El documento aborda la importancia de la higiene bucal para mantener dientes y encías sanos, destacando prácticas como el cepillado regular y el uso de hilo dental. Se enfatiza que una buena salud bucal previene enfermedades dentales y sistémicas, y se sugieren pautas para reducir el riesgo de caries y problemas de encías. También se mencionan condiciones asociadas a una mala higiene dental, como caries, enfermedades periodontales y halitosis.

1. BUAP
FACULTAD DE ESTOMAOLOGÍA
DHTIC
ENSAYO FINAL
SECCIÓN:
08
HORARIO:
12:00 – 13:00
ALUMNA:
RAMÍREZ JUÁREZ LEYDA OSIRIS

2. HIGIENE BUCAL
La higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto significa
que: Los dientes están limpios y no hay restos de alimentos, las encías presentan un color
rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental, el mal
aliento no es un problema constante.
Una de las cosas más importantes que se puede hacer por los dientes y encías es
mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo le dan un buen aspecto a la
persona y la hacen sentirse bien, si no que le permiten hablar y comer apropiadamente.
La buena salud bucal es importante para el bienestar general. Los cuidados preventivos
diarios, como el cepillado y uso del hilo dental, evitan problemas posteriores, y son menos
dolorosos y menos costosos que los tratamientos por una infección que se ha dejado
progresar.
Existen pautas simples que cada individuo puede seguir para reducir significativamente el
desarrollo de caries, las enfermedades de las encías y otros problemas dentales, como
por ejemplo:
 Cepillarse en profundidad y usar hilo dental por lo menos dos veces al día.
 Ingerir una dieta equilibrada y reducir las ingestas entre comidas.
 Utilizar productos dentales con flúor, inclusive la crema dental.
 Usar enjuagues bucales fluorados.
Es también importante evitar los alimentos azucarados. Ácidos dañinos de forman en la
boca cada vez que se ingiere un dulce. Al consumir menos dulces, las bacterias
producirán cantidades más pequeñas del ácido que destruyen el esmalte del diente.
Las bacterias inician su acción formando, sobre la superficie de los dientes, una pequeña
capa llamada placa bacteriana. Es fundamental para prevenir la aparición de la caries
dicha placa. Las bacterias en la placa destruyen el azúcar que se pone en la boca, y la
convierten en ácidos. Estos ácidos son muy potentes y disuelven el esmalte que cubren
los dientes. De manera se forman las picaduras o caries dentales. Si se consumen menos
dulces, las bacterias producirán cantidades más pequeñas del ácido que destruyen el
esmalte del diente.
Las bacterias que están de una manera natural presentes en la boca, al ponerse en
contacto con los restos de azúcar y de harinas refinadas que contienen los alimentos
formarán un ácido que en muy poco tiempo atacará el esmalte de los dientes para dar
inicio a la caries dental y a las enfermedades de las encías.
Los sellantes son también muy importantes, son capas plásticas, delgadas, que se aplican
en las superficies de las muelas. Los sellantes se pueden colocar en los consultorios de
los dentistas, en las clínicas, y algunas veces también en las escuelas.

3. Los sellante se aplican pintando el diente con los líquidos que se endurecen rápidamente
formando una capa protectora, cubren las superficies masticadoras de las muelas,
impidiendo la entrada de los gérmenes y partículas de comida que causan las caries
dentales.
Tan pronto a los niños les salgan las muelas permanentes se les debe colocar los
sellantes, antes que las caries puedan dañarlas. Los adolescentes y los adultos jóvenes
que no tengan caries ni empastes en las muelas también pueden obtener sellantes.
ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR UNA MALA LIMPIEZA DENTAL
Caries
Las caries pueden definirse como la destrucción progresiva de la estructura dental. La
placa bacteriana que se adhiere permanentemente a la superficie del esmalte dental,
genera ácidos que destruyen primero al esmalte, luego a la dentina y, finalmente a la
pulpa. Ésta última posee vasos sanguíneos y nervios; si la infección llega hasta la pulpa
genera un intenso dolor. Si la placa bacteriana se remueve después de cada comida, las
bacterias no tienen material alimenticio para degradar, entonces, no de producen ácidos.
Los síntomas evidentes de aparición de una caries son sensaciones dolorosas al
consumir alimentos muy dulces, muy fríos o muy calientes.
Enfermedad Periodontal
La papila gingival es la primera en alterarse en caso de enfermedad. El color normal de la
encía es rosado pálido, pero cuando se altera a causa de una infección o inflamación,
cambia a un color rojo vino amoratado. La enfermedad periodontal tiene origen cuando
depósitos de placa bacteriana de cada región del cuello de los dientes causan irritación en
las encías e inflamación.
Gingivitis
Significa inflamación de las encías. Cuando las encías se inflaman, producen dolor y
sangran fácilmente. Esta afección aparece, casi siempre, debido a una deficiente higiene
bucal, un mal cepillado de los dientes que permiten el desarrollo y proliferación de las
bacterias.
Hiperestesia Dentaria
Sensación de hipersensibilidad provocada por la exposición de la dentina a estímulos
externos, debido a un deterioro del esmalte. Estos estímulos son directamente
transmitidos al nervio a través de los túbulos dentarios que están al descubierto
provocando una fuerte sensación de dolor.

4. Halitosis
Halitosis, o mal aliento, es una afección de la que se da cuenta a menudo. Sea en forma
de mal aliento ocasional que siente casi todo adulto sano al levantarse en la mañana. La
halitosis puede ser también un síntoma de ciertas enfermedades que afectan todo el
organismo, como una enfermedad del hígado, una diabetes mal controlada, insuficiencia
renal o una enfermedad de los pulmones o de la boca. Pero la causa principal, es sin
duda alguna, la combinación de residuos alimentarios entre lo dientes y una mala o
escasa higiene bucal, la cual un buen caldo de cultivo para las bacterias y, por tanto, para
las infecciones. Este problema se soluciona cepillando los dientes adecuadamente
utilizando seda dental.
Es muy importante tener una buena salud bucal, ya que podemos prevenir distintas
enfermedades, para obtener esa buena salud bucal es necesario ir al dentista una vez al
año al menos, y desde edades muy tempranas, ya que la caríes puede manifestarse a
partir de que salga la primera pieza dental, cepillarse los dientes tres veces al día,
después de cada comida, imprescindiblemente: antes de acostarse y tras levantarse por
la mañana. Utilizar una pasta dentífrica con flúor para prevenir la aparición de caríes, un
buen cepillado, renovar el cepillo dental cada tres meses para evitar enfermedades
periodontales, utilizar hilo dental diario, usar enjuagues bucales, llevar una alimentación
variada y equilibrada que contribuye a reforzar el sistema inmune para que pueda
defenderse ante cualquier infección en la cavidad bucal.
De esta manera podemos evitar enfermedades que incluso pueden afectar otras partes de
nuestro organismo.

5. 1.- Unión Hospital (2012) “Salud Bucal” Recuperado de
http://www.stayinginshape.com/4union/libv_espanol/p51s.shtmal
2.- Colgate (2012) “Cuidado y Salud Bucal” Recuperado de
http://www.colgate.com.mx/app/CP/MX/OC/Products.cvsp
3.-Globus PREVENIR (2012) “Buena y Eficaz Higiene Bucal” Recuperado de
http://www.revistaprevenir.es/Prevenir_salud_10_consejos_para_.htm
4.- Nutriweb (2012) “Salud Bucodental” Recuperado de
http://www.aula2.net/Nutriweb/pagmarco.htm