El documento describe un programa formativo sobre la preparación para la jubilación desarrollado para empleados de una empresa eléctrica. El curso cubre temas como el autoconocimiento, la planificación financiera, el ocio y el envejecimiento activo. Los objetivos son informar a los futuros jubilados sobre recursos, enseñar a adaptarse al cambio y formar a los jubilados como formadores. La metodología es activa con dinámicas de grupo. Los resultados de la evaluación fueron positivos, con los participantes más motivados.
Este documento discute cómo las empresas pueden adaptarse para permitir que los trabajadores mayores continúen trabajando de manera productiva. Argumenta que el envejecimiento de la población significa que la experiencia de los trabajadores mayores es cada vez más valiosa. Propone que las empresas deben adaptar los lugares de trabajo, ofrecer capacitación en tecnología, proporcionar chequeos médicos anuales y reducir las horas de trabajo a partir de los 60 años para apoyar a los trabajadores mayores. El objetivo final es que tanto los individuos como
Problemática de las personas que se encuentran dentro del mundo laboral y que por motivos económicos se ven sin trabajo, ocasionando problemáticas de distinta índole.
El documento resume tres aspectos importantes para el envejecimiento activo: la salud, el ocio y tiempo libre, y la actividad intelectual. La salud es fundamental para disfrutar de otras áreas de la vida. Se recomienda hacer ejercicio, comer saludable y realizarse chequeos médicos. El ocio incluye actividades como senderismo, viajes y cursos de educación vial. La actividad intelectual puede lograrse a través del uso de las TIC, lo que permite mantener la mente activa y relacionarse.
Este documento presenta un curso para trabajadores cercanos a la jubilación con el objetivo de prepararlos para esta nueva etapa de vida. El curso incluye sesiones individuales y grupales para trabajar miedos y desarrollar un proyecto de vida, así como actividades para fomentar las relaciones sociales y mantener las capacidades a través de actividades culturales, viajes y tecnología. El documento concluye que es importante romper mitos sobre la vejez y aprovechar las oportunidades de actividades para los mayores.
Este documento describe un programa para ayudar a las personas mayores a envejecer con éxito en Móstoles, España. El programa incluye pautas para una nutrición saludable, actividades como viajes y talleres de cocina, lectura, escritura y tecnología, así como oportunidades para la expresión emocional. El objetivo es promover una vejez significativa y satisfactoria aprovechando la sabiduría y experiencia de las personas mayores.
El documento presenta un programa de actividades para mejorar la calidad de vida de las personas de la tercera edad. El programa incluye actividades como gimnasia, informática, baile, juegos, historia y cultura, así como salidas y excursiones. El objetivo es desarrollar hábitos saludables, fomentar las relaciones sociales, y dar sentido a esta etapa de la vida. La evaluación muestra que los cursos han tenido un impacto positivo en la autoestima y salud de los participantes.
El documento describe un proyecto para mejorar el bienestar integral del adulto mayor en la comunidad Nuevo Sol en el municipio de Flandés, Tolima. El proyecto busca fortalecer la autoestima, las relaciones interpersonales y los valores espirituales de los adultos mayores a través de talleres, charlas, actividades recreativas y deportivas. El proyecto utilizará un enfoque de cuatro fases que incluye diagnóstico, motivación, capacitación y evaluación para lograr sus objetivos.
Este documento discute cómo las empresas pueden adaptarse para permitir que los trabajadores mayores continúen trabajando de manera productiva. Argumenta que el envejecimiento de la población significa que la experiencia de los trabajadores mayores es cada vez más valiosa. Propone que las empresas deben adaptar los lugares de trabajo, ofrecer capacitación en tecnología, proporcionar chequeos médicos anuales y reducir las horas de trabajo a partir de los 60 años para apoyar a los trabajadores mayores. El objetivo final es que tanto los individuos como
Problemática de las personas que se encuentran dentro del mundo laboral y que por motivos económicos se ven sin trabajo, ocasionando problemáticas de distinta índole.
El documento resume tres aspectos importantes para el envejecimiento activo: la salud, el ocio y tiempo libre, y la actividad intelectual. La salud es fundamental para disfrutar de otras áreas de la vida. Se recomienda hacer ejercicio, comer saludable y realizarse chequeos médicos. El ocio incluye actividades como senderismo, viajes y cursos de educación vial. La actividad intelectual puede lograrse a través del uso de las TIC, lo que permite mantener la mente activa y relacionarse.
Este documento presenta un curso para trabajadores cercanos a la jubilación con el objetivo de prepararlos para esta nueva etapa de vida. El curso incluye sesiones individuales y grupales para trabajar miedos y desarrollar un proyecto de vida, así como actividades para fomentar las relaciones sociales y mantener las capacidades a través de actividades culturales, viajes y tecnología. El documento concluye que es importante romper mitos sobre la vejez y aprovechar las oportunidades de actividades para los mayores.
Este documento describe un programa para ayudar a las personas mayores a envejecer con éxito en Móstoles, España. El programa incluye pautas para una nutrición saludable, actividades como viajes y talleres de cocina, lectura, escritura y tecnología, así como oportunidades para la expresión emocional. El objetivo es promover una vejez significativa y satisfactoria aprovechando la sabiduría y experiencia de las personas mayores.
El documento presenta un programa de actividades para mejorar la calidad de vida de las personas de la tercera edad. El programa incluye actividades como gimnasia, informática, baile, juegos, historia y cultura, así como salidas y excursiones. El objetivo es desarrollar hábitos saludables, fomentar las relaciones sociales, y dar sentido a esta etapa de la vida. La evaluación muestra que los cursos han tenido un impacto positivo en la autoestima y salud de los participantes.
El documento describe un proyecto para mejorar el bienestar integral del adulto mayor en la comunidad Nuevo Sol en el municipio de Flandés, Tolima. El proyecto busca fortalecer la autoestima, las relaciones interpersonales y los valores espirituales de los adultos mayores a través de talleres, charlas, actividades recreativas y deportivas. El proyecto utilizará un enfoque de cuatro fases que incluye diagnóstico, motivación, capacitación y evaluación para lograr sus objetivos.
Como nos ayudan las emociones a envejecer bienLaura Pastor
Este documento describe la importancia de las emociones en el proceso de envejecimiento. Vivir es sentir emociones, ya sean placenteras o dolorosas. Las emociones nos conectan con la vida y nos dan pistas para adaptarnos a los cambios. El objetivo de esta guía es explicar cómo reconocer, comprender y aprovechar las emociones para envejecer bien y sacar más partido de la vida. Se ofrecen ejemplos y consejos prácticos para mejorar la calidad de vida a medida que nos hacemos mayores.
Este documento presenta un caso sobre un hombre de 63 años que trabaja como taxista y se siente cansado y desmotivado debido a su edad y a la crisis económica. Propone una intervención con talleres sobre motivación, autoestima y ansiedad para personas mayores como parte de programas de preparación para la jubilación. Describe ejercicios para mejorar la autoestima, manejar la ansiedad e ira, y concluye reivindicando la necesidad de cambiar la visión social de la vejez y prepararse para ella.
La guía presenta información sobre el envejecimiento saludable y la atención psicológica de las personas de edad avanzada. Se explican conceptos como la salud mental en la vejez, las crisis de identidad que enfrentan los adultos mayores y cómo estas pueden conducir a problemas como la depresión. También se brindan recomendaciones para apoyar el bienestar emocional de los adultos mayores y mejorar la convivencia entre ellos y sus familias. El objetivo final es promover una vejez activa y satisfactoria.
La guía presenta información sobre la salud mental de las personas de edad avanzada y ofrece consejos para comprender mejor esta etapa de vida. Se explica que aunque es común que disminuyan algunas habilidades cognitivas, la experiencia y educación previas pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse activas y productivas. También se identifican algunos retos comunes como enfermedades crónicas, soledad o pérdida de seres queridos, y se brindan recomendaciones para apoyar la salud emocional de los
La psicopedagogía ayuda a adultos con problemas de aprendizaje y en el ámbito laboral mediante la detección de trastornos como la dislexia, el entrenamiento de estrategias de aprendizaje, y la orientación en la reinserción laboral. También apoya a padres en la tutorización de hijos y promueve el aprendizaje y bienestar de adultos mayores.
Este documento presenta un manual para facilitar un taller de 10 sesiones llamado "Rompiendo Mitos" dirigido a adultos mayores. El objetivo del taller es cuestionar los mitos y creencias que menosprecian a las personas mayores y fomentar una nueva forma de enfrentar la vejez. La introducción describe la necesidad del taller y los dos enfoques del INP "Gente Mayor, Gente Activa" y el "Buen trato al pensionado". La información preliminar analiza los principales mitos sobre la vejez y la importancia de cambiar la percepci
Este boletín presenta varias experiencias relacionadas con el envejecimiento en Costa Rica, incluyendo una celebración del Día Internacional de la Persona Adulta Mayor, una entrevista con una psicóloga sobre factores que influyen en la salud mental de los adultos mayores, y una exposición realizada por estudiantes adultos mayores demostrando sus capacidades de aprendizaje. El boletín promueve una comprensión positiva del envejecimiento y la importancia de apoyar el bienestar de las personas de la tercera edad.
Este documento habla sobre los cuidados del adulto mayor. Explica que con la edad, el tiempo de respuesta se alarga, la memoria es más afectada y el nivel de energía disminuye, lo que afecta el proceso de aprendizaje. Recomienda usar sesiones cortas de máximo 30 minutos, con descansos e imágenes fijas o de velocidad controlada. También sugiere usar métodos participativos y lúdicos que motiven la reflexión, considerando las características y experiencias de vida de cada persona mayor.
Este manual presenta 5 módulos sobre el desarrollo de habilidades sociales en adolescentes escolares. El manual fue desarrollado por un equipo interdisciplinario de salud mental con el objetivo de promover estilos de vida más saludables en los adolescentes. El manual provee orientaciones para docentes y contiene sesiones detalladas sobre temas como comunicación, autoestima, control de la ira, valores y toma de decisiones.
Este proyecto busca identificar los principales problemas que enfrentan los adultos mayores al retomar su formación académica. El documento presenta el marco teórico sobre la educación de adultos mayores y los retos que enfrentan, como su autoconcepto, experiencia, motivación y atención. El proyecto se llevará a cabo en un centro educativo donde se enseñará a los adultos mayores sobre tecnología de manera gradual y personalizada, evaluando el proceso para fortalecer las habilidades de los participantes.
Este documento presenta un proyecto de investigación realizado por un grupo de alumnas sobre las etapas del embarazo. Incluye la introducción, planteamiento del problema, objetivos, marco teórico y metodología. El marco teórico describe detalladamente cada etapa del embarazo mes a mes, incluyendo los cambios en el cuerpo del bebé y de la madre, así como los cuidados necesarios. El proyecto busca crear un material didáctico para facilitar la enseñanza sobre este tema a estudiantes de secund
Este documento describe las diferentes etapas del embarazo a lo largo de nueve meses. En cada mes se detallan los cambios que ocurren en el cuerpo del bebé y de la madre, así como los cuidados que se deben tomar. El embarazo se divide en tres trimestres, y en cada uno de ellos el feto experimenta un rápido desarrollo físico y la formación de sus órganos vitales. El material provee información valiosa sobre el proceso de gestación que puede ser útil para maestros y estudiantes.
El grupo propone una serie de actividades de ocio y tiempo libre para personas mayores que viven en una residencia, con el objetivo de combatir la soledad y aburrimiento. Las actividades incluyen tareas domésticas, lectura, deporte, juegos y sesiones de relajación para estimular la mente y cuerpo de los residentes.
Este documento presenta una guía para docentes sobre cómo apoyar a estudiantes después de un desastre natural como un terremoto. Incluye 10 actividades para crear un ambiente de confianza y seguridad en la escuela, como discutir las experiencias personales del terremoto, recordar los protocolos de seguridad, ejercicios de respiración para reducir el estrés, y reconocer y manejar emociones como el miedo. El objetivo es ayudar a los estudiantes a sentirse seguros y retomar sus vidas cotidianas después
Este documento presenta una guía para docentes sobre cómo apoyar a estudiantes después de un desastre natural como un terremoto. Incluye 10 actividades para crear un ambiente de confianza y seguridad en la escuela, como discutir las experiencias personales del terremoto, recordar los protocolos de seguridad, ejercicios de respiración para reducir el estrés, y reconocer y manejar emociones como el miedo. El objetivo es ayudar a los estudiantes a sentirse seguros y retomar sus vidas cotidianas después
Este proyecto busca identificar los principales problemas que enfrentan los adultos mayores al retomar su formación académica, como problemas sociales, personales y familiares. El documento incluye la introducción, planteamiento del problema, objetivos, justificación, marco teórico y recursos necesarios. El marco teórico describe retos como la autoconcepto diferente de los adultos, su experiencia y motivación para aprender, y su percepción del tiempo. El proyecto proveerá soluciones para ayudar a los adultos mayores a continuar su
El documento describe los objetivos y beneficios de un programa de actividad física para adultos mayores. Los objetivos incluyen promover hábitos de vida saludables, enfrentar el deterioro físico debido al envejecimiento, y motivar la práctica regular de ejercicio. La actividad física diaria puede mejorar la presión arterial, fuerza muscular, flexibilidad y retrasar el envejecimiento. El programa ideal incluiría tanto actividades físicas como socioculturales para satisfacer las necesidades sociales y recreativas de los adultos mayores.
Relatoría Grafica sobre el 1er. Congreso Nacional y 5ta. Jornada de PsicologíaFernando Reyes Baños
Relatoría Gráfica sobre el "Primer Congreso Nacional y Quinta Jornada de Psicología: Avances, Retos y Perspectivas del Mundo Actual" organizado por la Facultad de Psicología de la Universidad Americana de Psicología y la Asociación de Psicología del Estado de Guerrero (22, 23 y 24 de Mayo de 2015 en el Hotel Crowne Plaza y Universidad Americana de Acapulco).
Este documento resume las principales etapas del desarrollo humano, incluyendo la etapa prenatal, la infancia, la niñez, la adolescencia, la juventud, la adultez y la ancianidad. Describe los cambios físicos, psicológicos e intelectuales que ocurren en cada etapa. El objetivo es proporcionar conocimiento sobre el proceso completo del desarrollo humano a lo largo de la vida.
Este documento presenta un plan para motivar a un grupo de pedagogas. El equipo directivo del gabinete "Satisfacción sin fronteras" dará un discurso y mostrará un video para resaltar las cosas positivas de ser pedagoga y así aumentar su motivación laboral. El objetivo es ayudar a las pedagogas a disfrutar más de su trabajo a través de recordarles la importancia y el impacto positivo de su profesión.
Este documento presenta una propuesta de un gabinete psicopedagógico para mejorar la satisfacción laboral. El gabinete ofrece servicios de asesoramiento que incluyen evaluar la satisfacción de los empleados, identificar factores de insatisfacción, y proponer métodos como encuestas y reconocimientos para mejorar el ambiente laboral. El objetivo final es aumentar la producción al brindar un ambiente de trabajo positivo que promueva la participación, el crecimiento y el sentido de pertenencia de los empleados.
Como nos ayudan las emociones a envejecer bienLaura Pastor
Este documento describe la importancia de las emociones en el proceso de envejecimiento. Vivir es sentir emociones, ya sean placenteras o dolorosas. Las emociones nos conectan con la vida y nos dan pistas para adaptarnos a los cambios. El objetivo de esta guía es explicar cómo reconocer, comprender y aprovechar las emociones para envejecer bien y sacar más partido de la vida. Se ofrecen ejemplos y consejos prácticos para mejorar la calidad de vida a medida que nos hacemos mayores.
Este documento presenta un caso sobre un hombre de 63 años que trabaja como taxista y se siente cansado y desmotivado debido a su edad y a la crisis económica. Propone una intervención con talleres sobre motivación, autoestima y ansiedad para personas mayores como parte de programas de preparación para la jubilación. Describe ejercicios para mejorar la autoestima, manejar la ansiedad e ira, y concluye reivindicando la necesidad de cambiar la visión social de la vejez y prepararse para ella.
La guía presenta información sobre el envejecimiento saludable y la atención psicológica de las personas de edad avanzada. Se explican conceptos como la salud mental en la vejez, las crisis de identidad que enfrentan los adultos mayores y cómo estas pueden conducir a problemas como la depresión. También se brindan recomendaciones para apoyar el bienestar emocional de los adultos mayores y mejorar la convivencia entre ellos y sus familias. El objetivo final es promover una vejez activa y satisfactoria.
La guía presenta información sobre la salud mental de las personas de edad avanzada y ofrece consejos para comprender mejor esta etapa de vida. Se explica que aunque es común que disminuyan algunas habilidades cognitivas, la experiencia y educación previas pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse activas y productivas. También se identifican algunos retos comunes como enfermedades crónicas, soledad o pérdida de seres queridos, y se brindan recomendaciones para apoyar la salud emocional de los
La psicopedagogía ayuda a adultos con problemas de aprendizaje y en el ámbito laboral mediante la detección de trastornos como la dislexia, el entrenamiento de estrategias de aprendizaje, y la orientación en la reinserción laboral. También apoya a padres en la tutorización de hijos y promueve el aprendizaje y bienestar de adultos mayores.
Este documento presenta un manual para facilitar un taller de 10 sesiones llamado "Rompiendo Mitos" dirigido a adultos mayores. El objetivo del taller es cuestionar los mitos y creencias que menosprecian a las personas mayores y fomentar una nueva forma de enfrentar la vejez. La introducción describe la necesidad del taller y los dos enfoques del INP "Gente Mayor, Gente Activa" y el "Buen trato al pensionado". La información preliminar analiza los principales mitos sobre la vejez y la importancia de cambiar la percepci
Este boletín presenta varias experiencias relacionadas con el envejecimiento en Costa Rica, incluyendo una celebración del Día Internacional de la Persona Adulta Mayor, una entrevista con una psicóloga sobre factores que influyen en la salud mental de los adultos mayores, y una exposición realizada por estudiantes adultos mayores demostrando sus capacidades de aprendizaje. El boletín promueve una comprensión positiva del envejecimiento y la importancia de apoyar el bienestar de las personas de la tercera edad.
Este documento habla sobre los cuidados del adulto mayor. Explica que con la edad, el tiempo de respuesta se alarga, la memoria es más afectada y el nivel de energía disminuye, lo que afecta el proceso de aprendizaje. Recomienda usar sesiones cortas de máximo 30 minutos, con descansos e imágenes fijas o de velocidad controlada. También sugiere usar métodos participativos y lúdicos que motiven la reflexión, considerando las características y experiencias de vida de cada persona mayor.
Este manual presenta 5 módulos sobre el desarrollo de habilidades sociales en adolescentes escolares. El manual fue desarrollado por un equipo interdisciplinario de salud mental con el objetivo de promover estilos de vida más saludables en los adolescentes. El manual provee orientaciones para docentes y contiene sesiones detalladas sobre temas como comunicación, autoestima, control de la ira, valores y toma de decisiones.
Este proyecto busca identificar los principales problemas que enfrentan los adultos mayores al retomar su formación académica. El documento presenta el marco teórico sobre la educación de adultos mayores y los retos que enfrentan, como su autoconcepto, experiencia, motivación y atención. El proyecto se llevará a cabo en un centro educativo donde se enseñará a los adultos mayores sobre tecnología de manera gradual y personalizada, evaluando el proceso para fortalecer las habilidades de los participantes.
Este documento presenta un proyecto de investigación realizado por un grupo de alumnas sobre las etapas del embarazo. Incluye la introducción, planteamiento del problema, objetivos, marco teórico y metodología. El marco teórico describe detalladamente cada etapa del embarazo mes a mes, incluyendo los cambios en el cuerpo del bebé y de la madre, así como los cuidados necesarios. El proyecto busca crear un material didáctico para facilitar la enseñanza sobre este tema a estudiantes de secund
Este documento describe las diferentes etapas del embarazo a lo largo de nueve meses. En cada mes se detallan los cambios que ocurren en el cuerpo del bebé y de la madre, así como los cuidados que se deben tomar. El embarazo se divide en tres trimestres, y en cada uno de ellos el feto experimenta un rápido desarrollo físico y la formación de sus órganos vitales. El material provee información valiosa sobre el proceso de gestación que puede ser útil para maestros y estudiantes.
El grupo propone una serie de actividades de ocio y tiempo libre para personas mayores que viven en una residencia, con el objetivo de combatir la soledad y aburrimiento. Las actividades incluyen tareas domésticas, lectura, deporte, juegos y sesiones de relajación para estimular la mente y cuerpo de los residentes.
Este documento presenta una guía para docentes sobre cómo apoyar a estudiantes después de un desastre natural como un terremoto. Incluye 10 actividades para crear un ambiente de confianza y seguridad en la escuela, como discutir las experiencias personales del terremoto, recordar los protocolos de seguridad, ejercicios de respiración para reducir el estrés, y reconocer y manejar emociones como el miedo. El objetivo es ayudar a los estudiantes a sentirse seguros y retomar sus vidas cotidianas después
Este documento presenta una guía para docentes sobre cómo apoyar a estudiantes después de un desastre natural como un terremoto. Incluye 10 actividades para crear un ambiente de confianza y seguridad en la escuela, como discutir las experiencias personales del terremoto, recordar los protocolos de seguridad, ejercicios de respiración para reducir el estrés, y reconocer y manejar emociones como el miedo. El objetivo es ayudar a los estudiantes a sentirse seguros y retomar sus vidas cotidianas después
Este proyecto busca identificar los principales problemas que enfrentan los adultos mayores al retomar su formación académica, como problemas sociales, personales y familiares. El documento incluye la introducción, planteamiento del problema, objetivos, justificación, marco teórico y recursos necesarios. El marco teórico describe retos como la autoconcepto diferente de los adultos, su experiencia y motivación para aprender, y su percepción del tiempo. El proyecto proveerá soluciones para ayudar a los adultos mayores a continuar su
El documento describe los objetivos y beneficios de un programa de actividad física para adultos mayores. Los objetivos incluyen promover hábitos de vida saludables, enfrentar el deterioro físico debido al envejecimiento, y motivar la práctica regular de ejercicio. La actividad física diaria puede mejorar la presión arterial, fuerza muscular, flexibilidad y retrasar el envejecimiento. El programa ideal incluiría tanto actividades físicas como socioculturales para satisfacer las necesidades sociales y recreativas de los adultos mayores.
Relatoría Grafica sobre el 1er. Congreso Nacional y 5ta. Jornada de PsicologíaFernando Reyes Baños
Relatoría Gráfica sobre el "Primer Congreso Nacional y Quinta Jornada de Psicología: Avances, Retos y Perspectivas del Mundo Actual" organizado por la Facultad de Psicología de la Universidad Americana de Psicología y la Asociación de Psicología del Estado de Guerrero (22, 23 y 24 de Mayo de 2015 en el Hotel Crowne Plaza y Universidad Americana de Acapulco).
Este documento resume las principales etapas del desarrollo humano, incluyendo la etapa prenatal, la infancia, la niñez, la adolescencia, la juventud, la adultez y la ancianidad. Describe los cambios físicos, psicológicos e intelectuales que ocurren en cada etapa. El objetivo es proporcionar conocimiento sobre el proceso completo del desarrollo humano a lo largo de la vida.
Este documento presenta un plan para motivar a un grupo de pedagogas. El equipo directivo del gabinete "Satisfacción sin fronteras" dará un discurso y mostrará un video para resaltar las cosas positivas de ser pedagoga y así aumentar su motivación laboral. El objetivo es ayudar a las pedagogas a disfrutar más de su trabajo a través de recordarles la importancia y el impacto positivo de su profesión.
Este documento presenta una propuesta de un gabinete psicopedagógico para mejorar la satisfacción laboral. El gabinete ofrece servicios de asesoramiento que incluyen evaluar la satisfacción de los empleados, identificar factores de insatisfacción, y proponer métodos como encuestas y reconocimientos para mejorar el ambiente laboral. El objetivo final es aumentar la producción al brindar un ambiente de trabajo positivo que promueva la participación, el crecimiento y el sentido de pertenencia de los empleados.
Este documento discute la importancia de la satisfacción laboral de los empleados. Argumenta que cuando los empleados están contentos con su trabajo, son más productivos y brindan mejor servicio. Identifica varios factores que contribuyen a la satisfacción, como tareas estimulantes, compensación justa y buenas condiciones laborales. También analiza cómo se manifiesta la insatisfacción a través del abandono, expresión, lealtad o negligencia. Concluye que mantener un ambiente de trabajo agradable donde los empleados no sientan temor benef
El documento presenta un modelo de gestión de calidad llamado EFQM que evalúa la satisfacción laboral de los empleados. Se discuten factores como el estrés, la conciliación trabajo-familia y el acoso que afectan la satisfacción. También propone un ejercicio llamado "la rueda de la vida" para que los empleados evalúen su satisfacción en áreas como el trabajo, las relaciones y el desarrollo personal. Finalmente, sugiere adoptar un enfoque de psicología organizacional positiva que se centre en mejorar los aspectos
Este documento describe una propuesta para mejorar la satisfacción laboral de los empleados de una pequeña empresa. El grupo propone realizar actividades de team building como un fin de semana de actividades de aventura al aire libre. Esto ayudaría a mejorar la comunicación, el trabajo en equipo y las relaciones entre los empleados, lo que a su vez mejoraría su satisfacción laboral. Tras las actividades, aplicarían un cuestionario para medir si hubo mejoras en comparación con los resultados iniciales.
El documento describe cómo una empresa llamada ENONAD ha aplicado con éxito el Marco de Referencia del Capital Humano Emprendedor durante 2 años. Esto ha llevado a mayores beneficios, satisfacción de los empleados y la creación exitosa de un nuevo producto, el yogur de naranja, gracias a un equipo multidisciplinario que fue apoyado por la dirección.
El documento presenta 10 formas no económicas de motivar a los trabajadores, como reconocer sus logros, escucharlos, dar retroalimentación, crear un buen ambiente laboral, involucrarlos en decisiones y darles autonomía. Estas estrategias de motivación se proponen como parte de un plan de mejora en una empresa para aumentar la satisfacción de sus empleados de acuerdo con el Modelo EFQM de Excelencia.
Este documento describe un proyecto para mejorar la satisfacción de los estudiantes en una clase de psicopatología sociolaboral mediante el modelo EFQM. Se realizó un diagnóstico de las necesidades de los estudiantes y se establecieron objetivos como mejorar los resultados académicos y la satisfacción personal a través de actividades grupales en clase para reducir la carga de trabajo fuera de clase. Tras implementar las actividades, los estudiantes mostraron mayor satisfacción y mejores resultados, lo que demuestra que el modelo EFQM
Dps diario de psicopatología sociolaboralWinsi Quinsi
Este documento ofrece recomendaciones para mejorar la satisfacción laboral de los trabajadores. Explica que la satisfacción depende de factores como el ambiente de trabajo, el trato, las oportunidades de aprendizaje y ascenso, y las condiciones laborales. Recomienda que los empleadores evalúen estas áreas, se comuniquen efectivamente con los empleados, los motiven e incentiven, les den autonomía, y fomenten el trabajo en equipo.
Este documento presenta los resultados de un estudio realizado por la consultoría Algara sobre la satisfacción laboral en el hospital Sierrallana de Cantabria. El estudio utilizó una encuesta basada en el Modelo EFQM para evaluar la percepción de los empleados sobre aspectos como formación, reconocimiento, retribución y relaciones. Casi la mitad de los empleados se consideran satisfechos o muy satisfechos con el clima laboral. La satisfacción está asociada positivamente con la valoración de características organizacionales
Este documento presenta el caso de Venancio, un hombre de 71 años que se jubiló recientemente. A lo largo de su vida laboral, Venancio siempre mostró altos niveles de satisfacción en sus diferentes trabajos como marino mercante y encargado hospitalario. Esto se debió a que contó con un sólido apoyo familiar y social, buenas condiciones laborales y claridad en sus roles laborales. Ahora en su jubilación, Venancio continúa mostrando una actitud positiva y una vida social y familiar activa.
Este documento resume las conclusiones de una serie de artículos sobre problemas laborales y su impacto en la salud. Se discuten temas como el estrés, el acoso laboral, el desempleo, la adicción al trabajo y la violencia escolar. El objetivo es mejorar las condiciones laborales y la satisfacción en el trabajo. Se concluye que, aunque los problemas laborales son complejos, es importante trabajar para resolverlos, como se hizo con los yogures de naranja que tuvieron que retirarse del mercado.
El documento analiza la insatisfacción laboral en una empresa y propone soluciones. Explica que la insatisfacción se debe a un entorno físico inadecuado y falta de motivación, y propone realizar cambios, transferencias de empleados, y cambiar expectativas. También sugiere un curso de motivación y satisfacción laboral para mejorar la actitud de los empleados mediante el estudio de teorías de la motivación y técnicas para fomentarla.
Este documento analiza la satisfacción laboral a través de la película Erin Brockovich y el caso real en el que se basa. Explica que a pesar de las dificultades que enfrenta Erin, sigue trabajando con empeño, lo que demuestra su satisfacción. También analiza el ejemplo de un trabajador que funda metales en condiciones difíciles pero siente fascinación por su oficio, mostrando que la satisfacción laboral depende más de la dedicación que de las condiciones.
El documento describe una empresa que fabrica polvorones y mantecados. Los directivos notaron que las líneas de producción no funcionaban bien. Usaron el Marco de Referencia de Innovación para evaluar a los trabajadores. Determinaron que un ingeniero químico de 62 años era poco innovadora para los polvorones, mientras que un ingeniero de 35 años carecía de autoridad para los mantecados. Cambiaron sus puestos, poniendo a cada uno en un rol mejor adaptado a sus fortalezas, lo que mejorará la eficiencia y los beneficios de la empresa.
Este documento describe el mentoring como una herramienta para desarrollar el potencial de los empleados. El mentoring involucra a personas con más experiencia (mentores) guiando a otros (mentorizados) para mejorar sus competencias a través del autoconocimiento y el aprendizaje. Esto beneficia tanto a los individuos como a las organizaciones al retener talento, transferir conocimiento y mejorar el rendimiento. El mentoring puede acelerar el aprendizaje, fortalecer las redes y aumentar la motivación de los empleados.
Este documento describe el caso de Purificación González, una mujer de 52 años que desea reincorporarse al mercado laboral. Se explica cómo Purificación está tomando cursos de informática y realizando prácticas a través de la organización Red Araña para actualizar sus habilidades y encontrar empleo como recepcionista o asistente administrativo. El documento aboga por integrar a las personas mayores de 50 años en la sociedad y el lugar de trabajo mediante la educación permanente.
Este documento presenta varias actividades que los jubilados pueden realizar para ocupar su tiempo libre, como retomar los estudios, apuntarse a talleres, cuidar de los nietos, viajar, e invertir su dinero en una segunda residencia. Propone un programa de un mes con cursos de tecnología, pintura, cocina, aerobic, teatro y bailes de salón, concluyendo con un viaje grupal.
Este documento discute los estereotipos negativos sobre los trabajadores mayores y la importancia de ofrecer información a las empresas sobre el envejecimiento real. Aunque algunas capacidades físicas pueden disminuir con la edad, la experiencia y el conocimiento de los trabajadores mayores son valiosos. La formación bien diseñada puede actualizar sus habilidades. Los legisladores europeos esperan que los trabajadores mayores sirvan como modelos en una sociedad que envejece, pero las políticas de jubilación obligatoria a veces impiden que las
El documento propone dos actividades para personas mayores jubiladas de empresas: 1) huertos de ocio que permiten cultivar hortalizas y frutas a través de actividades grupales que fomentan el ejercicio físico y mental, y 2) parques geriátricos con máquinas de ejercicio para realizar actividades físicas grupales supervisadas que ayudan a mantenerse activos y prevenir enfermedades. El objetivo general es mantener ocupados y activos a los jubilados a través de talleres y actividades que les permit
1. Grupo 11 1
Iris Gómez Expósito
Mirella Pérez Porta
Verónica Rodríguez Manzano
Saber envejecer
Introducción.
En esta ocasión y para desarrollar el tema del envejecimiento nos ha parecido
interesante reflejarlo desde el mundo educativo a un nivel más práctico. Para ello
vamos a realizar un programa formativo sobre “Preparación a la jubilación”.
Para ello nos vamos a basar en un caso en el que una empresa de electricidad acude
a nuestro gabinete pedagógico para que realicemos un curso formativo para sus
empleados.
La empresa realiza cada año un cuestionario a los empleados para saber la
satisfacción que tienen sus empleados y cuales son sus preocupaciones respecto al
trabajo. Tras recopilar esta información, se dieron cuenta que la mayoría de las
personas mayores de 55 años estaban preocupadas, e intranquilas por el momento de
su jubilación, donde sienten que ya llega el final de su vida laboral, de su realización
personal y todos esos pensamientos no les deja realizar su trabajo de una manera
plena y con la misma motivación e ilusión.
Como pedagogas nos parece importante la educación hacia la jubilación, y hacia la
vejez, hay que enseñar cómo se puede vivir, y que la vejez no es una enfermedad,
sino un proceso natural que a todos nos llega. También nos pareció interesante que
las personas jubiladas pudieran seguir colaborando con la empresa (ya que hay
muchos que no quieren dejar de trabajar)y le propusimos a la empresa que se les
pudiera formar para que enseñen a los nuevos trabajadores que entren y de esa
manera que sigan desarrollándose de una manera profesional, y ayuden a nuevos
empleados ha asentarse en la empresa y conocerla.
Para mejorar esta situación, realizaremos un curso formativo (financiado por la
empresa) donde mostraremos a los asistentes que la vejez es un periodo normal de la
vida, y que hay que disfrutarlo y saber llevarlo con buen ánimo.
Desarrollo
Los objetivos que tenemos para este curso son:
• Informar a los futuros jubilados sobre los recursos de los que disponen y las
formas de envejecer.
• Formar a los jubilados para que lleguen a ser formadores.
• Enseñar cómo adaptarse a los cambios.
Para ello nos basaremos en unos temas que se explicarán durante el curso:
2. Grupo 11 2
Iris Gómez Expósito
Mirella Pérez Porta
Verónica Rodríguez Manzano
Tema 1 “Porque prepararse para la jubilación”
Etapas de la prejubilación
Factores que inciden en la vivencia de la prejubilación
Tema 2 “Conocimiento de uno mismo”
El “autoconocimiento” como recurso para afrontar el cambio.
El proceso de maduración (autoestima y optimismo).
Tema 3 “Autonomía personal y planificación económica”
Tema 4 “Conocimiento de la legislación y prestaciones de la seguridad social”
Legislación vigente (pensiones de jubilación y asistencia sanitaria)
Tema 5 “Uso y organización del nuevo tiempo: aprender a disfrutar el ocio”
Beneficios del ocio activo en la jubilación (nuevos hobbies)
Familia y amigos
Tema 6 “Envejecimiento activo”
¿Qué es el envejecimiento activo?
Calidad de vida :alimentación y deporte
Apoyo familiar.
Tema 7 “Aprender a enseñar”
Estrategias de aprendizaje y motivación.
La metodología del curso será activa y participativa, intentando que todos los
asistentes participen y expresen como se sienten ellos, y que pensamiento les surgen
cuando piensan en esa nueva etapa y en los posibles cambios que pueden sufrir
(tanto a nivel personal como profesional)
Se utilizaran recursos materiales como diapositivas, trasparencias, videos…. Y se
llevaran a cabo las sesiones a través de dinámicas de grupo, reflexiones personales,
ejercicios por parejas, explicaciones del profesor…
Algunos de los materiales que se les van a proporcionar son:
Esta tabla detalla lo positivo y negativo de tener tanto tiempo libre, y cómo puede influir
dependiendo de las condiciones personales que tenga cada uno.
POSITIVO NEGATIVO
- Descanso, recuperación - Tiempo a llenar
- Educación, cultura - Consumismo
- Desarrollo personal, expresividad - Dirigismo político
- Relaciones satisfactorias - Relaciones conflictivas
3. Grupo 11 3
Iris Gómez Expósito
Mirella Pérez Porta
Verónica Rodríguez Manzano
CONDICIONES DE LOS SUJETOS
- Salud, autonomía personal - Limitaciones físicas y psíquicas
- Personalidad positiva - Personalidad negativa
- Intereses amplios - Intereses restringidos
- Madurez activa - Madurez frustrante
- Residencia céntrica - Residencia aislada
- Estatus económico aceptable, - Bajo estatus económico,
pensión suficiente. pensión insuficiente
Se les entregará también una fotocopia en la cual se explican los beneficios de realizar
actividades en la tercera edad:
¿Sabías que desde hace décadas hay investigadores que estudian los efectos
positivos del ocio en la vida de las personas? Pasarlo bien en nuestro tiempo libre
beneficia a nuestra salud. Se ha comprobado que tener un ocio activo cuando nos
jubilamos es bueno para:
Prevenir accidentes cardiovasculares
Reducir la hipertensión
Reducir el colesterol y los triglicéridos
Prevenir el cáncer de colon
Reducir problemas de la columna vertebral
Controlar el peso
Mejorar funciones neuropsicológicas
La respiración
Aumentar nuestra esperanza de vida
Controlar la artritis
Mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico
Controlar y prevenir la diabetes
Incrementar la masa muscular
El curso será de 30 horas (una duración de tres semanas), dividiéndose en dos horas
diarias (siendo estas dos horas en horario lectivo)
4. Grupo 11 4
Iris Gómez Expósito
Mirella Pérez Porta
Verónica Rodríguez Manzano
Conclusiones.
Una vez finalizado el curso, comprobamos que actualmente la vejez está expuesta a
muchos prejuicios y falsos estereotipos que perjudican la vivencia y etapa de la vida,
estereotipos comunes como que las mayores pierden la inteligencia, asociar la vejez
con un periodo pasivo y solitario, que les cambia el carácter y son más tacaños…
Por ello a través de este programa hemos querido trasmitir la importancia de
establecer una sociedad integrada, donde las personas mayores puedan participar y
contribuir en oposición a la visión de envejecimiento como sinónimo de enfermedad.
Creemos que para superar todos estos prejuicios hay que educar a las personas en la
comprensión y empatía (sobre todo desde la infancia), y ser conscientes de que es
una etapa de la vida que tenemos que pasar y que hay que intenetar disfrutarla al
máximo.
Al cabo de un tiempo, la empresa realizó una autoevaluación sobre el curso que se
había impartido. Los resultados en general fueron positivos, al principio había un
pequeño rechazo hacía la explicación de tanto temario, pero una vez profundizado en
ello, los sujetos se mostraron participativos, agradables y con un pensamiento positivo.
Éramos conscientes que todo este proceso requería de una alto nivel de entrega y
energía por ambas partes, pero también es cierto que el trabajo duro proporciona
grandes satisfacciones.
Por ello nuestra, satisfacción como pedagogas es muy grata, sabemos que todo
trabajo y esfuerzo tiene su recompensa, no solo profesionalmente sino personalmente.
Bibliografía.
Consejo Estatal de las Personas Mayores, “Envejecimiento y participación”
Editorial IMSERSO.
Organización de Consumidores y Usuarios (OCU). “Calidad de vida tras la
jubilación.” Editorial OCU Ediciones S.A. Nº 12
http://www.imsersomayores.csic.es/documentos/documentos/consumer-
ventajas-01.pdf
http://www.dol.gov/ebsa/pdf/top10waysspn.pdf
http://www.imsersomayores.csic.es/documentos/documentos/moragas-
prevencion-01.pdf