El documento habla sobre el curso de productividad en la Universidad Nacional José F. Sánchez Carrión. Explica que a pesar de que el trabajo en una oficina parece no requerir mucho esfuerzo físico, pasar 8 horas frente a una computadora puede causar lesiones. Luego define la ergonomía como la disciplina que estudia el diseño de lugares de trabajo y tareas acordes a las características humanas. Finalmente, menciona seis áreas de la ergonomía: cognitiva, física, organizacional, antropometría