Este documento ofrece consejos para evitar compras innecesarias y controlar los gastos, recomendando dejar la tarjeta de crédito en casa ocasionalmente, hacer una lista de compras y revisarla al volver a casa, sacar efectivo semanalmente para limitarse a lo necesario, y pensar en usar el dinero para actividades sociales en lugar de compras para evitar gastos excesivos.