Este documento presenta un programa de formación en valores para el desarrollo humano integral que incluye una actividad para que las familias practiquen el control emocional y la escucha activa. La actividad involucra ver un video sobre la importancia del silencio, conversar sobre cómo sentirse escuchado y escuchar a los demás, y cantar una canción sobre el silencio diariamente para fomentar la buena comunicación familiar.

1. PROGRAMA DE FORMACIÓN HUMANA Y VALORES
PARA UNA BUENA CONVIVENCIA Y DESARROLLO HUMANO INTEGRAL
«LOS PADRES COMO MAESTROS EN EL CONTROL EMOCIONAL DE SUS HIJOS»
Ficha # 10
Coordinado por Sofía Alvarez

2. “Quien se controla a sí mismo, no tendrá dificultad alguna para gobernar con eficacia. Al que no sabe
gobernarse a sí mismo, le resultará imposible ordenar la conducta de los demás”
Confucio.
Luego de haber realizado algunas actividades de autoconocimiento de nuestras emociones y de
reconocimiento de las emociones de los otros, la segunda destreza de la Inteligencia Emocional con la que
nos ejercitaremos será la del “autocontrol”, “autodominio”, “autorregulación”. Esto no significa negar o
reprimir los sentimientos, o emociones.
Controlar las emociones no quiere decir suprimirlas. El control de las emociones es algo muy distinto de su
supresión. Significa comprenderlas y, luego, utilizar esta comprensión para transformar las situaciones en
nuestro beneficio.
Es importante que dentro de ese proceso de autorregulación, nuestros pequeños comprendan la
importancia de hacer silencio para escuchar, por ello, enviamos la siguiente actividad para que la vivan en
familia, contribuyendo así a la buena convivencia de la mano de Dios.

3. 1.-Junto a sus padres, ingresar al link de abajo para ver el video.
2.-Observar las imágenes y mencionar a sus padres lo que ellas representan.
3.-Conversar sobre:
¿Qué debemos hacer para escuchar al otro?
¿Para qué sirve el silencio?
¿Cómo nos sentimos cuando la otra persona hace ruido, habla o se distrae con el celular y no
hace silencio para escucharnos?
¿Cómo se sentirá la otra persona cuando yo hago ruido, hablo o me distraigo con el celular y no
hago silencio para escucharla?
¿Qué debemos hacer para conversar con los otros?
4.-Cantar la canción del silencio diariamente.
5.-Al conversar en familia, recordar importancia de hacer silencio para escuchar al otro y poner
el celular en silencio .
6.-Antes de dormir y al levantarme, hacer silencio para conversar con nuestro padre Dios.
https://www.youtube.com/watch?v=OZFAedNij1M
Canción «Si yo fuera silencio»
TAREA # 10