Este documento presenta un resumen de cuatro enfoques terapéuticos principales: psicodinámico, conductista, cognitivo-conductual y humanista. Describe brevemente los principios fundamentales, técnicas y objetivos de cada enfoque.

1. Corriente
Psicodinámica
Hipnosis
Este enfoque se centra en el comportamiento
observable del paciente, tomando la idea que
el comportamiento es consecuencia de las
experiencias y los efectos que siguen al
comportamiento. Se basa en la idea de que el
aprendizaje es el resultado de la asociación
entre estímulos y respuestas.
Asociación Libre
Análisis de los sueños Confrontación
Interpretación

2. Corriente
Conductista
Refuerzo positivo
Este enfoque se centra en el comportamiento
observable del paciente, tomando la idea que
el comportamiento es consecuencia de las
experiencias y los efectos que siguen al
comportamiento. Se basa en la idea de que el
aprendizaje es el resultado de la asociación
entre estímulos y respuestas.
Modelado
Desensibilización
sistemática
Modificación de la
conducta
Terapia de exposición

3. Corriente
Cognitivo-conductual
Reestructuración
cognitiva
Diario de pensamientos y
emociones
Exposición Terapia de resolución de
problemas
Terapia de exposición
Se caracteriza por un enfoque más centrado en el pensamiento y
la cognición. combina elementos del conductismo y la teoría
cognitiva, y se centra en cómo los pensamientos, las emociones y
los comportamientos interactúan entre sí y pueden influirse
mutuamente. La terapia cognitivo-conductual se basa en la idea
de que los problemas emocionales y conductuales pueden ser
tratados mediante el aprendizaje de nuevas formas de pensar y
actuar.

4. Corriente
Humanista
Escucha Activa Técnicas de reflejo
La silla vacia Asuntos pendientes
Juego de proyecciones
Enfatizan el propósito de facilitar mayor introspección (insight) y
autocomprensión en el cliente con el fin de producir el cambio de
personalidad. Las metas terapéuticas deben ser establecidas por el
paciente. El trabajo del terapeuta consiste en ofrecer apoyo y
empatía para auxiliar al paciente a explorar la verdadera naturaleza
y significado de sus conductas, emociones y relaciones con los demás.
Busca que el paciente enfrente y aclare sus decisiones pasadas y
presentes. La terapia pretende guiar a los clientes a aprender a vivir
sus vidas de manera más plena y genuina y a encontrar un sentido de
significado y propósito para su existencia