Franye Deporte
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Este documento describe diferentes métodos de entrenamiento como anaeróbico, aeróbico, velocidad y potencia. Explica que los métodos de entrenamiento se refieren a la adquisición de habilidades a través de la enseñanza y la práctica. También desarrolla las capacidades físicas como fuerza, velocidad y resistencia, así como las capacidades coordinativas como equilibrio y agilidad.
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Los principios del entrenamiento deportivo incluyen el aumento de las cargas, las variaciones ondulatorias de las cargas, y la unidad entre la preparación general y especial. Estos principios se basan en fundamentos científicos y determinan el contenido, medios y métodos del entrenamiento deportivo para lograr altos rendimientos.
Mapa conceptual preparación física
Este documento describe los aspectos fundamentales de la preparación física de un deportista. Explica que la preparación física incluye métodos y ejercicios para desarrollar las capacidades físicas necesarias para mejorar de forma armónica y completa. Además, detalla los diferentes métodos y planes de entrenamiento, así como las capacidades físicas que se busca desarrollar a través de la preparación física de un atleta.
Analisis Del Rendimiento Deportivo Y Del Sistema De
El documento analiza los objetivos y métodos del entrenamiento deportivo para lograr un rendimiento óptimo. Explica que el entrenamiento se puede realizar a diferentes niveles de rendimiento y dedicación, y tiene como objetivo influir sistemáticamente en el estado de rendimiento del individuo para exhibir mayores logros deportivos o de competición. También describe que la metodología del entrenamiento abarca las reglas y sistemas utilizados durante el entrenamiento y competición, y surge tanto de la teoría científica como de la experiencia práct
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Definiciones de entrenamiento
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Unellez entrenamiento deportivo (rafael ignacio)
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Teoría y metodología del entrenamiento deportivo
Este documento describe los principios fundamentales de la teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Explica que el objetivo es desarrollar planes de entrenamiento críticos y reflexivos utilizando tablas de volúmenes e intensidad. También describe las tres tendencias principales en el desarrollo de la teoría, incluida la pedagógica, la teórico-pedagógica y la científico-aplicada. Finalmente, explica que la forma deportiva es el estado máximo de rendimiento que se alcanza a
Teoria del entrenamiento deportivo
Es una copia fiel del Chileno Jorge Díaz Gamboa. Pues en los años 90s editó para CHILEDEPORTES para el programa de capacitación de entrenadores de Chile.
El Oscar Villamar, peruano, lo viene utilizando como suyo, y sin ninguna modificación hasta la actualidad si no me equivoco.
Cada quién podrá sacar sus conclusiones, de como es la formación de profesionales en UNA Puno en la EP educación física.
Teoría del entrenamiento deportivo I
Este documento presenta información sobre la teoría del entrenamiento deportivo. Se divide en 4 unidades que cubren la introducción al entrenamiento deportivo, la carga, la adaptación y la resistencia. Explica conceptos clave como la carga, su clasificación, contenido y organización. También describe los diferentes niveles de especificidad de los ejercicios en deportes individuales y colectivos.
Cap. 6 principios del entrenamiento deportivo
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REQUERIMIENTOS BÁSICOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
El documento presenta información sobre la evaluación y el control del rendimiento deportivo. Explica que la evaluación permite conocer la base de información, las capacidades del deportista y analizar su rendimiento. Se clasifican los tipos de evaluación y se describen aspectos a evaluar como las cualidades físicas, habilidades motrices y actitud. También presenta ejemplos de protocolos de evaluación para diferentes deportes y aspectos a considerar en su diseño.
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Fundamentos del entrenamiento deportivo
El documento describe 10 principios fundamentales que rigen la planificación del entrenamiento deportivo. Estos principios incluyen la sistematización, la relación correcta entre el trabajo y el descanso, el aumento gradual de las cargas de entrenamiento, la orientación hacia logros más elevados, la unidad entre la preparación física general y especial, la continuidad del proceso de entrenamiento, las variaciones ondulatorias de las cargas, la especialización, la individualización y la unidad de la educación y formación.
2010 Principios Del Entrenamiento Deportivo
El documento describe los principios del entrenamiento deportivo. Estos principios se dividen en tres categorías: 1) principios que garantizan el inicio del proceso de adaptación biológica, como el estímulo eficaz, la variedad y la progresión de la carga; 2) principios que garantizan los procesos de adaptación biológica, como la relación óptima entre carga y recuperación, la repetición y continuidad, y la periodización; 3) principios que ejercen control específico en la adaptación, como la individualización,
Entrenamiento deportivo
El documento resume la historia del desarrollo del entrenamiento deportivo a través de varios períodos: Período Elemental (hasta 1896), Período de Improvisación (hasta 1912), Período Sistemático (hasta mediados del siglo XX), y Período Científico (desde mediados del siglo XX hasta la actualidad). Explica que el proceso de entrenamiento deportivo se ha vuelto más sistemático y científico a lo largo del tiempo, con contribuciones de diferentes países y entrenadores que han ayudado a establecer
Metodologia del entrenamiento deportivo
El documento describe la evolución histórica de los métodos de entrenamiento deportivo. Comenzó con entrenamiento continuo y sin planificación en el siglo XIX. Luego evolucionó a métodos alternos con variaciones de velocidad en el siglo XX. Más adelante, se desarrollaron métodos sistemáticos como el interval training y fartlek. Finalmente, en la segunda mitad del siglo XX se fundamentaron científicamente métodos como el interval training.
TEORIA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Este documento presenta tres aspectos generales del entrenamiento deportivo: 1) El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico de guía para elevar el nivel de capacidad del deportista mediante la adaptación biológica al entrenamiento; 2) El entrenamiento puede aumentar, mantener o reducir el rendimiento deportivo dependiendo del objetivo; 3) La estructura del sistema de entrenamiento deportivo consta de cinco ramas fundamentales: control, conclusiones y dirección; preparación física; preparación técnica y táctica; preparación ps
Principios del entrenamiento
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- 8. Conclusión Con este trabajo dimos ha entender como se desarrollan los Métodos de Entrenamiento tales como su concepto, los tipos de entrenamientos que son los Aeróbicos, Anaeróbicos, Potencia y velocidad.. También dimos a entender las características y las capacidades que poseen los Métodos de entrenamiento y por ultimo dimos a ver lo que son los test de aptitud física.