El documento presenta las estaciones del año y los meses que las componen, junto con las verduras y frutas típicas de cada período. Divide el año en primavera (abril a junio), verano (julio a septiembre), otoño (octubre a diciembre) e invierno (enero a marzo). Para cada mes detalla las verduras y frutas características de la época correspondiente.

2. PRIMAVERA VERANO
OTOÑO INVIERNO
Abril
Mayo
Junio
Julio
Agosto
Septiembre
Octubre
Noviembre
Diciembre
Enero
Febrero
Marzo

3. PRIMAVERA - Abril
VERDURAS FRUTAS
Acelga
Alcachofa Calabaza
Coles Coliflor Endibias
Repollo
Puerro
Zanahoria
Fresas Limones
Kiwi
Manzanas
Naranjas Pomelo
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4. PRIMAVERA - Mayo
VERDURAS FRUTAS
Berenjenas
Calabacín Espárragos
Espinacas
Guisantes
Habas
Judías Verdes Remolacha Setas
Albaricoques Cerezas
Ciruelas
Melocotones
Piña
Sandía
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5. Yo también
soy de esta
época
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6. PRIMAVERA - Junio
VERDURAS FRUTAS
Cebollas Lechugas
Pepinos Tomates
Aguacates Frambuesas
Melón Nísperos
PlátanoVolver a estaciones

7. VERANO - Julio
VERDURAS FRUTAS
Rábanos
Nabo
Pimiento
Papas
Higos
Nectarinas Peras
Uvas
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8. VERANO - Agosto
VERDURAS FRUTAS
Berro
Patatas nuevas
Pimientos verdes
Kakis
Granada Mandarinas
Melón
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9. VERANO - Septiembre
VERDURAS FRUTAS
Ajo
Apio
Escarola
Borraja
Paraguayas
Brevas
Pera de agua
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10. OTOÑO - Octubre
VERDURAS FRUTAS
Boniato
Lombarda
Sésamo
Chirimoyas
Dátiles
Membrillo
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11. OTOÑO - Noviembre
VERDURAS FRUTAS
Cardo
Grelos
Níscalos
Castañas
Pera amarilla
Mandarinas
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12. OTOÑO - Diciembre
VERDURAS FRUTAS
Brócoli
Coles de
Bruselas
Zanahorias
Almendras
Limas
Nueces
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13. INVIERNO - Enero
VERDURAS FRUTAS
Berro
Canónigos
Kiwi
Naranja
UvasHabas
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14. INVIERNO - Febrero
VERDURAS FRUTAS
Chicoria
Cebolletas
Chirivías
Manzanas
Plátanos
Pomelos
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15. INVIERNO - Marzo
VERDURAS FRUTAS
Espárragos
trigueros
Repollo
Tomates
Fresones
Limón
Piña
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16. Gracias y espero que os haya gustado.
Ahora vais y lo tuiteáis.
Julio César Ruiz
Pero hoy no
…
MAÑANA!!!
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