Este documento presenta un resumen del proyecto de investigación sobre la gestión del talento humano en el gimnasio Army Body Gym en Cúcuta, Colombia. El documento incluye la introducción, objetivos, marco teórico, información sobre la empresa como su misión, visión y valores, los servicios que ofrece, y la gestión del talento humano en áreas como el desarrollo de personas y la seguridad industrial. El documento concluye con un manual de funciones para los empleados.
El documento discute la necesidad de cambiar el enfoque tradicional del entrenamiento de fútbol, el cual se centra en el desarrollo de habilidades de forma aislada y alejada de las situaciones reales de juego. Se propone en su lugar un entrenamiento más integral que promueva la interacción de factores físicos, técnicos, tácticos y psicológicos a través de ejercicios que simulen problemas y situaciones reales de cooperación y oposición en el juego.
Creacion de un centro spa antiestres unisex en la ciudad de Xïndërëllä Gldø
Este documento presenta un proyecto de grado para obtener el título de Licenciatura en Gestión Empresarial. El proyecto propone la creación de un Centro Spa Antiestrés Unisex en la ciudad de Milagro, Ecuador. El proyecto incluye un análisis del mercado, una propuesta de ubicación, diseño y servicios del centro spa, así como evaluaciones financieras iniciales. El objetivo general es desarrollar un centro spa que ofrezca tratamientos de belleza y bienestar para reducir el estrés.
Organizacion de un centro de fitness Alumno de la catedra de Administracion y...Jose Luis Torres
El documento presenta un proyecto para abrir un gimnasio llamado Orbital Gym en Córdoba, Argentina. Detalla la ubicación, el espacio disponible, los servicios que ofrecerá como clases grupales y entrenamiento individual, y los convenios con escuelas y clubes cercanos para atraer socios. También incluye el presupuesto proyectado y la distribución y equipamiento propuesto para las salas de musculación y aeróbica.
Banquetes y Eventos Corona es una empresa colombiana que ofrece servicios de catering y entretenimiento para eventos sociales y empresariales. La compañía busca satisfacer las necesidades y expectativas de sus clientes de manera innovadora y competitiva, y posicionarse como la mejor empresa del sector a nivel nacional. Entre los servicios que ofrece se encuentran catering, ambientación, sonido e iluminación, grabación de video y fotografía, suministro de mobiliario y personal calificado, y asesoramiento en la planificación de eventos.
El documento describe los diferentes tipos y beneficios del deporte adaptado para personas con discapacidad. Explica que el deporte adaptado puede ser escolar, recreativo, terapéutico o competitivo. Cada tipo ofrece beneficios psicológicos y sociales como la autoestima, la integración y el desarrollo de habilidades. El deporte adaptado permite a las personas con discapacidad desarrollarse a través de la actividad física y la competencia.
Clasificacion De La Actividades DeportivasPedro Flores
El documento describe la clasificación de actividades deportivas basada en sus requerimientos bioenergéticos y biomecánicos. Explica que esta clasificación fue desarrollada por el doctor Antonio Dal Monte y agrupa los deportes de acuerdo con las demandas energéticas y mecánicas que imponen al cuerpo. Además, provee un ejemplo práctico comparando el tenis y el fútbol para ilustrar cómo varían sus requerimientos.
Este documento discute el liderazgo deportivo y las cualidades de los líderes efectivos. Explica que el liderazgo deportivo es un proceso de influencia del entrenador sobre los deportistas que afecta no sólo lo técnico y táctico sino también lo emocional y cognitivo. Los líderes efectivos deben considerar factores situacionales como el deporte, tamaño del equipo y factores personales como género, personalidad y edad. También deben poseer cualidades como inteligencia, empatía, motivación y flexibilidad.
DIAPOSITIVAS SOBRE EL PROYECTO COMERCIALIZACION DEL CENTRO DEPORTIVO CANCHAS SINTETICAS SAN JORGE, Y ES UN TRABAJO REALIZADO PARA LA MATERIA DISEÑO DE PROYECTOS EN LA UNAD
El documento discute la necesidad de cambiar el enfoque tradicional del entrenamiento de fútbol, el cual se centra en el desarrollo de habilidades de forma aislada y alejada de las situaciones reales de juego. Se propone en su lugar un entrenamiento más integral que promueva la interacción de factores físicos, técnicos, tácticos y psicológicos a través de ejercicios que simulen problemas y situaciones reales de cooperación y oposición en el juego.
Creacion de un centro spa antiestres unisex en la ciudad de Xïndërëllä Gldø
Este documento presenta un proyecto de grado para obtener el título de Licenciatura en Gestión Empresarial. El proyecto propone la creación de un Centro Spa Antiestrés Unisex en la ciudad de Milagro, Ecuador. El proyecto incluye un análisis del mercado, una propuesta de ubicación, diseño y servicios del centro spa, así como evaluaciones financieras iniciales. El objetivo general es desarrollar un centro spa que ofrezca tratamientos de belleza y bienestar para reducir el estrés.
Organizacion de un centro de fitness Alumno de la catedra de Administracion y...Jose Luis Torres
El documento presenta un proyecto para abrir un gimnasio llamado Orbital Gym en Córdoba, Argentina. Detalla la ubicación, el espacio disponible, los servicios que ofrecerá como clases grupales y entrenamiento individual, y los convenios con escuelas y clubes cercanos para atraer socios. También incluye el presupuesto proyectado y la distribución y equipamiento propuesto para las salas de musculación y aeróbica.
Banquetes y Eventos Corona es una empresa colombiana que ofrece servicios de catering y entretenimiento para eventos sociales y empresariales. La compañía busca satisfacer las necesidades y expectativas de sus clientes de manera innovadora y competitiva, y posicionarse como la mejor empresa del sector a nivel nacional. Entre los servicios que ofrece se encuentran catering, ambientación, sonido e iluminación, grabación de video y fotografía, suministro de mobiliario y personal calificado, y asesoramiento en la planificación de eventos.
El documento describe los diferentes tipos y beneficios del deporte adaptado para personas con discapacidad. Explica que el deporte adaptado puede ser escolar, recreativo, terapéutico o competitivo. Cada tipo ofrece beneficios psicológicos y sociales como la autoestima, la integración y el desarrollo de habilidades. El deporte adaptado permite a las personas con discapacidad desarrollarse a través de la actividad física y la competencia.
Clasificacion De La Actividades DeportivasPedro Flores
El documento describe la clasificación de actividades deportivas basada en sus requerimientos bioenergéticos y biomecánicos. Explica que esta clasificación fue desarrollada por el doctor Antonio Dal Monte y agrupa los deportes de acuerdo con las demandas energéticas y mecánicas que imponen al cuerpo. Además, provee un ejemplo práctico comparando el tenis y el fútbol para ilustrar cómo varían sus requerimientos.
Este documento discute el liderazgo deportivo y las cualidades de los líderes efectivos. Explica que el liderazgo deportivo es un proceso de influencia del entrenador sobre los deportistas que afecta no sólo lo técnico y táctico sino también lo emocional y cognitivo. Los líderes efectivos deben considerar factores situacionales como el deporte, tamaño del equipo y factores personales como género, personalidad y edad. También deben poseer cualidades como inteligencia, empatía, motivación y flexibilidad.
DIAPOSITIVAS SOBRE EL PROYECTO COMERCIALIZACION DEL CENTRO DEPORTIVO CANCHAS SINTETICAS SAN JORGE, Y ES UN TRABAJO REALIZADO PARA LA MATERIA DISEÑO DE PROYECTOS EN LA UNAD
El documento propone la creación de un gimnasio en las instalaciones del Club Palermo Bajo. El gimnasio utilizaría un gran salón existente y contaría con equipamiento, vestuarios e instructores. El objetivo es ofrecer una formación integral a los deportistas del club a través de actividades físicas y convenios con otras instituciones. Se detallan los aspectos de infraestructura, equipamiento, marketing, costos y tarifas del servicio.
Este documento presenta un cuadro comparativo de la educación física, el deporte y la recreación. Describe que la educación física se centra en movimientos corporales para mejorar la salud mental y física, mientras que el deporte implica actividad física regulada y competitiva para mejorar la salud. La recreación es para aprovechar el tiempo libre y proporcionar esparcimiento físico y mental a través de la participación activa.
El documento resume la evolución histórica de la actividad física desde la prehistoria hasta el siglo XX. En la prehistoria, la actividad física tenía fines utilitarios como la caza y la supervivencia. En las naciones antiguas de Oriente, Grecia y Roma, la actividad física se enfocaba en la preparación militar, la salud, la belleza corporal y los juegos. En la Edad Media, la actividad física continuó enfocándose en la preparación para la guerra y mantener la salud. En el Renacimiento
“Jugar con la Cabeza” es un libro sobre la vida, pero también trata el con el mundo del deporte, logicamente ambos ambitos se relacionan y están estrechamente ligados. El corazón: son los sueños. El potenciado de nuestra vida secreta.
Cuando definimos los objetivos con la cabeza nos autolimitamos, cuando los definimos con el corazón nos ponemos mas allá de nuestro limite actual y esto nos obliga a crecer”. Jugar con el corazón busca el ir más allá y no estar racionalizando continuamente todas las cosas.
¿Cómo se desafía al destino cuando los demás parten con ventaja?, ¿Cómo se puede hacer saltar por los aires el límite superior de nuestro máximo rendimiento?, ¿Cómo encarar la vida cuando la excelencia no es suficiente?
Propuesta y contextualización del control de la especificidad del entrenamien...Jordi Gibert Cano
El documento describe la evolución del control de la carga en el entrenamiento de fútbol, desde métodos iniciales para deportes individuales hasta métodos específicos para el fútbol. Explica diferentes clasificaciones de tareas de entrenamiento según su especificidad, desde genéricas hasta de competición. Finalmente, propone una clasificación propia que controla mejor la especificidad de las tareas de entrenamiento.
Para organizar un evento deportivo exitoso, se debe crear varios comités funcionales para planear, administrar y ejecutar el evento. Estos comités incluyen un comité organizador general a cargo de la planeación y coordinación, un comité financiero que maneja el presupuesto y recursos, y un comité técnico responsable de programar el evento considerando factores como el número de participantes, tiempo disponible y escenarios.
Este documento presenta una introducción a la ciencia del entrenamiento deportivo. Explica que la ciencia del entrenamiento estudia el proceso de entrenamiento desde una perspectiva científica, con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo. Describe los componentes de la capacidad de rendimiento como la constitución física, la coordinación, la técnica y las cualidades psíquicas. Además, analiza los procesos de planificación, control y evaluación del entrenamiento, así como la competición deportiva. Por último, examina la aplicación
Entrenamiento anaeróbico para deportes de cancha aplicaciones prácticas y bas...Colorado Vásquez Tello
Este documento presenta rutinas y ejercicios de entrenamiento anaeróbico para deportes de equipo como baloncesto. Incluye aplicaciones prácticas divididas en tres fases: temporada de reposo, pretemporada y temporada principal. También explica las bases teóricas del entrenamiento anaeróbico y cómo mejora la capacidad a corto plazo mediante el uso de intervalos de alta intensidad y corta duración con períodos de descanso. El objetivo es desarrollar la potencia, capacidad anaeróbica y sistema anaer
El deporte en México enfrenta problemas como falta de apoyo e inversión a atletas de alto rendimiento debido a una mala administración de los organismos deportivos. Además, la política en el deporte mexicano se ve afectada por los cambios de gobierno que impiden tener un plan institucional constante. La mayoría de los mexicanos también dedican poco tiempo al deporte y más tiempo a ver televisión.
Este documento presenta una encuesta de 13 preguntas dirigida a deportistas sobre sus hábitos deportivos, opiniones sobre las instalaciones deportivas existentes en la provincia de Leoncio Prado en Huánuco, Perú y sobre el potencial impacto de un nuevo complejo deportivo sostenible en la práctica y desarrollo del deporte local. Las preguntas cubren temas como la frecuencia con que practican deportes, si son deportistas calificados, cómo se sienten al practicar deportes, qué deportes deberían implementarse, y si creen que nuevas
El documento describe un gimnasio llamado Fuerza y Salud que busca optimizar el monitoreo de la salud y condición física de sus usuarios mediante el desarrollo de un software. El software registrará los ejercicios y rutinas de los usuarios y asignará ejercicios de acuerdo a sus condiciones. Esto permitirá al gimnasio mejorar su servicio y organización.
Este documento presenta un resumen del gimnasio Army Body Gym. El gimnasio ofrece varios servicios como fitness acuático, cross training, cross cycling, cross combat, actividades para adultos mayores y personas con discapacidad, pilates, bailoterapia y aeróbicos. El documento también incluye la misión, visión, valores y objetivos del gimnasio, así como información sobre su personal y la gestión del talento humano.
$10 la hora
- A la del turno mañana (de 7.30 a 12 hs) se le pagara $40 por las 4
horas cubiertas por día. A la del turno tarde (de 16 a 22hs) se le
pagara $60 por las 6 horas cubiertas por día.
-Entrenadores: $15 la hora
- Se contrataran 3 entrenadores que cubrirán los siguientes horarios:
- Entrenador 1: Lunes a Viernes de 7.30 a 14 hs. Se le pagara $120
por día.
- Entrenador 2: Lunes a Viernes de 14 a 21
Este documento establece las normas de funcionamiento interno del Club Natación Las Anclas. La Junta Directiva es el máximo órgano de representación del club. Los entrenadores son responsables del área deportiva y sus decisiones son vinculantes. Los socios pagan una cuota mensual y los nadadores tienen obligaciones como asistir a entrenamientos y competiciones.
Este documento presenta el reglamento del gimnasio JLC Gym. Establece los requisitos de inscripción como socio, que incluyen presentar una identificación y un certificado médico para menores de 18 años. También detalla las obligaciones de pago de cuotas de inscripción y mensualidad, así como el uso de una credencial para ingresar. Describe las normas de higiene, equipamiento y comportamiento que deben seguir los socios respecto al cuidado de las instalaciones y el trato respetuoso hacia otros. Finalmente, prohíbe
El documento presenta el reglamento interno de un gimnasio. Establece que pueden ser usuarios personas mayores de 18 años o mayores de 16 con autorización. Los usuarios deben registrarse al entrar e indicar datos personales. Deben revisar el equipamiento antes y después de usarlo y limpiar después. El club no se responsabiliza de lesiones. Se establecen normas sobre comportamiento, horarios y cuotas de socios y no socios.
Este documento presenta un resumen de varios estudios e investigaciones sobre el sedentarismo en la población universitaria colombiana y sus efectos negativos en la salud. Se destaca que solo el 22,2% de los estudiantes universitarios realiza actividad física regular y las principales razones para no hacerlo son la pereza y la falta de tiempo. El sedentarismo se asocia con mayores tasas de mortalidad y enfermedades como problemas cardiacos y obesidad. La investigación concluye que es necesario promover cambios en los estilos de vida de
Gimnasia cardiovascular para pacientes Obesos y Sedentarios en adulto y adult...Sergio Aguilante Montiel
1) El documento trata sobre el tema de la obesidad, describiendo sus diferentes tipos, causas, factores de riesgo y mecanismos de control. 2) Define la obesidad, sobrepeso e índice de masa corporal, y describe las diferencias entre obesidad androide y ginoide. 3) Explica que la obesidad se debe a factores genéticos y ambientales como la alimentación hipercalórica y falta de actividad física.
Este documento establece las normas de funcionamiento del comedor escolar del Centro Educativo CEP Cervantes para el curso 2010-2011. Sus objetivos son promover hábitos alimenticios y de higiene saludables, desarrollar valores como el compañerismo y el respeto, y conseguir un entorno físico y social saludable. También describe el personal, espacio físico y normas de funcionamiento del comedor, así como los precios y forma de pago del servicio.
Este documento explica diferentes ratios financieros utilizando los estados financieros de una empresa como ejemplo. Explica cuatro grupos principales de ratios: liquidez, gestión, solvencia y rentabilidad. Dentro de cada grupo, describe varios ratios específicos como el ratio de liquidez general, rotación de inventarios, período promedio de pago a proveedores y rotación de activos totales. El objetivo es medir la capacidad de pago, eficiencia, endeudamiento y rentabilidad de una empresa.
El documento presenta información general sobre el Centro Médico Deportivo Bodytech en Armenia, Colombia. Detalla su misión, visión, estructura organizacional, ubicaciones, servicios ofrecidos y teorías administrativas aplicadas. Bodytech busca mejorar la calidad de vida a través del ejercicio físico y cuenta con más de 60 sedes en Colombia y Latinoamérica.
El documento presenta el plan de social media de Gym Paradise. Propone una estrategia de redes sociales que incluye gestión de redes, blogueo, email marketing y servicio al cliente en redes. También describe paquetes de social media con diferentes niveles de servicios y precios, así como una propuesta de cronograma y acciones para implementar la estrategia.
El documento propone la creación de un gimnasio en las instalaciones del Club Palermo Bajo. El gimnasio utilizaría un gran salón existente y contaría con equipamiento, vestuarios e instructores. El objetivo es ofrecer una formación integral a los deportistas del club a través de actividades físicas y convenios con otras instituciones. Se detallan los aspectos de infraestructura, equipamiento, marketing, costos y tarifas del servicio.
Este documento presenta un cuadro comparativo de la educación física, el deporte y la recreación. Describe que la educación física se centra en movimientos corporales para mejorar la salud mental y física, mientras que el deporte implica actividad física regulada y competitiva para mejorar la salud. La recreación es para aprovechar el tiempo libre y proporcionar esparcimiento físico y mental a través de la participación activa.
El documento resume la evolución histórica de la actividad física desde la prehistoria hasta el siglo XX. En la prehistoria, la actividad física tenía fines utilitarios como la caza y la supervivencia. En las naciones antiguas de Oriente, Grecia y Roma, la actividad física se enfocaba en la preparación militar, la salud, la belleza corporal y los juegos. En la Edad Media, la actividad física continuó enfocándose en la preparación para la guerra y mantener la salud. En el Renacimiento
“Jugar con la Cabeza” es un libro sobre la vida, pero también trata el con el mundo del deporte, logicamente ambos ambitos se relacionan y están estrechamente ligados. El corazón: son los sueños. El potenciado de nuestra vida secreta.
Cuando definimos los objetivos con la cabeza nos autolimitamos, cuando los definimos con el corazón nos ponemos mas allá de nuestro limite actual y esto nos obliga a crecer”. Jugar con el corazón busca el ir más allá y no estar racionalizando continuamente todas las cosas.
¿Cómo se desafía al destino cuando los demás parten con ventaja?, ¿Cómo se puede hacer saltar por los aires el límite superior de nuestro máximo rendimiento?, ¿Cómo encarar la vida cuando la excelencia no es suficiente?
Propuesta y contextualización del control de la especificidad del entrenamien...Jordi Gibert Cano
El documento describe la evolución del control de la carga en el entrenamiento de fútbol, desde métodos iniciales para deportes individuales hasta métodos específicos para el fútbol. Explica diferentes clasificaciones de tareas de entrenamiento según su especificidad, desde genéricas hasta de competición. Finalmente, propone una clasificación propia que controla mejor la especificidad de las tareas de entrenamiento.
Para organizar un evento deportivo exitoso, se debe crear varios comités funcionales para planear, administrar y ejecutar el evento. Estos comités incluyen un comité organizador general a cargo de la planeación y coordinación, un comité financiero que maneja el presupuesto y recursos, y un comité técnico responsable de programar el evento considerando factores como el número de participantes, tiempo disponible y escenarios.
Este documento presenta una introducción a la ciencia del entrenamiento deportivo. Explica que la ciencia del entrenamiento estudia el proceso de entrenamiento desde una perspectiva científica, con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo. Describe los componentes de la capacidad de rendimiento como la constitución física, la coordinación, la técnica y las cualidades psíquicas. Además, analiza los procesos de planificación, control y evaluación del entrenamiento, así como la competición deportiva. Por último, examina la aplicación
Entrenamiento anaeróbico para deportes de cancha aplicaciones prácticas y bas...Colorado Vásquez Tello
Este documento presenta rutinas y ejercicios de entrenamiento anaeróbico para deportes de equipo como baloncesto. Incluye aplicaciones prácticas divididas en tres fases: temporada de reposo, pretemporada y temporada principal. También explica las bases teóricas del entrenamiento anaeróbico y cómo mejora la capacidad a corto plazo mediante el uso de intervalos de alta intensidad y corta duración con períodos de descanso. El objetivo es desarrollar la potencia, capacidad anaeróbica y sistema anaer
El deporte en México enfrenta problemas como falta de apoyo e inversión a atletas de alto rendimiento debido a una mala administración de los organismos deportivos. Además, la política en el deporte mexicano se ve afectada por los cambios de gobierno que impiden tener un plan institucional constante. La mayoría de los mexicanos también dedican poco tiempo al deporte y más tiempo a ver televisión.
Este documento presenta una encuesta de 13 preguntas dirigida a deportistas sobre sus hábitos deportivos, opiniones sobre las instalaciones deportivas existentes en la provincia de Leoncio Prado en Huánuco, Perú y sobre el potencial impacto de un nuevo complejo deportivo sostenible en la práctica y desarrollo del deporte local. Las preguntas cubren temas como la frecuencia con que practican deportes, si son deportistas calificados, cómo se sienten al practicar deportes, qué deportes deberían implementarse, y si creen que nuevas
El documento describe un gimnasio llamado Fuerza y Salud que busca optimizar el monitoreo de la salud y condición física de sus usuarios mediante el desarrollo de un software. El software registrará los ejercicios y rutinas de los usuarios y asignará ejercicios de acuerdo a sus condiciones. Esto permitirá al gimnasio mejorar su servicio y organización.
Este documento presenta un resumen del gimnasio Army Body Gym. El gimnasio ofrece varios servicios como fitness acuático, cross training, cross cycling, cross combat, actividades para adultos mayores y personas con discapacidad, pilates, bailoterapia y aeróbicos. El documento también incluye la misión, visión, valores y objetivos del gimnasio, así como información sobre su personal y la gestión del talento humano.
$10 la hora
- A la del turno mañana (de 7.30 a 12 hs) se le pagara $40 por las 4
horas cubiertas por día. A la del turno tarde (de 16 a 22hs) se le
pagara $60 por las 6 horas cubiertas por día.
-Entrenadores: $15 la hora
- Se contrataran 3 entrenadores que cubrirán los siguientes horarios:
- Entrenador 1: Lunes a Viernes de 7.30 a 14 hs. Se le pagara $120
por día.
- Entrenador 2: Lunes a Viernes de 14 a 21
Este documento establece las normas de funcionamiento interno del Club Natación Las Anclas. La Junta Directiva es el máximo órgano de representación del club. Los entrenadores son responsables del área deportiva y sus decisiones son vinculantes. Los socios pagan una cuota mensual y los nadadores tienen obligaciones como asistir a entrenamientos y competiciones.
Este documento presenta el reglamento del gimnasio JLC Gym. Establece los requisitos de inscripción como socio, que incluyen presentar una identificación y un certificado médico para menores de 18 años. También detalla las obligaciones de pago de cuotas de inscripción y mensualidad, así como el uso de una credencial para ingresar. Describe las normas de higiene, equipamiento y comportamiento que deben seguir los socios respecto al cuidado de las instalaciones y el trato respetuoso hacia otros. Finalmente, prohíbe
El documento presenta el reglamento interno de un gimnasio. Establece que pueden ser usuarios personas mayores de 18 años o mayores de 16 con autorización. Los usuarios deben registrarse al entrar e indicar datos personales. Deben revisar el equipamiento antes y después de usarlo y limpiar después. El club no se responsabiliza de lesiones. Se establecen normas sobre comportamiento, horarios y cuotas de socios y no socios.
Este documento presenta un resumen de varios estudios e investigaciones sobre el sedentarismo en la población universitaria colombiana y sus efectos negativos en la salud. Se destaca que solo el 22,2% de los estudiantes universitarios realiza actividad física regular y las principales razones para no hacerlo son la pereza y la falta de tiempo. El sedentarismo se asocia con mayores tasas de mortalidad y enfermedades como problemas cardiacos y obesidad. La investigación concluye que es necesario promover cambios en los estilos de vida de
Gimnasia cardiovascular para pacientes Obesos y Sedentarios en adulto y adult...Sergio Aguilante Montiel
1) El documento trata sobre el tema de la obesidad, describiendo sus diferentes tipos, causas, factores de riesgo y mecanismos de control. 2) Define la obesidad, sobrepeso e índice de masa corporal, y describe las diferencias entre obesidad androide y ginoide. 3) Explica que la obesidad se debe a factores genéticos y ambientales como la alimentación hipercalórica y falta de actividad física.
Este documento establece las normas de funcionamiento del comedor escolar del Centro Educativo CEP Cervantes para el curso 2010-2011. Sus objetivos son promover hábitos alimenticios y de higiene saludables, desarrollar valores como el compañerismo y el respeto, y conseguir un entorno físico y social saludable. También describe el personal, espacio físico y normas de funcionamiento del comedor, así como los precios y forma de pago del servicio.
Este documento explica diferentes ratios financieros utilizando los estados financieros de una empresa como ejemplo. Explica cuatro grupos principales de ratios: liquidez, gestión, solvencia y rentabilidad. Dentro de cada grupo, describe varios ratios específicos como el ratio de liquidez general, rotación de inventarios, período promedio de pago a proveedores y rotación de activos totales. El objetivo es medir la capacidad de pago, eficiencia, endeudamiento y rentabilidad de una empresa.
El documento presenta información general sobre el Centro Médico Deportivo Bodytech en Armenia, Colombia. Detalla su misión, visión, estructura organizacional, ubicaciones, servicios ofrecidos y teorías administrativas aplicadas. Bodytech busca mejorar la calidad de vida a través del ejercicio físico y cuenta con más de 60 sedes en Colombia y Latinoamérica.
El documento presenta el plan de social media de Gym Paradise. Propone una estrategia de redes sociales que incluye gestión de redes, blogueo, email marketing y servicio al cliente en redes. También describe paquetes de social media con diferentes niveles de servicios y precios, así como una propuesta de cronograma y acciones para implementar la estrategia.
Este documento presenta un proyecto para lanzar un gimnasio exclusivo para mujeres bajo la franquicia FemFitness en Juriquilla en un periodo de 4 meses con un presupuesto de $370,000. Se define el proyecto, objetivos, stakeholders, ciclo de vida y factores críticos. También se describe el sistema de administración de proyectos, riesgos y conceptos clave como estado de resultados, flujos de efectivo y TIR.
Proyecto de Entrenamiento Deportivo en Gimnasio StadiumDavid Hernández
Proyecto referido a todo lo necesario a realizar para brindar la actividad, entrenamiento deportivo en un gimnasio, en este caso el gimnasio es: Gimnasio Stadium.
El documento habla sobre la visión de un negocio de gimnasio. Explica que en los 80 hubo un boom de gimnasios pero ahora algunos han cerrado mientras que otros han crecido. El objetivo es despertar el interés en el crecimiento constante de los gimnasios. También cubre temas como la administración efectiva de la empresa, enfocarse en el cliente, y la necesidad de renovar constantemente el negocio para mantenerse competitivo.
Este documento presenta las pautas para desarrollar un manual de convivencia para un edificio de propiedad horizontal. Incluye secciones sobre objetivos, principios de convivencia, aprendizajes básicos, definición de zonas comunes, derechos, obligaciones y prohibiciones de los propietarios. El manual busca establecer normas mínimas basadas en el respeto y la tolerancia para vivir en armonía en la comunidad.
El documento presenta un proyecto para establecer un centro de fitness en la ciudad de Córdoba. El centro contará con dos salas, una para musculación y otra para actividades aeróbicas. Ofrecerá varios tipos de entrenamiento dirigidos a distintos grupos. El proyecto incluye un presupuesto y detalles sobre el equipamiento, personal, horarios y actividades planeadas. El objetivo general es satisfacer las necesidades de los clientes para mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
2016 Reglamento Interno y Manual de Convivencia 2016-2017José Espinoza M
Este documento presenta el reglamento interno y manual de convivencia del Colegio Particular Subvencionado "Cervantes" para el año 2016-2017. Establece normas sobre la jornada escolar, asistencia, puntualidad, presentación personal, deberes de los alumnos y apoderados, y el marco legal que rige al colegio. También contiene secciones sobre sanciones disciplinarias, bullyng, embarazo estudiantil, y roles y deberes de docentes, directivos, alumnos y apoderados para garantizar una
El documento presenta una tabla con indicadores técnicos agrupados en cuatro factores: liquidez, solvencia, gestión y rentabilidad. Describe cada indicador técnico incluyendo su concepto, fórmula y cómo medir la situación financiera de una empresa. Los indicadores miden factores como la capacidad de pago de una empresa, su nivel de endeudamiento, la eficiencia en el uso de recursos y su rentabilidad.
Tablas formulas y conceptos de indices financierosUNEG
Este documento presenta una tabla con diferentes indicadores técnicos agrupados en cuatro factores: liquidez, solvencia, gestión y rentabilidad. Describe brevemente cada factor e incluye las fórmulas y conceptos clave de varios indicadores comunes como liquidez corriente, prueba ácida, endeudamiento del activo, apalancamiento y apalancamiento financiero. El objetivo general es medir la capacidad de pago, nivel de endeudamiento, eficiencia en el uso de recursos y rentabilidad de las empresas.
El documento presenta información sobre el gimnasio Army Body Gym de Cúcuta, Colombia. Incluye la misión, visión, valores y servicios que ofrece el gimnasio. También describe aspectos teóricos sobre la importancia de la actividad física para la salud física y mental de las personas. Finalmente, analiza factores como la gestión del talento humano, manual de funciones y conclusiones sobre el funcionamiento del gimnasio.
Este documento describe el proceso de negociación. Explica que la negociación ocurre cuando dos partes tienen intereses en conflicto y se reúnen para llegar a un acuerdo. Detalla las etapas del proceso de negociación, los conocimientos y habilidades necesarias para negociar de manera efectiva, y los diferentes recursos que pueden utilizar los sindicatos durante las negociaciones laborales.
Este documento define la cultura organizacional como el conjunto de normas, hábitos y valores que comparten los individuos de una organización y que guían su comportamiento. Explica que la cultura se ve influenciada por factores como la selección de personal, las acciones de la alta gerencia y los procesos de socialización de los empleados. También analiza diferentes tipos de climas organizacionales como el autoritario, paternalista, participativo-consultivo y participativo en grupo.
Este documento trata sobre la motivación del personal en una empresa. Explora diferentes tipos de motivación como la intrínseca, extrínseca y trascendente. También examina teorías sobre la motivación como la jerarquía de necesidades de Maslow, la teoría de las necesidades de McClelland y la teoría bifactorial de Herzberg. Además, analiza técnicas para evaluar y fomentar la motivación del personal como promociones laborales, políticas salariales y ambientes de trabajo positivos.
El documento describe la higiene industrial como la ciencia dedicada al reconocimiento, evaluación y control de factores ambientales en el lugar de trabajo que puedan causar enfermedades o afectar la salud de los trabajadores. Define al higienista industrial como una persona con estudios en ingeniería, ciencias o medicina que se especializa en la prevención de riesgos laborales. Explica las etapas clásicas de la higiene industrial: identificación de peligros, evaluación de riesgos y prevención/control de los mismos.
El documento trata sobre el ausentismo y los accidentes laborales. Explica que el ausentismo laboral se refiere a la falta de asistencia al trabajo por parte de un empleado. Describe diferentes tipos de ausentismo como el previsible y justificado, y el no previsible y sin justificación. También habla sobre los costos del ausentismo para las empresas y la sociedad. Finalmente, aborda el tema de los accidentes laborales, sus consecuencias negativas y los costos que representan para los trabajadores, empresas y el sistema de seguridad social.
El documento describe los aspectos fundamentales del contrato de trabajo y la remuneración laboral. Explica que el contrato de trabajo es aquel por el cual una persona se obliga a prestar un servicio bajo dependencia a cambio de remuneración. Detalla los elementos esenciales del contrato, sus formas, obligaciones de las partes y tipos de remuneración. Además, enumera los factores constitutivos de la remuneración laboral como salarios, primas y bonificaciones.
El documento trata sobre el desarrollo personal y organizacional. Explica que el desarrollo personal implica comprometerse a alcanzar la excelencia en diversas áreas para lograr el equilibrio y expresar el potencial como ser humano. También describe los elementos esenciales del desarrollo organizacional como la orientación a largo plazo y el desarrollo conjunto de diagnósticos e intervenciones. Por último, explica que la motivación dirige la conducta hacia el logro de metas y mejora la productividad.
El documento describe las tecnologías de la información y la comunicación (TIC), incluyendo definiciones de varios autores y cómo han revolucionado la sociedad. También discute cómo las TIC han mejorado procesos empresariales y el acceso a la información, y su importancia para la educación y el desarrollo económico y social de un país. Finalmente, resume los planes del gobierno colombiano para expandir el uso de las TIC a través de 20219.
1. GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NELCY CAROLINA AYALA ESPINEL COD: 1191237
EDER DANILO LOPEZ RINCON COD: 1191136
LEIDY KATHERINE MENDEZ CRISTANCHO COD: 1190892
DAVID ANDRES SIMANCAS PRETEL COD: 1191061
DIEGO ALEJANDRO VELEZ BECERRA COD: 1191004 1
UNIVERSIDAD FRANCISCO DE PAULA SANTANDER
ADMINISTRACIÓN DEL TALENTO HUMANO
INGENIERIA INDUSTRIAL
SAN JOSE DE CUCUTA
2013
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E – 156 Quinta Oriental Cúcuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
2. GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
GIMNASIO ARMY BODY GYM
NELCY CAROLINA AYALA ESPINEL COD: 1191237
EDER DANILO LOPEZ RINCON COD: 1191136
LEIDY KATHERINE MENDEZ CRISTANCHO COD: 1190892
DAVID ANDRES SIMANCAS PRETEL COD: 1191061
2
DIEGO ALEJANDRO VELEZ BECERRA COD: 1191004
PRESENTADO A:
PROF. LUZ ESTELA DURAN CAICEDO
UNIVERSIDAD FRANCISCO DE PAULA SANTANDER
ADMINISTRACIÓN DEL TALENTO HUMANO
INGENIERIA INDUSTRIAL
SAN JOSE DE CUCUTA
2013
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E – 156 Quinta Oriental Cúcuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
3. GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
TABLA DE CONTENIDO
PAG.
1. INTRODUCCION 5
2. OBJETIVOS 6
3. JUSTIFICACIÓN 7
4. MARCO TEORICO 8
5. MARCO CONCEPTUAL 13
6. MARCO LEGAL 16
7. INFORMACIÓN GIMNASIO ARMY BODYGYM 24
7.1 RESEÑA HISTÓRICA 24
7.2 LOGO DE LA EMPRESA 24
7.3 MISIÓN 25
7.4 VISIÓN 25
3
7.5 OBJETIVOS EMPRESARIALES 25
7.5.1 OBJETIVOS GENERALES 25
7.5.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS 26
7.6 VALORES CORPORATIVOS 26
4.6.1 CONFIANZA 27
4.6.2 RESPETO 27
4.6.3 COMPROMISO 27
4.6.4 LIDERAZGO 27
4.6.5 LEALTAD Y AMOR POR LA EMPRESA 27
4.6.6 HONESTIDAD Y RESPONSABILIDAD 27
7.7 SERVICIOS QUE OFRECE EL GIMNASIO ARMY BODYGYM 28
7.7.1 FITNESS ACUÁTICO 28
7.7.2 CROSS TRAINING 28
7.7.3 CROSS CYCLING 28
4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E – 156 Quinta Oriental Cúcuta, Norte de Santander, Colombia Telf: 5893622
correo: junior_gohan99@hotmail.com
4. GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
7.7.4 CROSS COMBAT 29
7.7.5 ACTIVIDAD FISICA PARA
ADULTO MAYOR Y POBLACIONES CON PATOLOGIAS 29
7.7.6 PILATES 30
7.7.7 BAILOTERAPIA 30
7.7.8 AERÓBICOS 30
7.8 POBLACIONES 31
7.8.1 SEDENTARIO ACTIVOS 31
7.8.2 SEDENTARIO PASIVO 31
7.8.3 SEDENTARIO TERAPEUTICO 31
8. GESTIÓN DEL TALENTO HUMANO 32
8.1 CONTRATO DE TRABAJO 32
8.2 CULTURA Y CLIMA ORGANIZACIONAL 32
4
8.3 MANEJO DE CONFLICTOS 32
8.4 DESARROLLO DE LAS PERSONAS 33
8.5 HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL 33
8.6 AUSENTISMO LABORAL 33
9. MANUAL DE FUNCIONES 34
10. CONCLUSIONES 42
11. BLIBLIOGRAFIA 43
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1. INTRODUCCIÓN
En la actualidad gran parte de las empresas están al tanto de la importan-
cia que tiene la el talento humano para lograr los objetivos planteados de la
mejor manera y con la mayor productividad posible. Es por esta razón que una
excelente organización respecto al personal de la empresa y a las instalacio-
nes promovería la calidad en los productos y servicios que se ofrecen. De allí
nos enfatizamos en la necesidad de complementar o implementar un manual
de funciones y procedimientos que indique a cada uno de los trabajadores sus
labores y la manera de hacerlos en la empresa ARMY BODY GYMM.
Este gimnasio es uno de los más reconocidos en el sector estudiantil, pues
maneja tarifas acorde al nivel económico de cada uno de los presentes y debi-
do a que esta población empieza su ritmo de vida se ve necesario indagar so-
5
bre las condiciones de establecimiento y si el personal que labora es el indica-
do para satisfacer la demanda de sus clientes.
Se puede premeditar que cualquiera de los avances que se logren son los
que motivaran al empresario a realizar un mejoramiento continuo que le permi-
ta competir con otras organizaciones, garantizando un servicio impecable don-
de las condiciones sean propicias y acorde a la necesidad.
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2. OBJETIVOS
2.1 Indagar sobre el funcionamiento del GIMNASIO ARMY BODY GYM DE
CUCUTA.
2.2 Determinar falencias administrativas del GIMNASIO ARMY BODY GYM
y trabajar en su planeación estratégica para ofrecer mejoras.
2.3 Generar conclusiones que sean de utilidad para la empresa y para
nuestro aprendizaje como ingenieros industriales.
2.4 Adquirir experiencia en el ámbito administrativo empresarial que será
clave en el desarrollo de nuestra vida laboral.
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3. JUSTIFICACION
La aplicación de los diversos conceptos de administración humana es de gran im-
portancia para el manejo organizacional de una empresa. Al analizar el gimnasio
ARMY BODY GYM y los diversos factores que influyen en el bienestar de sus em-
pleados es posible proponer mejoras para el mismo, en la ciudad de Cúcuta la
competencia ya está bastante posicionada pero es notable que aún hay un gran
sector que no ha sido explotado, por lo que investigar e incentivar la innovación en
la gerencia de las empresas de esta área económica puede generar grandes re-
sultados económicos y administrativos.
7
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4. MARCO TEORICO
El deporte entendido como actividad motriz representa un fundamento y una
condición importante, no sólo para el desarrollo físico, sino también para el desa-
rrollo intelectual y socio afectivo, no debemos analizarla únicamente desde el pun-
to de vista biológico, sino que debemos asumir la repercusión que la misma posee
sobre todas las dimensiones del ser humano. Desde hace algunos años se ha ve-
nido generalizando en el mundo el afán por estar y verse bien, enfatizado en la
imagen corporal que el sujeto y los otros perciben de él. Este hecho se hace más
explícito y las personas buscan solucionarlo con la asistencia a los Centros de Ac-
tividad Física (CAF).
Ayala et al. Intentan realizar una investigación sobre la evolución antropomé-
trica y funcional en estos escenarios, y aclaran que debido a factores desconoci-
dos no se pueden concluir este tipo de estudios, ya que las personas desertan con 8
regularidad (88%) de los gimnasios; uno de los supuestos que plantean los auto-
res es que las acciones desarrolladas en los Centros de Actividad Física se alejan
del ideal de salud que desean los usuarios.
Conociendo que la salud no solo responde al sistema orgánico, sino también a
factores psicológicos y sociales, en los últimos años se ha hecho alusión a esta
discusión con el fin de proponer y desarrollar políticas que apunten a la realización
de una actividad física que brinde más y mejores beneficios en distintos aspectos.
Al respecto Ferreira et al. Desarrollaron un estudio que pretendía evaluar los es-
pacios públicos al aire libre y la actividad física, así como describir las característi-
cas de los usuarios de estos espacios asociadas al comportamiento, y concluye-
ron que dichas actividades deben tener en cuenta gran parte de las características
y preferencias de estos usuarios para ser más eficaces y aumentar la práctica.
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9. GIMNASIO ARMY BODY GYM
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Pérez, Rueda y Remor trabajan sobre la relación entre niveles de la actividad
física y la experiencia de estrés y de síntomas de malestar físico, y encontraron
que los sujetos activos físicamente presentaron menores niveles de estrés, menor
frecuencia e intensidad de síntomas de malestar físico en comparación con indivi-
duos inactivos. La actividad física se comporta como amortiguador sobre la expe-
riencia de estrés y las molestias. Lo anterior lleva a considerar que los escenarios
para la práctica del ejercicio pueden ser un canal para la permanencia o ausencia
de elementos que satisfagan al sujeto.
Ante lo anterior, al pensar en la respuesta desmedida de los sujetos en rela-
ción con el no cumplimiento de lo deseado, y que es impulsado por diversos moti-
vos, se desencadena dentro de los CAF un fenómeno social conformado y desa-
rrollado desde dos vertientes: las personas que persisten y se mantienen en la
realización del ejercicio físico y aquellas que desertan o abandonan la práctica.
9
Es importante unirse a los postulados de Castro (citada por Cevallos y Molina)
.quien plantea que desde 1977 se genera un nuevo paradigma en salud relaciona-
do con el bienestar. Dice: “Se debe iniciar con concebir la promoción de la salud
donde se amplía su marco de referencia, donde ella se asocia con el bienestar,
como garantía necesaria para avanzar hacia el desarrollo humano y de los pue-
blos, considerando las diferentes formas de lograrlo, según los contextos sociocul-
turales, políticos y económicos”. Se puede concebir la salud entonces de forma
holística, que tiene su base en la potencialidad de las capacidades humanas y el
horizonte tiene como centro la calidad de vida.
Otro concepto que se retoma es el de El Fitness De Salón, abordado desde
una postura que precisa diferentes tendencias y corrientes, donde se explicitan los
modelos anglosajón, europeo y oriental. Sin embargo, desde el contexto de este
estudio, en una ubicación teórica se considera el modelo latinoamericano, que es
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expresado por J. E. Ayala como: “con las características propias ― como son el
espacio, la música y la ejecución grupal en algunos casos, e individual en otros―
y movilizado para que sea entendido y promovido dentro de las situaciones que
influyen en la comunidad Fitness, las cuales son mediadas por las estrategias y
técnicas metódicas del docente que buscan obtener para el practicante ― ser hu-
mano― un desarrollo integral”
Mientras que la participación en actividad física se ha asociado a la disminución
de la depresión y de la ansiedad (Dunn et al., 2001; Paluska y Schwenk, 2000),
y es una modalidad reconocida del tratamiento (Blumenthal, 1999), es poca evi-
dencia para sugerir que la actividad física puede prevenir el desarrollo inicial de
estas condiciones. La actividad física ocupacional y del tiempo libre, se asocian a
reducciones en los síntomas de la depresión y posiblemente de la ansiedad y la
tensión (Dunn et al., 2001; Hassmén et al., 2000). Los niveles más altos de acti-
vidad física se han asociado a pocos o escasos síntomas de depresión (Stephens, 10
1988). Sin embargo, los estudios con mejores diseños desarrollados en períodos
de tiempo prolongados (longitudinales), resultan necesarios para entender comple-
tamente la asociación entre la actividad física y la depresión.
La actividad física puede también tener otras ventajas psicológicas y sociales
que afecten la salud. Por ejemplo, la participación de los individuos en un deporte
o en un ejercicio físico, puede ayudar a construir una autoestima más sólida
(Sonstroem, 1984), una auto-imagen positiva de sí mismo entre las mujeres
(Maxwell y Tucker, 1992), y una mejora de la calidad de vida entre niños y adul-
tos (Laforge et al., 1999). Estas ventajas, probablemente, obedecen a una combi-
nación de la actividad física y los aspectos socioculturales que pueden acompañar
esta actividad. El ser físicamente activo puede también reducir las conductas auto-
destructivas y antisociales en la población joven (Mutrie y Parfitt, 1998).
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En el contexto psicológico, existe una gran variedad de situaciones terapéuti-
cas que están asociadas a la práctica deportiva, si se considera la actividad física
como un aliado en los procesos de intervención de patologías tan frecuentes como
el estrés, la ansiedad y la depresión. También, puede observarse la actividad físi-
ca como un elemento protector para la aparición de trastornos de personalidad,
estrés laboral o académico, ansiedad social, falta de habilidades sociales, dismi-
nución del impacto laboral, social y familiar del estrés postraumático.
Recientemente, los epidemiólogos se han fijado en la aparición de un trastorno
de la alimentación, la anorexia nerviosa, que suele dejar bastantes estragos en los
organismos de las personas que la padecen. La anorexia consiste en el rechazo a
mantener un peso corporal mínimo normal, en un miedo intenso a ganar peso y en
una alteración significativa de la percepción de la forma o tamaño del cuerpo
(APA, 2000). Esta enfermedad se ha convertido en una de las pocas que tienen
origen psicológico y pueden llevar a la muerte. En un estudio realizado por Davis, 11
Kennedy, Ravelski y Dionea (1994), se encontró que la práctica de un deporte
por parte de jóvenes mujeres que presentan anorexia disminuía algunas de las
conductas auto-lesivas de éstas.
Desde hace bastante tiempo se presumía que la actividad física podría tener
relación con una mejoría de los procesos cognitivos que tienen su origen en el ce-
rebro, pero gracias a una serie de estudios desarrollados por la Universidad de
Illinois, en los Estados Unidos, esta suposición terminó siendo una comprobación
empírica que arrojó como resultado que, efectivamente, a mayor actividad aeróbi-
ca, menor degeneración neuronal
A pesar de no ser la primera investigación que se hacía en ese sentido, los resul-
tados arrojaron información que presentaba a la actividad física como una amiga
de los procesos cerebrales.
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Trabajos anteriores, realizados con animales, demostraron que el ejercicio ae-
róbico podía estimular algunos componentes celulares y moleculares del cerebro
(Neeper, Pinilla, Choi y Cotman, 1996).
Así mismo, ciertos estudios ejecutados en seres humanos también habían demos-
trado que algunos procesos y habilidades cognitivas cerebrales en las personas
mayores, eran mejores en las personas que practicaban una actividad física que
en aquellas que no lo hacían.
Por ejemplo en 1999 los mismos científicos que realizaron el estudio de la Uni-
versidad de Illinois observaron que un grupo de voluntarios -que durante 60 años
llevaron una vida muy sedentaria-, tras una caminata rápida y sostenida de 45 mi-
nutos durante tres veces a la semana, lograron mejorar sus habilidades mentales,
las cuales suelen declinar con la edad.
Pero los beneficios cognitivos no se limitan solamente a los datos hallados en las 12
investigaciones realizadas con personas de edad avanzada. Existe evidencia de
que los procesos cognitivos en niños que practican una actividad física de manera
sistemática, son mejores que los procesos de niños que son sedentarios (Stone,
1965).
Sibley y Etnier (2002) hacen un análisis de la relación que existe entre proce-
sos cognitivos y actividad física. En este texto, los autores plantean ampliamente
los beneficios que tiene para el desarrollo cognitivo de los niños, el hecho de que
estos practiquen una actividad física de manera regular. Concluyen argumentando
que los beneficios de la actividad física son bastante altos y que por ello es nece-
sario que se adopten políticas para estimular la actividad física entre esta pobla-
ción.
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13. GIMNASIO ARMY BODY GYM
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Estos mismos argumentos son planteados y sustentados por trabajos de inves-
tigación como los llevados a cabo por tres investigadores japoneses (BrainWork,
2002) que realizaron un estudio con jóvenes adultos sedentarios, a los cuales se
les aplicó un protocolo de evaluación cognitiva, antes de someterlos a un progra-
ma de entrenamiento físico. El programa consistía en correr moderadamente por
treinta minutos, tres veces a la semana por tres meses, tras lo cual se les evaluó
nuevamente. Los resultados mostraron mejor rendimiento en las pruebas que fue-
ron aplicadas después del programa de entrenamiento físico. Las mejoras fueron
básicamente en atención, control inhibitorio y memoria de trabajo.
Thayer et al (1994) plantea que, "una vez que se ha demostrado la capacidad del
cerebro para modificar sus conexiones interneuronales en caso de envejecimiento
o daño cerebral, la denominada plasticidad, era importante conocer el papel exac-
to del ejercicio en la mejora de las funciones cerebrales. Estudios en ratones, de-
mostraron que la actividad física aumentaba la secreción del factor neurotrófico 13
cerebral (BDNF), una neurotrofina relacionada con el factor de crecimiento del
nervio, localizada principalmente en el hipocampo y en la corteza cerebral. El
BDNF, mejora la supervivencia de las neuronas tanto in vivo como in vitro, ade-
más, puede proteger al cerebro frente a la isquemia y favorece la transmisión si-
náptica".
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5. MARCO CONCEPTUAL
Acondicionamiento: es un sustantivo que deriva del verbo acondicionar.
Esta acción consiste en lograr cierta condición o estado a partir de una deter-
minada disposición de las cosas. El acondicionamiento, por lo tanto, es
el resultado de preparar o arreglar algo para alcanzar una meta o cumplir con
un objetivo. Esto quiere decir que pueden acondicionarse desde objetos hasta
entornos o ambientes.
Adrenalina: también llamada epinefrina, es una hormona vasoactiva secre-
tada por las glándulas suprarrenales bajo situaciones de alerta o emergencia.
Aeróbicos: son rutinas de ejercicio físico que se realizan durante un tiempo
determinado y una intensidad que varía según la edad, el peso y los resultados
que se quieran lograr, es decir, depende de las características del individuo.
Aprovisionamiento: Abastecimiento o provisión de lo que es necesario.
14
Ausentismo laboral: es La no asistencia al trabajo por parte de un em-
pleado que se pensaba que iba a asistir, quedando excluidos los períodos va-
cacionales y las huelgas; y el ausentismo laboral de causa médica, como el pe-
ríodo de baja laboral atribuible a una incapacidad del individuo, excepción he-
cha para la derivada del embarazo normal o prisión.
Autóctono: Que tiene su origen en el mismo lugar en el que vive o se en-
cuentra
Bicicleta estática: una bicicleta estática o bicicleta fija es un aparato de
gimnasio que simula el ejercicio de una bicicleta.
Cardiovascular: adj. Relativo al corazón y a los vasos sanguíneos.
Contrato de trabajo: es aquel por el cual una persona natural se obliga a
prestar un servicio personal a otra persona, natural o jurídica, bajo la continua
dependencia o subordinación de la segunda y mediante remuneración
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Cultura organizacional: conjunto de normas, hábitos y valores, que prac-
tican los individuos de una organización, y que hacen de ésta su forma de
comportamiento.
Clima organizacional: es el ambiente generado por las emociones de los
miembros de un grupo u organización, el cual está relacionado con la motiva-
ción de los empleados. Se refiere tanto a la parte física como emocional
Cross combat: es un combate de forma continuada, a mano vacía donde
se combina tanto técnicas de golpeo como de lucha en el mismo combate.
Cross training: se refiere en general a una rutina que incluye diferentes
formas de ejercicio. El Cross Training es un término empleado en el área de la
actividad física para referirse a la práctica de un deporte o entrenamiento dis-
tinto del principal, con el objetivo de mejorar el rendimiento en nuestra actividad
prioritaria.
15
Disposiciones: El término disposición es utilizado, en su significado más
general como sinónimo de norma. Sin embargo, en el lenguaje jurídico también
se utiliza con un sentido más estricto, para designar uno de
los enunciados lingüísticos en el sentido en el cual se articula el texto de
un acto jurídico (que en la actualidad los ordenamientos son generalmente por
escrito). Las disposiciones que no coinciden necesariamente con partes del
texto normativo como los artículos o párrafos.
Fitness acuático: abarca al conjunto de actividades y programas de entre-
namiento que se realizan dentro del agua, normalmente en una piscina climati-
zada y poco profunda, son disciplinas que se han desarrollado y difundido de
forma exitosa en los últimos años y que han surgido como alternativas a las
tradicionales actividades acuáticas (natación, waterpolo, saltos de palanca y
trampolín, natación sincronizada, etc) y a las gimnasias de mantenimiento y
otras disciplinas terrestres (aeróbic, step, artes marciales, etc).
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Glucemia: es la medida de concentración de glucosa libre
en sangre, suero o plasma sanguíneo.
Hipertensión: Presión excesivamente alta de la sangre sobre la pared de
las arterias.
Irrigación: Aporte de sangre a los tejidos del organismo.
Lesiones osteomusculares: Son alteraciones producidas por la exposición
mantenida y prolongada a la acción de fuerzas externas, y que interviene con
la función de músculos, ligamentos, tendones, vasos y nervios.
Lúdico: es un derivado por etimología popular del sustantivo latino ludus
(que significa juego, entre muchas otras acepciones). Designa pues todo lo re-
lativo al juego, ocio, entretenimiento o diversión.
Patologías: Conjunto de enfermedades de una persona.
Patologías coronarias: cualquier trastorno causado por una restricción en
el suministro de sangre al músculo cardiaco se conoce como enfermedad co-
16
ronaria. Las manifestaciones más corrientes son la angina de pecho (dolores
en el pecho producidos por el esfuerzo excesivo), y el infarto de miocardio, lla-
mado también ataque al corazón, que supone la muerte de una zona del
músculo cardiaco causada por una privación más grave de sangre.
Sedentarismo: es una forma de poblamiento por la cual una sociedad se
establece en un lugar determinado al que pasa a considerar como de su pro-
piedad.
Pilates: es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios
del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su cono-
cimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga,
uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental,
la respiración y la relajación.
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6. MARCO LEGAL
LEY 181 DE 1995. (ART. 81) Por la cual se dictan disposiciones para el
fomento del deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la edu-
cación física y se crea el sistema nacional del deporte.
ARTICULO 81. Las academias, gimnasios y demás organizaciones comer-
ciales en áreas y actividades deportivas de educación física y de artes marcia-
les, serán autorizados y controlados por los entes deportivos municipales con-
forme al reglamento que se dicte al respecto. Corresponderá al ente deportivo
municipal o distrital, velar porque los servicios prestados en estas organizacio-
nes se adecuen a las condiciones de salud, higiene y aptitud deportiva.
CONSTITUCIÓN POLÍTICA DE COLOMBIA. CAPÍTULO 3. DE LOS DERE-
CHOS COLECTIVOS Y DEL AMBIENTE. ARTICULO 78. VIGILANCIA A
PRODUCCION, BIENES Y SERVICIOS. 17
La ley regulará el control de calidad de bienes y servicios ofrecidos y pres-
tados a la comunidad, así como la información que debe suministrarse al públi-
co en su comercialización. Serán responsables, de acuerdo con la ley, quienes
en la producción y en la comercialización de bienes y servicios, atenten contra
la salud, la seguridad y el adecuado aprovisionamiento a consumidores y usua-
rios.El Estado garantizará la participación de las organizaciones de consumido-
res y usuarios en el estudio de las disposiciones que les conciernen. Para go-
zar de este derecho las organizaciones deben ser representativas y observar
procedimientos democráticos internos.
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CONSTITUCIÓN POLÍTICA DE COLOMBIA. CAPÍTULO 2. ARTICULO 52.
DEPORTE Y RECREACION.
El ejercicio del deporte, sus manifestaciones recreativas, competitivas y au-
tóctonas tienen como función la formación integral de las personas, preservar y
desarrollar una mejor salud en el ser humano. El deporte y la recreación, for-
man parte de la educación y constituyen gasto público social. Se reconoce el
derecho de todas las personas a la recreación, a la práctica del deporte y al
aprovechamiento del tiempo libre. El Estado fomentará estas actividades e ins-
peccionará, vigilará y controlará las organizaciones deportivas y recreativas
cuya estructura y propiedad deberán ser democráticas.
LEY NÚMERO 232 DE 1995 (DICIEMBRE 26)
“POR MEDIO DE LA CUAL SE DICTAN NORMAS PARA EL FUNCIONA-
MIENTO DE LOS ESTABLECIMIENTOS COMERCIALES”.
18
EL CONGRESO DE LA REPÚBLICA,
DECRETA:
ART. 1º—Ninguna autoridad podrá exigir licencia o permiso de funcionamiento
para la apertura de los establecimientos comerciales definidos en el artículo 515
del Código de Comercio, o para continuar su actividad si ya la estuvieren ejercien-
do, ni exigir el cumplimiento de requisito alguno, que no esté expresamente orde-
nado por el legislador.
ART. 2º—No obstante lo dispuesto en el artículo anterior, es obligatorio para el
ejercicio del comercio que los establecimientos abiertos al público reúnan los si-
guientes requisitos:
a) Cumplir con todas las normas referentes al uso del suelo, intensidad auditi-
va, horario, ubicación y destinación expedida por la autoridad competente del
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respectivo municipio. Las personas interesadas podrán solicitar la expedición
del concepto de las mismas a la entidad de planeación o quien haga sus veces
en la jurisdicción municipal o distrital respectiva;
b) Cumplir con las condiciones sanitarias descritas por la Ley 9ª de 1979 y de-
más normas vigentes sobre la materia;
c) Para aquellos establecimientos donde se ejecuten públicamente obras musi-
cales causante de pago por derechos de autor, se les exigirá los comprobantes
de pago expedidos por la autoridad legalmente reconocida, de acuerdo con lo
dispuesto por la Ley 23 de 1982 y demás normas complementarias;
d) Tener matrícula mercantil vigente de la cámara de comercio de la respectiva
jurisdicción, y
e) Comunicar en las respectivas oficinas de planeación o, quien haga sus ve-
ces de la entidad territorial correspondiente, la apertura del establecimiento.
NOTAS: 1. El artículo 47 del Decreto 2150 de 1995 señala los mismos re-
19
quisitos contenidos en la norma que se acaba de transcribir y agrega la obliga-
ción de cancelar los impuestos de carácter distrital o municipal.
2. El literal c) del artículo 2º de la Ley 232 de 1995 fue declarado exequible, "en
el sentido que también deberá exigirse el comprobante de pago en aquellos
casos en que los autores acojan formas de asociación distintas a la gestión co-
lectiva, o realicen sus reclamaciones en forma individual".
ART. 3º—En cualquier tiempo las autoridades policivas podrán verificar el
estricto cumplimiento de los requisitos señalados en el artículo anterior.
ART. 4º—El alcalde, quien haga sus veces, o el funcionario que reciba la
delegación, siguiendo el procedimiento señalado en el libro primero del Código
Contencioso Administrativo, actuará con quien no cumpla los requisitos previs-
tos en el artículo 2º de esta ley, de la siguiente manera:
1. Requerirlo por escrito para que en un término de 30 días calendario cumpla
con los requisitos que hagan falta.
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2. Imponerle multas sucesivas hasta por la suma de 5 salarios mínimos men-
suales por cada día de incumplimiento y hasta por el término de 30 días calen-
darios.
3. Ordenar la suspensión de las actividades comerciales desarrolladas en el
establecimiento, por un término hasta de 2 meses, para que cumpla con los re-
quisitos de la ley.
4. Ordenar el cierre definitivo del establecimiento de comercio, si transcurridos
2 meses de haber sido sancionado con las medidas de suspensión, continúa
sin observar las disposiciones contenidas en la presente ley, o cuando el cum-
plimiento del requisito sea imposible.
ART. 5º—Los servidores públicos que exijan requisitos no previstos ni au-
torizados por el legislador, incurrirán por ese solo hecho en falta gravísima,
sancionable conforme a las disposiciones previstas en el código único discipli-
nario.
20
ART. 6º—La presente ley rige a partir de la fecha de su promulgación y de-
roga el artículo 117 del Código Nacional de Policía (D. 1355/70), las disposi-
ciones que autoricen o establezcan permisos o licencias de funcionamiento pa-
ra los establecimientos de comercio y las demás que le sean contrarias.
Publíquese y ejecútese,
Dada en Santafé de Bogotá, D.C., a 26 de diciembre de 1995
LEY 729 DE 2001. (DICIEMBRE 31).
Por medio de la cual se crean los Centros de Acondicionamiento y Prepa-
ración Física en Colombia.
El Congreso de Colombia DECRETA:
Artículo 1°. Créase los Centros de Acondicionamiento y Preparación Físi-
co, CAPF, Municipales o Distritales.
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Artículo 2°. Los Centros de Acondicionamiento y Preparación Físico,
CAPF, son establecimientos que prestarán un servicio médico de protección,
prevención, recuperación, rehabilitación, control, y demás actividades relacio-
nadas con las condiciones físicas, corporales y de salud de todo ser humano, a
través de la recreación, el deporte, la terapia y otros servicios fijados por auto-
ridades competentes y debidamente autorizados, orientados por profesionales
en la salud, que coordinarían a licenciados en educación física, tecnológicos
deportivos y demás personas afines que consideren que el tratamiento o reha-
bilitación de la persona (s) se realice en los CAPF.
Artículo 3°. Los Centros de Acondicionamiento y Preparación Físico,
CAPF, serán autorizados y controlados por los entes deportivos municipales y
distritales conforme al reglamento que se dicte al respecto.
Artículo 4°. Los Centros de Acondicionamiento y Preparación Físico,
CAPF, deberán contar con las instalaciones adecuadas para la realización de
21
los diferentes programas. Cada una de sus áreas poseerá la implementación
necesaria para el desarrollo de los mismos, previstos de servicio médico, fisio-
terapéutico, nutricional y demás servicios que las autoridades soliciten para su
funcionamiento.
Artículo 5°. Corresponde al ente deportivo municipal o distrital velar por-
que los servicios prestados en estas organizaciones se adecuen a las condi-
ciones de salud, higiene y aptitud deportiva, atendidas por personal altamente
capacitado, médico, nutricionista, fisioterapeutas, educadores, físicos, licencia-
dos o tecnólogos en deporte y educación física entre otras y con una imple-
mentación diseñada técnicamente para este fin; los usuarios de los CAPF reci-
birán servicios de salud como: Prevención, atención, recuperación, rehabilita-
ción y control.
La vigilancia y control de los servicios, convenios, contratos, títulos y de-
más circunstancias afines en materia de salud se prestará por la respectiva
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Secretaría de Salud Municipal o Distrital o quien haga sus veces; se pasará a
los entes deportivos municipales o distritales para que pueda expedir las certi-
ficaciones que acrediten su funcionamiento permanente. En cualquier incum-
plimiento certificado por los organismos de salud para la prestación del servicio
médico acarreará las sanciones establecidas en la legislación nacional o la im-
posibilidad de que los Centros de Acondicionamiento y Preparación Físico,
CAPF, presten su servicio.
En cualquier momento podrán las Secretarías de Salud o quien haga sus
veces en el respectivo municipio realizar las visitas de control para supervisar
que se preste eficientemente el servicio médico.
Artículo 6°. Las actividades desarrolladas por los Centros de Acondicio-
namiento y Preparación Físicos, CAPF, se entenderán como servicio médico
siempre y cuando estén relacionados con la rehabilitación, prevención, aten-
ción, recuperación y control de las personas debidamente remitidas por profe-
22
sionales de la salud.
Artículo 7°. Podrán los Centros de Acondicionamiento y Preparación Físi-
cos, CAPF, celebrar convenios y contratos con hospitales, EPS, IPS, ARS y
entes territoriales en programas encaminados a la prevención, rehabilitación y
control de salud.
Artículo 8°. Los Centros de Acondicionamiento y Preparación Físicos,
CAPF, podrán asociarse para buscar representación nacional y participar en
temas de salud y deporte.
Artículo 9°. Los Centros de Acondicionamiento y Preparación Físicos,
CAPF, podrán recibir los beneficios que en materia deportiva se establezcan
en Colombia.
Artículo 10. Los Centros de Acondicionamiento y Preparación Físicos,
CAPF, están autorizados para atender programas sociales a bajo costo para
pensionados o grupos de tercera edad debidamente asociados y autorizados
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por los entes deportivos municipales para llevar control o prevención en salud.
Se deberá hacer evolución médica interna sin ningún costo y elaborar el pro-
grama a seguir. Este programa social se entenderá como parte del servicio
médico que los Centros de Acondicionamiento y Preparación Físicos, CAPF,
prestarán.
Artículo transitorio. Podrán mientras se reglamenta esta ley autorizarse el
funcionamiento temporal de los Centros de Acondicionamiento y Preparación
Físicos, CAPF, con la presentación de los documentos requeridos por las auto-
ridades respectivas y los requisitos de los entes deportivos, municipales y dis-
tritales. Después de primer año de vigencia de esta ley y su reglamentación so-
lo podrán funcionar con el lleno total de los requisitos exigidos.
Artículo 11. La presente ley rige a partir de la fecha de su promulgación y
deroga todas las disposiciones que le sean contrarias.
El Presidente del honorable Senado de la República,
23
Carlos García Orjuela.
Se tiene entonces definido el marco legal que le compete a los establecimien-
tos de comercio, que se constituyen como gimnasios, basándose en la las le-
yes 181 DE 1995 en su artículo 81, ley 232 de 1995, ley 729 de 2001, y fun-
damentadas en los artículos 52 y 78 de la constitución política colombiana del
año 1991.
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7. INFORMACIÓN GIMNASIO ARMY BODY GYM
7.1 RESEÑA HISTORICA
El GIMNASIO ARMY BODY GYM es una empresa dedicada al acondiciona-
miento físico desde 13 de Julio de 2011, su nombre registrado ante la cámara de
comercio es Liliana Torres Suarez, y su NIT es 51993474-3.
Fue fundado en el 4to Piso del Club SOMIRE - Calle 0 No. 9 E – 156 Quinta
Oriental en la ciudad de Cúcuta, Norte de Santander, Colombia, y es conocido por
la población como el “gymnasio del cormilitar, actualmente se radica en la misma
dirección. Ha estado dedicada desde sus inicios a prestar excelentes servicios
que atienda toda clase de población (sedentario pasivo, sedentario activo y seden-
tario terapéutico). Para lograrlo, se ha preocupado por contar con personal alta-
mente capacitado por FITNESS CROSS INTERNATIONAL, y con la maquinaria
24
adecuada para prestar un servicio al cliente de calidad que marque la diferencia
con otros gimnasios de la localidad.
7.2 LOGO DE LA EMPRESA
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7.3 MISIÓN
El GIMNASIO ARMY BODY GYM recalca el compromiso que adquiere con
sus afiliados respecto a su salud y a su aspecto físico, buscando así satisfacer
las necesidades de sus alumnos.
7.4 VISIÓN
Que en el lapso de tres años el GIMNASIO ARMY BODY GYM sea recono-
cido como uno de los mejores Centros de Acondicionamiento Físico con los
que cuente la ciudad de Cúcuta, debido a la Capacitación de sus Instructores y
el buen servicio que se le presta a sus afiliados.
7.5 OBJETIVOS EMPRESARIALES
7.5.1 Objetivos generales: 25
7.5.1.1 Dar a conocer nuestros servicios dentro de la localidad, dando una ima-
gen distinta a la de nuestros competidores, y que la misma signifique,
competitividad, esfuerzo y disciplina, brindándoles a nuestros clientes
servicios de calidad para poder satisfacer sus necesidades, logrando de
este modo en un plazo de 5 años la maximización de nuestros benefi-
cios, posesionándonos como lideres en el mercado.
7.5.1.2 Satisfacer al cliente en su necesidad de mejorar su calidad de vida, ga-
rantizando que el cliente cumpla con sus objetivos en un tiempo deter-
minado, brindando diversas actividades de entrenamiento y actividad fí-
sica con acompañamiento personalizado de acuerdo a la necesidad en
particular.
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7.5.2 Objetivos específicos:
7.5.2.1 Garantizarles a los clientes un excelente uso de las instalaciones y ser-
vicios de GIMNASIO ARMY BODY GYM, de manera que se logre la sa-
tisfacción de las necesidades de los usuarios desempeñando satisfacto-
riamente el compromiso respecto a sus expectativas.
7.5.2.2 Brindar un servicio personalizado con el usuario para determinar un pro-
grama de ejercicios ideal para cada cliente, creando conciencia en estos
acerca de la importancia de la actividad física para gozar de un buen
estado físico, mental y de salud.
7.5.2.3 Conservar y mejorar las relaciones interpersonales con nuestros clien-
tes, y captar nuevos usuarios, fidelizando a los actuales clientes y nue-
26
vos usuarios, otorgándoles beneficios y mayor calidad en los servicios.
7.5.2.4 Fomentar una continua capacitación de nuestros instructores para brin-
dar a los usuarios un excelente servicio de calidad.
7.6 VALORES CORPORATIVOS
7.61 Confianza: construimos relaciones basadas en el respeto personal y pro-
fesional, brindando respaldo y seguridad a todos aquellos con quienes nos in-
volucramos. Para esto se sigue las pautas de trabajo acorde con los requeri-
mientos legales, y se adecuan los recursos humanos, materiales y técnicos
que permitan al usuario tener credibilidad, al sentirse libre de daños y riesgos
para la salud.
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7.6.2 Respeto: mantenemos una actitud prudente que nos orienta al crecimien-
to con espíritu de autocritica y conciencia de nuestras virtudes y debilidades. Fo-
mentamos una actitud de escucha, comprensión, orientación, teniendo en cuenta
la intimidad y la individualidad de los usuarios y empleados respecto a sus necesi-
dades, deseos y valores particulares.
7.6.3 Compromiso: concebimos una gestión basada en el progreso continuo,
estimulando la interacción, el esfuerzo y la contribución de toda nuestra gente ha-
cia el logro de resultados, pero sobre en prestar servicios de calidad que satisfa-
gan las necesidades de nuestros usuarios.
7.6.4 Liderazgo: sostenemos una visión de largo plazo que nos impulsa a
buscar formas innovadoras de competitividad, optimizando con creatividad e inge-
nio los recursos que disponemos.
27
7.6.5 Lealtad y amor por la empresa: creando sentido de pertenecía con los
recursos de la empresa, promoviendo la fidelidad, compromiso por el cumplimiento
de los objetivos de la misma por parte de los empleados, buscando la realización
de la misión y visión de la organización.
7.6.6 Honestidad y responsabilidad : actuando con rectitud de comporta-
miento, profesionalismo, moderación, y respeto a la conducta moral y social dentro
de la empresa y por fuera de ella, ofreciendo un servicio de calidad, satisfactorio,
con atención amable hacia los usuarios.
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7.7 SERVICIOS QUE OFRECE EL GIMNASIO ARMY BODY GYM
7.71 FITNESS ACUATICO
Este programa de entrenamiento tiene como fin, brindar nuevas estrategias
en metodología y planificación de clases que permitan desarrollar las metas en
acondicionamiento físico, “fuerza y resistencia, cardiovascular, pulmonar y
muscular”, con poblaciones que por sus patologías deben trabajar con paráme-
tros de seguridad, evitando potencializar lesiones cardiovasculares y osteo-
musculares.
7.72 CROSS TRAINING
Como objetivo principal está el desarrollo de fuerza y resistencia, cardio-
vascular- pulmonar y muscular, de lo cual se desprende: Energía, agilidad, vita-
lidad, dinamismo y físicamente un cuerpo al 100 %; todo esto debido a que 28
desarrolla un metabolismo más rápido, hay mayor capacidad de oxigenación e
irrigación de sangre, se reducen los niveles de grasa, ya que se intercalan los
bloques de fuerza y resistencia con los de zona aeróbica, que tiene como obje-
tivo la quema de grasa.
7.73 CROSS CYCLING
Es un sistema de entrenamiento creado con el fin de brindar nuevas opcio-
nes de entrenamiento en bicicleta estática, con una metodología de enseñan-
za más amena, amplia y rica en herramientas y tipos de entrenamiento, para
construir tus propias clases, personalizadas y grupales.
Las personas con patologías determinadas de alto riesgo como" patologías
coronarias, diabéticos, hipertensos, hernias, post operatorios y otros” en las
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29. GIMNASIO ARMY BODY GYM
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cuales se les exija reposo y actividad física de baja intensidad, se les realizara
la actividad de una forma muy terapéutica y semipersonalizada.
7.7.4 CROSS COMBAT
La población recomendada para realizar este tipo de entrenamiento deberá
ser sana. Las personas con patologías determinadas de alto riesgo como" pa-
tologías coronarias, diabéticos, hipertensos, hernias, post operatorios y otros”
en las cuales se les exija reposo y actividad física de baja intensidad, no deben
realizar este tipo de ejercicio. Este sistema de entrenamiento optimiza capaci-
dades físicas teniendo como objetivo principal, el desarrollo de la fuerza y la
resistencia cardiovascular, pulmonar y muscular en el alumno.
7.7.5 ACTIVIDAD FISICA PARA ADULTO MAYOR Y POBLACIONES CON PA-
TOLOGIAS
Desarrollar fuerza y resistencia cardiovascular, mejorar la capacidad pulmonar, 29
acelerar el metabolismo, conseguir mayor quema de calorías en grasas, mejorar la
circulación sanguínea mejorando así las cifras de tensión arterial y niveles altos
de azúcar.
Desarrollar fuerza y resistencia muscular, fortalecer y reforzar los tejidos conecto-
res de las estructuras articulares y mejorar el tono muscular.
7.7.6 PILATES
El método Pilates, se centra en el desarrollo de los músculos internos para
mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral,
por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, pre-
venir y curar el dolor de espalda.
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7.7.7 BAILOTERAPIA
El éxito obtenido por esta forma de deporte se debe a que, combina la exigen-
cia física y la autodisciplina a la que nos tenía acostumbrados el aerobics, pero
con un contenido más lúdico aportado por el baile y la música de moda. Sus bene-
ficios son:
Es una actividad que se puede realizar diariamente, en cada sesión se pueden
perder de 500 a 1.000 calorías, dependiendo del metabolismo de cada persona,
tonificación y fortalecimiento de muslos, pantorrillas y glúteos, aumento de la ca-
pacidad pulmonar, aumento de la actividad cardiovascular, más resistencia aeró-
bica, alta capacidad de liberar estrés.
7.7.8 AEROBICOS
• Mejora la función cardiovascular.
30
• Reduce grasa corporal y elimina la grasa subcutánea.
• Disminuye a mediano plazo la presión sanguínea.
• Baja los niveles de colesterol total en la sangre.
• Reduce los niveles sanguíneos de glucemia.
• Mejora la capacidad pulmonar, la circulación en general y el aprovecha-
miento del oxígeno.
• Reafirma los tejidos.
• Reduce la mortalidad cardiovascular.
• Aumenta la reabsorción de calcio por los huesos.
• Disminuye los niveles circulantes de adrenalina.
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HORARIOS
Horario de clases 6:30 am y 6:30
Horarios del gimnasio 5:30 am hasta las 12:00 m y 2:00 pm hasta las 9:00 pm
PRECIOS
Estudiantes 35.000
Particulares 45.000
7.8POBLACIONES
Los servicios que presta el GIMNASIO ARMY BODY GYM están enfocados a
las siguientes poblaciones:
31
7.8.1 SEDENTARIO PASIVO: Es aquella población la cual nunca a realizado
actividad física y que en su diario hacer, no realiza exigencia física alguna.
7.8.2 SEDENTARIO ACTIVO: Es aquella población la cual realiza moderada o
regularmente actividad física, o que en su diario hacer, hay exigencia física conti-
nua.
7.8.3 SEDENTARIO TERAPEUTICO: Son aquellas personas que presentan
patologías determinadas de alto riesgo como" patologías coronarias, diabéticos,
hipertensos, hernias, post operatorios y otros”, y patologías articulares de rodillas,
hombros, columna etc.
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8. GESTIÓN DEL TALENTO HUMANO
8.1 CONTRATO DE TRABAJO
Los contratos de todos los trabajadores son escritos a término indefinido.
Estos deben incluir Identificación y domicilio, lugar en donde se va a prestar el
servicio, la naturaleza del trabajo, la cantidad de la remuneración, la forma y
periodos de pago y la duración y terminación del contrato.las hojas de vida re-
cibidas son dadas por recomendaciones de conocidos o amigos dentro del en-
torno. Dependiendo del cargo se realizara la respectiva remuneración que
cuenta con todas las prestaciones y puede ir estipulada en el contrato según lo
acordado entre empleado-empleador.
8.2 CULTURA Y CLIMA ORGANIZACIONAL
Motivación al personal: Se realiza una serie de incentivos tales como son: el
32
pago de las primas, el regalo de una ancheta en el mes de diciembre, por el es-
fuerzo y buen desempeño se premia a los instructores con bonos y tarjetas de
compras así como el reconocimiento por parte de la gerente.
En los cumpleaños se realizan eventos de celebración. En el aniversario del gim-
nasio (9 de septiembre) se desarrollan competiciones que son premiadas en dife-
rentes categorías. En general hay un buen clima organizacional en donde existen
buenas relaciones entre los empleados y se hace propicio el trabajo en equipo.
8.3 MANEJO DE CONFLICTOS
Para la resolución de cualquier conflicto, discusión o inconveniente que se
presente dentro del ambiente laboral del gimnasio, se realiza una reunión los días
sábados con todos los empleados, la gerente comunica las molestias y aspectos
que afecten la buena prestación del servicio durante la semana, los empleados
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sugieren soluciones y dan a conocer su punto de vista, donde el objetivo es lograr
un acuerdo entre ambas partes.
8.4 DESARROLLO DE LAS PERSONAS
ArmyBodyGym está inscrito a la firma internacional Fitness Cross International
que cada seis meses realiza capacitaciones a los empleados en diferentes rutinas
y clases cardiovasculares, así como en el tratamiento de lesiones y parámetros
de seguridad a seguir.
8.5 HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL
Para el cuidado de las personas, evitar contagios y mantener la higiene el
gimnasio cuenta con atomizadores de alcohol utilizados para limpiar la cojineria de
33
las máquinas. Estas están en constante mantenimiento realizado mediante la con-
tratación de un servicio técnico. También se cuenta con un kit de primeros auxilios
que contiene XXX, un espacio para la atención de lesiones de baja gravedad y,
un kit contra incendios. Manejan un sistema cerrado de seguridad por medio de
cámaras instaladas estratégicamente.
8.6 AUSENTISMO LABORAL
El gimnasio cuenta con cámaras que registran la llegada y salida de los traba-
jadores, donde la inasistencia no justificada será sancionada y si es justificada las
horas no serán pagas o se repondrán durante el transcurso del cierto tiempo.
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34. GIMNASIO ARMY BODY GYM
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9. MANUAL DE FUNCIONES
MANUAL DE FUNCIONES
Nombre del cargo: Gerente general (área: administrativa)
Jefe inmediato: Ninguno
Número de personas en el 1
cargo:
Objetivo:
Organizar, dirigir, tomar decisiones, proponer y alcanzar objetivos, metas y
estrategias para conseguir el éxito del grupo que conforma la organización.
Funciones 34
1. Supervisar que todo el personal cumpla con las políticas de la empre-
sa, y con las responsabilidades asignadas a cada cargo.
2. Fijar objetivos a corto y a largo plazo que sean medibles y alcanza-
bles.
3. Velar por el bienestar de cada una de las personas dentro del gimna-
sio.
4. Organizar tareas, actividades y personas.
5. Tomar decisiones en cuanto a las funciones administrativas de: pla-
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35. GIMNASIO ARMY BODY GYM
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neación, organización, dirección y control.
6. Pedir informes al auxiliar contable, acerca del estado financiero del
gimnasio.
7. Mantener en buen estado las instalaciones del gimnasio e inspeccio-
nar constantemente el buen funcionamiento de las maquinas.
8. Motivar al personal y mantener la disciplina dentro de la organización.
9. Desarrollar al personal y a sí mismo.
10. Crear un ambiente de trabajo armónico para que la empresa logre al-
canzar mejores resultados de productividad.
11. Estudiar oportunidades de negocio.
12. Coordinar y ejecutar reuniones mensuales con su grupo de trabajo pa- 35
ra resolver no conformidades encontradas, dar instrucciones y hacer
seguimiento a las actividades designadas.
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PERFIL DEL CARGO
EDUCACION EXPERIENCIA
Esteticista profesional. 1 años en cargos similares
FORMACION ACTITUDES
Educación física. Liderazgo
Enfoque al cliente 36
Fluidez verbal
Amabilidad y cortesía
Responsabilidad.
Ordenado
Actitud de servicio
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NIT: 51993474-3.
MANUAL DE FUNCIONES
Nombre del cargo: Auxiliar Contable (área: administrativa)
Jefe inmediato: Gerente General
Número de personas en el 1
cargo:
Objetivo: Elaborar los estados financieros de la empresa (ganancias y pérdi-
das, balance general y flujo de caja).
Funciones
37
1. Clasificar, registrar, analizar e interpretar la información financiera.
2. Llevar la contabilidad de la empresa
3. Preparar y presentar informes al gerente sobre la situación financiera
del gimnasio.
4. Asesorar al gerente general en materia crediticia, cuando sea requeri-
do.
5. Atender la recepción del gimnasio.
PERFIL DEL CARGO
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38. GIMNASIO ARMY BODY GYM
NIT: 51993474-3.
EDUCACION EXPERIENCIA
Profesional de contaduría pública. 1 años en cargos similares
FORMACION ACTITUDES
Estudiante de contaduría Publica Cortesía
Fluidez Verbal
Responsable
Honesto 38
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MANUAL DE FUNCIONES
NOMBRE DEL CARGO: Instructor de rutinas
JEFE INMEDIATO: Auxiliar contable
NÚMERO DE PERSONAS 2
EN EL CARGO:
OBJETIVO: Atender cualquier tipo de población, explicando de manera deta-
llada la forma de usar cada uno de los aparatos y como hacer cada uno de los
movimientos para evitar lesiones.
FUNCIONES
1. Entre las funciones del instructor está la de atender cualquier tipo de 39
población.
2. Dirigir e indicar la rutina a realizar a los clientes inscritos en el gimna-
sio.
3. Realizar las actividades programadas como los Ejercicios cardiovas-
culares, fitness acuáticos, aeróbicos, bailo terapia y spinning en los
horarios establecidos al público.
4. Atender cualquier sugerencia hecha por su jefe inmediato.
5. Seguir y cumplir con los horarios indicados en el contrato.
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40. GIMNASIO ARMY BODY GYM
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PERFIL DEL CARGO:
REQUISITOS INTELECTUALES:
ESCOLARIDAD: Bachiller, con conocimientos certificados en educación físi-
ca.
EXPERIENCIA: MÍNIMO 1 AÑO
ACTITUDES:
Honesto, responsable, respetuoso, tolerante, activo, buen estado físico con
destreza agilidad mental.
RIESGO: MÍNIMO
40
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MANUAL DE FUNCIONES
NOMBRE DEL CARGO: Personal de aseo
JEFE INMEDIATO: Auxiliar contable
NÚMERO DE PERSONAS 1
EN EL CARGO:
OBJETIVO: Mantener el lugar aseado.
FUNCIONES
1. Mantener el lugar en un estado de aseo permanente.
2. Realizar el aseo en el horario establecido en el contrato.
41
PERFIL DEL CARGO:
REQUISITOS INTELECTUALES:
ESCOLARIDAD: Bachiller
ACTITUDES:
Honesto, responsable, respetuoso, tolerante.
RIESGO: MÍNIMO
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10. CONCLUSIONES
10.1 Se concluyó con el análisis sobre el funcionamiento del GIMNASIO ARMY
BODY GYM DE CUCUTA.
10.2 Determinamos falencias administrativas del GIMNASIO ARMY BODY GYM
en su planeación estratégica para ofrecer mejoras.
10.3 Logramos concluir que la experiencia es de utilidad para la empresa y para
nuestro aprendizaje como ingenieros industriales.
10.4 Se obtuvo experiencia en el ámbito administrativo empresarial que será clave
en el desarrollo de nuestra vida laboral.
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11. BIBLIOGRAFIA
FRANCO JIMÉNEZ, Alejandra María; AYALA ZULUAGA José Enver,y AYALA
ZULUAGA ,Carlos Federico. La salud en los gimnasios: una mirada desde la
satisfacción personal. En: Hacia la Promoción de la Salud, Volumen 16, No.1,
enero - junio 2011, págs. 186 - 199 ISSN 0121-7577. [Documento en línea].
http://promocionsalud.ucaldas.edu.co/downloads/Revista16(1)_14.pdf
RAMÍREZ, William; VINACCIA Stefano y RAMÓN Gustavo. El impacto de la
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rendimiento académico: una revisión teórica. En: revista de estudios sociales,
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RED NACIONAL DE RECREACIÓN. Ley 181 de 1995. [En línea].
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WEINECK, Jurgen. Salud, ejercicio y deporte. Activar las fuerzas con un en-
trenamiento adecuado, prevenir enfermedades con el deporte correcto. Barce-
lona, España. Editorial paidotribo, 2001.pag 74. [Documento en línea].
http://www.fitnessterapeutico.com.ar/sites/default/files/descarga/Salud,_Ejercici
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