HIPERTENSION

1. HIPERTENSION ARTERIAL

2. DEFINICION.
• Enfermedad crónica, sistémica, multifactorial que se caracteriza
por presentar un aumento sostenido de PAS ≥ 140 mmHg o PAD ≥
90 mmHg.

3. • Es conocida como “La muerte silenciosa”
• Sin tratamiento, la presión arterial alta aumenta el riesgo de un
ataque al corazón o un accidente cerebrovascular (o ataque
cerebral).

4. AFECTAR A LA SALUD DE CUATRO MANERAS
PRINCIPALES.
Endurecimiento de las arterias.
Causar engrosamiento de los músculos que
recubren la pared arterial y estrechamiento de
las arterias.
Agrandamiento del corazón.
Hace trabajar más al corazón.
Daño renal.
Lesiona los riñones si el riego sanguíneo de
estos órganos se ve afectado.
Daño ocular.
Puede generar rupturas en los pequeños
capilares de la retina del ojo, ocasionando
derrames.

5. ¿QUÉ FACTORES CAUSAN HIPERTENSIÓN?
HIPERTENSIÓN PRIMARIA O ESENCIAL.
Esto significa que se desconoce la verdadera causa de la presión arterial alta,
pero existen diversos factores relacionados con la enfermedad.
90 al 95% de los pacientes diagnosticados
El riesgo de sufrir de hipertensión es mayor si la persona:
• Tiene antecedentes familiares de hipertensión.
• Es afroamericana.
• Es hombre.
• Tiene más de 60 años.
• Se enfrenta a niveles altos de estrés.
• Sufre de sobrepeso u obesidad.
• Usa productos de tabaco.
• Lleva una alimentación alta en grasas saturadas.
• Lleva una alimentación alta en sodio (sal).

6. DIAGNOSTICO.
• Debe realizarse un examen médico general que
incluya una evaluación de los antecedentes
familiares.
• El médico tomará varias lecturas de presión arterial
por medio de un instrumento denominado
«esfigmomanómetro» y realizará algunos estudios
de rutina.
• También puede utilizar un aparato denominado
«oftalmoscopio» para examinar los vasos sanguíneos
de los ojos y determinar si ha habido algún
engrosamiento, estrechamiento o ruptura, lo cual
puede ser un indicio de presión arterial alta.

7. TRATAMIENTO.
CAMBIOS DEL ESTILO DE VIDA
• Tomar mucha agua.
• Hacer ejercicio con regularidad, al menos 30 minutos de
ejercicio aeróbico por día.
• Si fuma, dejar de hacerlo.
• Reducir la cantidad de alcohol que toma a 1 trago al día
para las mujeres y 2 para los hombres.
• Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume. Intente
consumir menos de 1,500 mg por día.
• Reducir el estrés. Trate de evitar factores que le causen
estrés y pruebe con meditación o yoga para desestresarse.
• Mantener un peso corporal saludable.

8. TRATAMIENTO.
• MEDICAMENTOS PARA LA HIPERTENSIÓN.
• Los diuréticos ayudan a eliminar agua y sodio
del organismo.
• Los inhibidores de la ECAbloquean la enzima
que eleva la presión arterial.
• Otros tipos de medicamentos, como
los betabloqueantes, los bloqueantes cálcicos y
otros vasodilatadores, tienen efectos
diferentes, pero en general ayudan a relajar y
dilatar los vasos sanguíneos y a reducir la
presión dentro de ellos.

9. COMPLICACIONES.

10. PREVENCION.
• Tener una dieta saludable.
• Hacer ejercicio regularmente.
• Peso saludable.
• Limitar el alcohol.
• No fumar.
• Controlar el estrés.