Este documento describe la hipertensión arterial, incluyendo su definición, síntomas, causas, exámenes de diagnóstico y tratamiento. Explica que la hipertensión ocurre cuando la presión arterial está por encima de los valores normales y que los síntomas solo se presentan en el 10% de los pacientes. Enumera factores de riesgo como la obesidad, el estrés, el consumo excesivo de sal y el tabaquismo. Finalmente, recomienda tres pasos para evitar la hipertensión: informarse sobre la condición,
2. ¿que es la presión arterial?
• la presión arterial es necesaria para
aportar oxígeno y nutrientes a los
órganos corporales.
• la presión viene determinada por la
fuerza de bombeo del corazón y la
elasticidad de los
3. ¿Qué ES LA HIPERTENSION?
• La Hipertensión es otro término
empleado para describir la alteracion de
la presión arterial por encima del valor
normal.
4. sitomas
• La presión arterial es asintomática en un 90% de los
pacientes , pero hay un 10 % que si muestras síntomas
los cuales son.
• Dolor de cabeza fuerte
• Náuseas o vómitos
• Confusión
• Cambios en la visión
• Sangrado nasal
6. causas
• obesidad.
• estrés.
• Consumo de excesivo de sal
• Tiene un antecedente familiar de
hipertensión arterial.
• Consumo de alcohol
• diabetes.
• Fumar
• Problemas renales
7. Exámenes para diagnosticar la
hipertensión
El examen primordial es tomarse la presión arterial diariamente
por una semana para diagnosticar cualquier alteración.
También se pueden hacer exámenes para buscar:
• Niveles altos de colesterol.
• Cardiopatía, mediante exámenes como ecografía o
electrocardiografía
• Nefropatía, mediante exámenes como pruebas metabólicas
básicas
• Análisis de orina
• Ecografía de los riñones
8. tratamiento
• Los inhibidores de la enzima convertidora de
angiotensina (también llamados inhibidores IECA) relajan los
vasos sanguíneos, lo cual reduce su presión arterial.
• Los bloqueadores de los receptores de angiotensina
II (también llamados BRA) funcionan más o menos de la misma
manera que los inhibidores de la enzima convertidora de
angiotensina.
• Los bloqueadores de los canales del calcio relajan los vasos
sanguíneos al impedir que el calcio entre en las células.
• Los medicamentos para la presión arterial que no se usan con
tanta frecuencia abarcan:
9. • Los bloqueadores alfa ayudan a relajar los vasos
sanguíneos, lo cual reduce su presión arterial.
• Los fármacos que actúan sobre el sistema nervioso
central le dan una señal al cerebro y al sistema
nervioso para relajar sus vasos sanguíneos.
• Los vasodilatadores le dan una señal a los músculos
en las paredes de los vasos sanguíneos para que se
relajen.
• Los inhibidores de renina, un tipo de medicamento
más nuevo para tratar la hipertensión arterial, actúan
reduciendo la cantidad de precursores de angiotensina,
relajando por ende los vasos sanguíneos.
10. Recomendaciones
• Tomar mucha agua.
• Alimentación saludable
• Hacer ejercicio con regularidad, al menos 30
minutos de ejercicio por día.
• no fumar,
• No consumir alcohol
• Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume;
procure consumir menos de 1,500 mg por día.
• Reducir el estrés. Trate de evitar factores que le
causen estrés y pruebe con meditación o yoga
para des estresarse.
• Mantener un peso corporal saludable.
11. • Informarnos sobre la
hipertensión1
• Aprender estilos
saludables2
• Ejecutar los estilos
saludables3
Tres pasos para evitar la hipertensión
12. • Informarnos sobre la
hipertensión1
• Aprender estilos
saludables2
• Ejecutar los estilos
saludables3
Tres pasos para evitar la hipertensión