Este documento presenta los resultados de un examen físico de una paciente de 32 años con hipotiroidismo y proporciona detalles sobre un plan de ejercicio para ella. El plan incluye calentamiento, ejercicios de peso corporal como sentadillas y abdominales, bicicleta durante 20 minutos, y estiramientos para flexibilizar la musculatura trabajada. El objetivo es ayudar a la paciente a mantenerse activa de una manera segura teniendo en cuenta su condición de hipotiroidismo.