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HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA
CERRAR CICLOS
ANÁLISIS DESDE NUESTRAS EXPERIENCIAS
Ímpetu Centro de Estudios A.C.
1
RECAPITULANDO
 Soy este cuerpo-territorio y es aquí donde vivo,
aprendo, me asombro, me pongo triste, feliz,
cambio, me estanco… Donde vivo los ciclos.
 Este cuerpo ha sido construido socialmente. Ha
sido fragmentado.
 Mi socialización como mujer en un sistema
patriarcal está determinada por diversas
opresiones.
 Las opresiones han sido naturalizadas
 Los feminismos críticos han abordado estos temas
de manera analítica y es necesario un trabajo de
sanación desde estas miradas.
2
¿QUÉ SIGUE?
 A lo largo de las siguientes semanas vamos a
revisar diferentes herramientas para trabajar con
los ciclos abiertos en nuestras vidas.
 Los procesos para trabajar ciclos no funcionan
como los saberes occidentales proponen: arreglar
con un parche el problema para re-funcionalizarnos
en el sistema.
 Si bien revisaremos muchas herramientas, en esta
edición del curso vamos a trabajar principalmente
con la historia de vida.
3
¿YO?
 Ya hemos hablado del cuerpo como espacio de
construcción y sanación y sabemos de la
importancia de trabajar con nosotras-cuerpo para
sanar.
 Ya hemos hablado también de historia, política,
sociedad, cultura.
 Entendiendo estos dos puntos y si interrelación
ahora vamos a hablar de nosotras. Cada una, la
que es, la que ha sido y la que quiere ser.
 Nos centraremos en ese “yo” para trabajar los
ciclos abiertos, reconocerlos, nombrarlos,
enternecernos y cerrarlos. 4
HISTORIA DE VIDA
 Para trabajar el “yo” vamos a hacerlo desde
nuestra propia historia de vida con ejercicios
escritos y orales.
5
 La historia de vida es definida como un relato
donde se narran en primera persona los recuerdos,
vivencias, sentires y pensares de la propia
existencia. Se espera que sea de forma ordenada
(lineal) y donde quien realiza el relato cuente de
manera libre todo lo que considere significativo.
6
 Elegimos esta herramienta porque:
 Se centra en la mujer
 La oralidad es un medio de sanación en sí mismo
(para quien habla y para quienes escuchan)
 Vemos el ciclo como un todo y no como algo
fragmentado
 Podemos mapear todo lo relacionado con el ciclo
que queremos cerrar
 La comprensión de las rutas emocionales que
derivaron en este ciclo nos sirve como guía para
darle continuidad a un trabajo integral
7
MI HISTORIA DE VIDA
ACTIVIDADES
 En esta semana vamos a centrarnos en dos
actividades principales
1. Escribir la primera parte de nuestra historia
siguiendo esta ruta:
- A) Mis ancestras/os (abuelas/os, madre y padre)
- B) Mi nacimiento e infancia
2. Hablar sobre nuestra primera parte de historia
de vida.
8
1. ESCRIBIR
En un documento de tu carpeta “Semana 4” del DRIVE
vas a hacer lo siguiente:
1. Titularlo. HISTORIA DE VIDA DE (TU NOMBRE)
2. En el primer apartado, titulado “Mis ancestras/os”, vas
a relatar lo que conozcas de la historia de tu familia
(abuelas/os maternas/os y paternas/os). ¿Cómo se
conocieron, a qué se dedicaron, si tuvieron alguna
enfermedad, cómo ha sido o fue su vida, etc.
3. En el segundo apartado, titulado “Mi nacimiento e
infancia”, vas a relatar cómo fueron estas etapas:
¿eras una bebé deseada, cómo se recuerda tu
nacimiento, por qué te pusieron tu nombre, a qué
jugabas, qué querías ser de grande, con quiénes
vivías, viviste violencias?
Todas son preguntas guías sólo para abrir el camino,
recuerda que puedes realizar el texto a tu manera. 9
2 HABLAR
 Empezaremos la sesión en vivo compartiendo qué
ciclo queremos cerrar.
 Seguiremos la sesión compartiendo nuestra
historia de vida (primera parte). No vamos a leerla
sino a platicarla a las demás.
 Al finalizar la sesión en vivo haremos reflexiones
finales donde comentemos si nos identificamos con
alguna o algunas compañeras, qué nos hizo espejo
y cómo se vinculan nuestras historias con los ciclos
que estamos viviendo y que queremos cerrar.
10
LAS LECTURAS
 Las lecturas de estas semanas serán compartidas
los días viernes… ¿Por qué?
 La segunda mitad del curso está pensada y
planeada para ser más práctica y personal, por eso
estaremos realizando las actividades durante la
primera parte de la semana y durante la segunda
veremos lo teórico, de modo tal que lo teórico no
intervenga, guíe o direccione lo práctico.
 También vamos a comenzar una actividad en
parejas donde será indispensable estar muy
atentas en lo práctico. Esta actividad será
presentada más adelante.
11
 ¿Estás lista para comenzar a escribir sobre tu
vida/cuerpo/existencia?
¡ADELANTE!
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  • 1. HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA CERRAR CICLOS ANÁLISIS DESDE NUESTRAS EXPERIENCIAS Ímpetu Centro de Estudios A.C. 1
  • 2. RECAPITULANDO  Soy este cuerpo-territorio y es aquí donde vivo, aprendo, me asombro, me pongo triste, feliz, cambio, me estanco… Donde vivo los ciclos.  Este cuerpo ha sido construido socialmente. Ha sido fragmentado.  Mi socialización como mujer en un sistema patriarcal está determinada por diversas opresiones.  Las opresiones han sido naturalizadas  Los feminismos críticos han abordado estos temas de manera analítica y es necesario un trabajo de sanación desde estas miradas. 2
  • 3. ¿QUÉ SIGUE?  A lo largo de las siguientes semanas vamos a revisar diferentes herramientas para trabajar con los ciclos abiertos en nuestras vidas.  Los procesos para trabajar ciclos no funcionan como los saberes occidentales proponen: arreglar con un parche el problema para re-funcionalizarnos en el sistema.  Si bien revisaremos muchas herramientas, en esta edición del curso vamos a trabajar principalmente con la historia de vida. 3
  • 4. ¿YO?  Ya hemos hablado del cuerpo como espacio de construcción y sanación y sabemos de la importancia de trabajar con nosotras-cuerpo para sanar.  Ya hemos hablado también de historia, política, sociedad, cultura.  Entendiendo estos dos puntos y si interrelación ahora vamos a hablar de nosotras. Cada una, la que es, la que ha sido y la que quiere ser.  Nos centraremos en ese “yo” para trabajar los ciclos abiertos, reconocerlos, nombrarlos, enternecernos y cerrarlos. 4
  • 5. HISTORIA DE VIDA  Para trabajar el “yo” vamos a hacerlo desde nuestra propia historia de vida con ejercicios escritos y orales. 5
  • 6.  La historia de vida es definida como un relato donde se narran en primera persona los recuerdos, vivencias, sentires y pensares de la propia existencia. Se espera que sea de forma ordenada (lineal) y donde quien realiza el relato cuente de manera libre todo lo que considere significativo. 6
  • 7.  Elegimos esta herramienta porque:  Se centra en la mujer  La oralidad es un medio de sanación en sí mismo (para quien habla y para quienes escuchan)  Vemos el ciclo como un todo y no como algo fragmentado  Podemos mapear todo lo relacionado con el ciclo que queremos cerrar  La comprensión de las rutas emocionales que derivaron en este ciclo nos sirve como guía para darle continuidad a un trabajo integral 7
  • 8. MI HISTORIA DE VIDA ACTIVIDADES  En esta semana vamos a centrarnos en dos actividades principales 1. Escribir la primera parte de nuestra historia siguiendo esta ruta: - A) Mis ancestras/os (abuelas/os, madre y padre) - B) Mi nacimiento e infancia 2. Hablar sobre nuestra primera parte de historia de vida. 8
  • 9. 1. ESCRIBIR En un documento de tu carpeta “Semana 4” del DRIVE vas a hacer lo siguiente: 1. Titularlo. HISTORIA DE VIDA DE (TU NOMBRE) 2. En el primer apartado, titulado “Mis ancestras/os”, vas a relatar lo que conozcas de la historia de tu familia (abuelas/os maternas/os y paternas/os). ¿Cómo se conocieron, a qué se dedicaron, si tuvieron alguna enfermedad, cómo ha sido o fue su vida, etc. 3. En el segundo apartado, titulado “Mi nacimiento e infancia”, vas a relatar cómo fueron estas etapas: ¿eras una bebé deseada, cómo se recuerda tu nacimiento, por qué te pusieron tu nombre, a qué jugabas, qué querías ser de grande, con quiénes vivías, viviste violencias? Todas son preguntas guías sólo para abrir el camino, recuerda que puedes realizar el texto a tu manera. 9
  • 10. 2 HABLAR  Empezaremos la sesión en vivo compartiendo qué ciclo queremos cerrar.  Seguiremos la sesión compartiendo nuestra historia de vida (primera parte). No vamos a leerla sino a platicarla a las demás.  Al finalizar la sesión en vivo haremos reflexiones finales donde comentemos si nos identificamos con alguna o algunas compañeras, qué nos hizo espejo y cómo se vinculan nuestras historias con los ciclos que estamos viviendo y que queremos cerrar. 10
  • 11. LAS LECTURAS  Las lecturas de estas semanas serán compartidas los días viernes… ¿Por qué?  La segunda mitad del curso está pensada y planeada para ser más práctica y personal, por eso estaremos realizando las actividades durante la primera parte de la semana y durante la segunda veremos lo teórico, de modo tal que lo teórico no intervenga, guíe o direccione lo práctico.  También vamos a comenzar una actividad en parejas donde será indispensable estar muy atentas en lo práctico. Esta actividad será presentada más adelante. 11
  • 12.  ¿Estás lista para comenzar a escribir sobre tu vida/cuerpo/existencia? ¡ADELANTE! 12