Este documento explica la hipertensión arterial, que es una presión arterial crónicamente alta que puede causar daños al corazón, cerebro y riñones. Define la presión arterial normal y los factores que influyen en la hipertensión, como la obesidad, el tabaco y la falta de ejercicio. Recomienda medir la presión arterial de forma regular y controlarla a través de un estilo de vida saludable y tratamiento médico para prevenir enfermedades cardiovasculares.