Este documento presenta un itinerario cuaresmal de 5 semanas para la Orden Franciscana Seglar en España. Cada semana se centra en un tema diferente relacionado con Jesucristo crucificado, como dirigirse a él, encontrar a Dios Padre, observar su sufrimiento y entrega, y cumplir su voluntad. El itinerario incluye oraciones diarias, lecturas bíblicas, exámenes de conciencia y compromisos prácticos para profundizar la fe durante la cuaresma.

1. ORDEN FRANCISCANA SEGLAR ESPAÑA.
COMISIÓN DE FORMACIÓN
ITINERARIO CUARESMAL
UNA CUARESMA MIRANDO AL CRUCIFICADO DE SAN DAMIÁN
ESTRUCTURA DIARIA:
• Oración de ofrecimiento por la mañana :
¡Oh alto y glorioso Dios!
ilumina las tinieblas de mi corazón.

2. Dame fe recta, esperanza cierta,
caridad perfecta;
acierto y conocimiento, oh Señor,
para cumplir tu santo y veraz mandamiento.
Amen.
o Leer el Evangelio del día, reflexionarlo y hacer un compromiso diario, para pasar del
evangelio a la vida.
o Participación en la Eucaristía o visita al Santísimo y si es imposible hacer al
menos la Comunión Espiritual.
o Tener un recuerdo especial, diariamente, a la Virgen María, al menos el Ángelus por
la vida consagrada.
o Realizar las actividades propuestas semanales.

3. o Oración para finalizar el día:
Señor, ayúdanos para que aprendamos a aguantar las penas y las fatigas, las torturas de la
vida diaria; que tu muerte y ascensión nos levante, para que lleguemos a una más grande y
creativa abundancia de vida. Tú que has tomado con paciencia y humildad la profundidad de
la vida humana, igual que las penas y sufrimientos de tu cruz, ayúdanos para que aceptemos
el dolor y las dificultades que nos trae cada nuevo día y que crezcamos como personas y
lleguemos a ser más semejantes a ti.
Haznos capaces de permanecer con paciencia y ánimo, y fortalece nuestra confianza en tu
ayuda. Déjanos comprender que sólo podemos alcanzar una vida plena si morimos poco a
poco a nosotros mismos y a nuestros deseos egoístas. Pues sólo si morimos contigo,
podemos resucitar contigo. Amén.

4. DISTRIBUCIÓN SEMANALES: Los días del 18 al 21 de febrero, los dejaremos como días
previos y dedicaremos a una preparación personal y a preparar una cruz de San Damián,
puede ser de papel, una estampita, de cartón, de plata, como sea, que llevaré como toda
la Cuaresma. Leeremos de los puntos del 1 al 3 de nuestra REGLA
1ª SEMANA DEL 22 AL 28 DE FEBRERO:
UNA SEMANA PARA DIRIGIRME AL CRUCIFICADO.
• Analizar mi vida y ver que cosas me impiden mirar al Crucificado, cara a cara.
• Hacer una lista concreta de cosas a las que estaría dispuesto a renunciar por Cristo. Vivirla
• Hacer examen de conciencia y recibir el Sacramento de la Penitencia. Estar limpio antes de
mirar el rostro de Cristo.
• Leeremos y reflexionaremos del 4 al 7 de nuestra REGLA

5. 2ª SEMANA DEL 1 AL 7 DE MARZO:
UNA SEMANA PARA ENCONTRARME CON DIOS-PADRE
• Hacer un retiro individual semanal y buscar mis tinieblas: Descubrir mis debilidades ante los
ojos de Dios.
• Vivir en la Alegría, soportando con paciencia y amor las cosas de la vida .
Compromisos concretos
• Participar de la Comunión de una forma muy especial agradecimiento por el gran regalo
de su Hijo Jesucristo.
• Leeremos y reflexionaremos del 8 al 9 de nuestra REGLA.

6. 3ª SEMANA DEL 8 al 14 DE MARZO:
UNA SEMANA PARA MIRAR AL CRUCIFICADO.
• Observar el sufrimiento de Jesús, buscar un colectivo cercano que vivan el sufrimiento
continuo y comprometerme a llevarle esperanza.
• Observar la entrega fraterna de Jesús, hacerme hermano de los más cercanos, regarle un
trozo de mi amor, renunciar a mi voluntad por ellos, especialmente por mis hermanos de
Fraternidad.
• Observar la pequeñez y pobreza de Jesús, hacer pequeño y humilde, realizar con agrado y
amor todas las cosas que me cuesten, especialmente en la casa y en mi trabajo.
• Leeremos y reflexionaremos del 10 al 12 de nuestra REGLA

7. 4ª SEMANA DEL 15 DE 21 MARZO:
UNA SEMANA PARA DEJARME MIRAR POR ELCRUCIFICADO.
• Sentir la ternura con que Cristo me mirada. Que esa ternura se transforme en mí en acogida
a todos los hombres. Muy especialmente a los hermanos de mi fraternidad alejados.
• Sentir la disponibilidad con que Cristo se entrega y me mira . Visitar algún hermano
enfermo o anciano y que se sienta amado por mí en nombre de Jesús.
• Sentir como en su mirada, Jesús, me entrega su vida . Descubrir que mi vida es un regalo
continuo y que no seré de Jesús HASTA QUE DE MI VIDA POR LO DEMÁS (es morir). Vivir un
compromiso auténtico de entrega y de servicio en mi trabajo.
• Leeremos y reflexionaremos del 13 al 19 de nuestra REGLA

8. 5ª SEMANA DEL 22 DE 28 MARZO:
UNA SEMANA PARA CUMPLIR SU VOLUNTAD.
• Anunciar a la gente la Muerte y Resurrección de Jesucristo, nunca con palabras, sino con obras.
Llevar a la gente VIDA.
• Hacer esta semana de ayuno especial, renunciar a todo lo cotidiano y mundano de mi vida,
dedicar todo el tiempo de ocio A MI SEÑOR.
• Leer diariamente la Pasión de Jesucristo y meditarla, mirando al Cristo de San Damián.
NOTA.-Del 29 de Marzo al 1 de abril realizar un VIA CRUCIS solo, es decir que solo esté:
la Cruz de Cristo, los ojos del Cristo de san Damián (me dejaré mirar por Él a tope) y mi
VIDA (llena de todos los detalles vividos en este ITINERARIO CUARESMAL)

9. NOTA.- Llevar conmigo el Cristo de San Damián a la Vigilia de Resurrección o a la
Eucaristía de Resurrección y mirarle los OJOS, Comprometiéndome a dar la VIDA en el
tiempo PASCUAL.

10. NOTA.- Llevar conmigo el Cristo de San Damián a la Vigilia de Resurrección o a la
Eucaristía de Resurrección y mirarle los OJOS, Comprometiéndome a dar la VIDA en el
tiempo PASCUAL.