La pirámide alimenticia es un gráfico que indica cuáles alimentos deben incluirse en la dieta y en qué cantidad para lograr una alimentación saludable y balanceada. Los escalones inferiores recomiendan más hidratos de carbono complejos, mientras que los escalones superiores contienen mayor cantidad de proteínas y grasas. El escalón superior sugiere consumir en menor cantidad alimentos ricos en grasas e hidratos de carbono simples.
¿Te preocupa tu Sobrepeso? Conoce el Plan de Control de Calorías con Nutrilite.
Odair De La Hoz Rojas y Martha Cordero Prada
3012216383 - 3215300453 - 3017153066 - 3126951768 - 3164726341
Valledupar, Colombia
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Valledupar, Colombia
En esta presentación estaré exponiendo y explorando cuales son esos lugares, exóticos, exuberantes y maravillosos que nos ofrece la madre naturaleza, siendo estos muy cuidados y conservados por los habitantes de esos lugares. Esperamos que estos lugares se mantengan con esta belleza virgen y natural.
Verbinder aus Kunststoff:
Schlauchtüllen
Verschraubungen für Schläuche und Rohre (metrisch und zöllig)
Steckverbinder für Rohre
Gewindeadapter
Leitfähige Verschraubungen
Tri-Clamp-Verbinder
Existe una importante vinculación entre la EPOC y la alimentación, ya que esta última influye
en el mantenimiento de una buena calidad de vida para el enfermo. Diferentes estudios han
demostrado que el estado nutricional del enfermo incide sobre la evolución y el pronóstico de
la enfermedad. Una alimentación poco adecuada, tanto si se asocia a un cuadro de sobrepeso,
o bien a un cuadro de desnutrición, influye notablemente en la evolución de esta patología.
3. DEFINICIÓN:
La pirámide alimentaria, pirámide
alimenticia o pirámide nutricional es un gráfico
diseñado a fin de indicar en forma simple cuáles son
los alimentos que es necesario incluir en la dieta, y en
qué medida consumirlos, para lograr una dieta sana y
balanceada. Esta pirámide incluye todos los grupos de
alimentos, sin intentar restringir ninguno, sólo indica
de manera sencilla cuánto consumir de cada uno de
estos grupos a fin de mantener una buena salud.
4. COMPOSICIÓN
Los escalones inferiores proponen en su mayoría hidratos de
carbono complejos.
Los escalones centrales sugieren alimentos que contienen menor
cantidad de hidratos de carbono, mas proteínas y grasas y gran
contenido vitamínico.
Los escalones superiores, de abajo hacia arriba, contienen
cantidad de proteínas y cantidad de grasas.
El escalón mas alto contiene mayormente grasas e hidratos de
carbono simples, todos alimentos que aportan principalmente
calorías; y que por eso se recomiendan en menor cantidad.