en esta presentación se habla de la estructura y funcionalidad del tronco humano y sus componentes

2. COLUMNA VERTEBRAL
COLUMNA VERTEBRAL
La columna vertebral es
La columna vertebral es
un conjunto de sistema
un conjunto de sistema
r
rí
ígido (
gido (vertebras
vertebras) y
) y
el
elá
ásticos (discos
sticos (discos
intervertebrales).
intervertebrales).

3. COLUMNA VERTEBRAL
COLUMNA VERTEBRAL
Pilates:
Pilates: “
“Este sistema
Este sistema
tiene que reunir
tiene que reunir
cualidades de resistencia,
cualidades de resistencia,
fuerza y elasticidad, ya
fuerza y elasticidad, ya
que esta debe absorber
que esta debe absorber
las presiones que sobre
las presiones que sobre
ella ejercen los MMSS y
ella ejercen los MMSS y
MMII tanto en los
MMII tanto en los
movimientos cotidianos
movimientos cotidianos
como en los ejercicios
como en los ejercicios
f
fí
ísicos m
sicos má
ás duros
s duros”
”.
.

4. FUNCIONES DE LA COLUMNA
FUNCIONES DE LA COLUMNA
VERTEBRAL
VERTEBRAL
Sostener en posici
Sostener en posició
ón erecta
n erecta
y el equilibrio.
y el equilibrio.
Permitir mvto de sus
Permitir mvto de sus
elementos.
elementos.
Soportar pesos.
Soportar pesos.
Proteger medula y las ra
Proteger medula y las raí
íces
ces
nerviosas.
nerviosas.

5. ANATOMIA DE LA COLUMNA
ANATOMIA DE LA COLUMNA
VERTEBRAL
VERTEBRAL
Compuesta por 33
Compuesta por 33
v
vé
értebras.
rtebras.
Separadas por un disco
Separadas por un disco
intervertebral a excepci
intervertebral a excepció
ón
n
de CI CII.
de CI CII.
Cuatro curvas raqu
Cuatro curvas raquí
ídeas.
deas.

6. VERTEBRAS CERVICALES
VERTEBRAS CERVICALES

7. VERTEBRAS TORACICAS
VERTEBRAS TORACICAS

8. VERTEBRAS LUMBARES
VERTEBRAS LUMBARES

9. SACRO Y EL COCCIX
SACRO Y EL COCCIX

10. ARTICULACIONES
ARTICULACIONES

11. LIGAMENTOS
LIGAMENTOS

12. COLUMNA VERTEBRAL
COLUMNA VERTEBRAL
Pilar anterior y posterior
Pilar anterior y posterior

13. MOVIMIENTOS DE LA COLUMNA
MOVIMIENTOS DE LA COLUMNA
Flexi
Flexió
ón
n
Extensi
Extensió
ón
n
Inclinaci
Inclinació
ón
n
Rotaci
Rotació
ón
n

14. FLEXION
FLEXION
Plano: sagital
Plano: sagital
Amplitud
Amplitud
Cervical: 40
Cervical: 40°
°
Dorsolumbar: 105
Dorsolumbar: 105°
°
Lumbar: 60
Lumbar: 60°
°
Total: 110
Total: 110°
°
M
Mú
úsculos:
sculos:
Esternocleido
Esternocleido
Recto anterior
Recto anterior
Escaleno medio/post
Escaleno medio/post
Recto del abdomen
Recto del abdomen
Psoasiliaco
Psoasiliaco

15. FLEXION
FLEXION
Limitantes:
Limitantes:
Cuerpos acercan y
Cuerpos acercan y
procesos se alejan.
procesos se alejan.
N
Nú
úcleo se va hacia atr
cleo se va hacia atrá
ás.
s.
Tensi
Tensió
ón:
n:
–
– Supraespinosos
Supraespinosos
–
– Interespinoso
Interespinoso
–
– Amarillo
Amarillo
–
– Longitudinal posterior
Longitudinal posterior

16. EXTENSION
EXTENSION
Plano: Sagital
Plano: Sagital
Amplitud:
Amplitud:
Cervical: 75
Cervical: 75°
°
Dorsolumbar: 60
Dorsolumbar: 60°
°
Lumbar: 35
Lumbar: 35°
°
Total: 140
Total: 140°
°
M
Mú
úsculos:
sculos:
Trapecio
Trapecio
Esplenio de cabeza y
Esplenio de cabeza y
cuello.
cuello.
Iliocostal dorsal
Iliocostal dorsal-
-
lumbar
lumbar
Dorsal ancho
Dorsal ancho
Espinales
Espinales

17. Limitantes:
Limitantes:
Cuerpos se alejan y los
Cuerpos se alejan y los
procesos se acercan.
procesos se acercan.
N
Nú
úcleo se va hacia
cleo se va hacia
delante.
delante.
Tensi
Tensió
ón:
n:
–
– Longitudinal anterior
Longitudinal anterior
EXTENSION
EXTENSION

18. Plano: frontal
Plano: frontal
Amplitud
Amplitud
Cervical: 35
Cervical: 35°
°
Dorsal: 20
Dorsal: 20°
°
Lumbar: 20
Lumbar: 20°
°
Total: 75
Total: 75°
°-
-85
85°
°
M
Mú
úsculos:
sculos:
Oblicuos del
Oblicuos del
abdomen.
abdomen.
Cuadrado lumbar
Cuadrado lumbar
Intertransversarios
Intertransversarios
INCLINACION
INCLINACION

19. INCLINACION
INCLINACION
Limitantes:
Limitantes:
Acercamientos procesos
Acercamientos procesos
transv. del lado inclinado.
transv. del lado inclinado.
N
Nú
úcleo se va al lado
cleo se va al lado
contralateral.
contralateral.
Estructura contralateral:
Estructura contralateral:
–
– Intertransversos
Intertransversos
–
– Amarillo
Amarillo
–
– Capsulas articulares
Capsulas articulares

20. ROTACION
ROTACION
Plano: Transversal
Plano: Transversal
Amplitud:
Amplitud:
Cervical: 50
Cervical: 50°
°
Dorsal:35
Dorsal:35°
°
Lumbar: 5
Lumbar: 5°
°
Total: 90
Total: 90°
°
M
Mú
úsculos:
sculos:
Contracci
Contracció
ón unilateral
n unilateral
del
del esternocleido
esternocleido.
.
Oblicuo del Abdomen
Oblicuo del Abdomen
mayor y menor
mayor y menor

21. ROTACION
ROTACION
Limitantes:
Limitantes:
Capsula articular
Capsula articular
Ligamento
Ligamento
intertransverso
intertransverso
N
Nú
úcleo hay un
cleo hay un
cizallamiento.
cizallamiento.

22. CHARNELA LUMBOSACRA
CHARNELA LUMBOSACRA
Formada por las
Formada por las
v
vé
értebras LV y SI.
rtebras LV y SI.
Punto d
Punto dé
ébil en la
bil en la
columna lumbar.
columna lumbar.
S
Só
ólida uni
lida unió
ón arco de
n arco de
LV.
LV.

23. ESPONDILOLISIS Y
ESPONDILOLISIS Y
ESPONDILOLISTESIS
ESPONDILOLISTESIS
Espondilolisis
Espondilolisis: ruptura
: ruptura
del istmo vertebral.
del istmo vertebral.
Espondilolistesis
Espondilolistesis:
:
desplazamiento de la
desplazamiento de la
apofisis
apofisis superior del
superior del
sacro.
sacro.

24. PELVIS
PELVIS

25. MOVIMIENTOS DE LA PELVIS
MOVIMIENTOS DE LA PELVIS
Nutaci
Nutació
ón:
n:
Promontorio abajo y hacia
Promontorio abajo y hacia
delante.
delante.
C
Có
óccix atr
ccix atrá
ás y arriba.
s y arriba.
Alas iliacas se acercan.
Alas iliacas se acercan.
Tuberosidades isqui
Tuberosidades isquiá
áticas se
ticas se
separan.
separan.
Hiperlordosis lumbar.
Hiperlordosis lumbar.
Limita:
Limita: Sacrociactico
Sacrociactico > <
> <

26. MOVIMIENTOS DE LA PELVIS
MOVIMIENTOS DE LA PELVIS
Contranutaci
Contranutació
ón:
n:
Promontorio arriba y
Promontorio arriba y
hacia atr
hacia atrá
ás.
s.
C
Có
óccix adelante y abajo.
ccix adelante y abajo.
Alas iliacas se alejan.
Alas iliacas se alejan.
Tuberosidades
Tuberosidades
isqui
isquiá
áticas se acercan.
ticas se acercan.
Aplanamiento lumbar.
Aplanamiento lumbar.
Limita:
Limita: sacroil
sacroilí
íaco
aco

27. HERNIA DISCAL
HERNIA DISCAL
Es la protrucci
Es la protrucció
ón o
n o
ruptura del disco
ruptura del disco
intervertebral.
intervertebral.
Mecanismo de lesi
Mecanismo de lesió
ón:
n:
flexi
flexió
ón con rotaci
n con rotació
ón de
n de
tronco.
tronco.
Anterior o posterior
Anterior o posterior
(post/
(post/lat
lat)
)