El documento habla sobre las habilidades sociales y la importancia de la comunicación asertiva. Explica que una baja competencia en las relaciones interpersonales puede llevar al fracaso en el trabajo, estudios o familia. Describe tres estilos de comunicación - agresivo, pasivo y asertivo - siendo este último el más efectivo al permitir expresar pensamientos y sentimientos de una manera respetuosa. Además, proporciona consejos para practicar la comunicación asertiva y mejorar las habilidades sociales a través de la sonrisa y

2. HABILIDADES SOCIALES
• SE REFIERE A NUESTRA HABILIDAD PARA REALIZARNOS CON LOS DEMÁS

3. UNA BAJA COMPETENCIA CON LAS
RELACIONES CON LOS DEMÁS
PUEDE LLEVAR AL FRACASO EN UN
TRABAJO, LOS ESTUDIOS O LA
FAMILIA.

4. LA COMUNICACIÓN
LA COMUNICACI
ÓN ES EL
PROCESO
MEDIANTE EL
CUAL SE PUEDE
TRANSMITIR
INFORMACIÓN
DE UNA ENTIDAD
A OTRA.

5. ESTILOS DE COMUNICACIÓN
AGRESIVO:
ES LA CONDUCTA EN LA QUE
PRETENDE CONSEGUIR LOS
OBJETIVOS PROPIOS SIN
RESPETAR LOS DE LOS DEMÁS, O
INCLUSO A EXPENSAS DE ELLOS,
LLEGANDO INCLUSO A EVASALLA
A LA OTRA PERSONA.

6. -SACA PROVECHO DE OTROS PARA CONSEGUIR
SUS METAS.
- EXPRESIVO Y AUTOESTIMULANTE A EXPENSAS DE
LOS DEMÁS.
- CONDESCENDIENTE O SARCÁSTICO

7. PASIVO
MANIFESTACIONES DE CONDUCTA EN FORMA INHIBIDA, NO EXPRESA CON CLARIDAD LO QUE DESEA O QUE
PIENSA, Y POR LO TANTO ES POSIBLE QUE NO LE PRESENTEN SUS DERECHOS, QUE ELIJAN POR ELLA, O INCLUSO
QUE SE APROVECHEN

8. - SE DISCULPA CONSTANTEMENTE.
- CONFIA EN OTROS Y NO EN SÍ MISMO
- NO EXPRESA LOS QIE SIENTE Y PIENSA
- PERMITE QUE OTROS TOMEN LAS
DECICIONES POR EL/ELLA
- NO OBTIENE LO QUE QUIERE

9. ASERTIVO
•SER ASERTIVO SIGNIFICA
DEJAR QUE LOS DEMÁS
SEPA LO QUE SIENTES Y
PIENSAS DE UNA FORMA
QUE NO LES OFENDA, PERO
QUE AL MISMO TIEMPO TE
PERMITA EXPRESARTE.

10. - NO ENJUICIA NI ETIQUETA
- CREE EN SI Y EN OTROS
- CONFIADO Y
AUTOCONSIENTE
- ABIERTO, FLEXIBLE Y
VERSATIL
- CON SENTIDO DEL HUMOR
Y PROACTIVO

11. PRACTICA DE TÉCNICAS DE ASERTIVIDAD
1.- MENSAJE DEL YO
2.- BANCO DE NIEBLA
3.- PREGUNTA ASERTIVA
5.- DISCO RAYADO
6.- TECNICAS DE LA IRONÍA ASERTIVA

12. “DECIR LO QUE SIENTO ES UN
MARCO DE RESPETO”

13. ES FÁCIL DECIR…..
• MUCHAS GRACIAS
• POR FAVOR
• TENGA LA BONDAD
• DISCULPE
• LO SIENTO
• NECESITO AYUDA
• BUENOS DÍAS /TARDES/NOCHES

14. SONRÍE
LA SONRISA TIENE UN EFECTO
MULTIPLICADOR EN CUALQUIER
TIPO DE ACTIVIDAD QUE
DESARROLLEMOS. PEDIR ALGO POR
FAVOR, Y ACOMPAÑARLO DE UNA
SONRISA, PRODUCE UN EFECTO
MUY POSITIVO EN LA OTRA
PERSONA. SIEMPRE, NUESTRA
SONRISA, DEBE SER NATURAL, Y
NADA FINGIDA; ESTA ACTITUD
POSITIVA NOS BENEFICIA EN
NUESTRAS RELACIONES CON LOS
DEMÁS.

15. TU DECIDES COMO COMPORTARTE HOY

16. “PORQUE DE LO QUE ABUNDA EN EL
CORAZÓN HABLA LA BOCA” (LUCAS
6:45)
“SOBRE TODA COSA GUARDADA,
GUARDA TU CORAZÓN; PORQUÉ DE EL
MANA LA VIDA” (PROVERBIOS 04:23)
EL CORAZÓN ALEGRE CONSTITUYE BUEN
REMEDIO; MAS EL ESPÍRITU TRISTE
SECA LOS HUESOS. (PROV. 7:22)