trabajo sobre la tercera edad

1. LA TERCERA EDAD

2. ¿Qué es?
La Tercera Edad hace referencia a las últimas décadas de la vida, en la
que uno se aproxima a la edad máxima que el ser humano puede
vivir.
En esta etapa del ciclo vital, se presenta un declive de todas aquellas
estructuras que se habían desarrollado en las etapas anteriores, con
lo que se dan cambios a nivel físico, cognitivo, emocional y social.
La edad de inicio no se encuentra establecida específicamente, puesto
que no todos los individuos envejecen de la misma forma. Aunque
se considera que se trata de un grupo de la población que tiene 65
años de edad o más.

3. CLASIFICACIÓN
• Persona mayor (sana o enferma) autónoma: incluye a las personas mayores de
65 años, sanas y afectas de enfermedades (agudas o crónicas) no
potencialmente incapacitantes.
• Persona mayor frágil o de alto riesgo de dependencia: este concepto indica
situación de riesgo de dependencia (pero sin padecerla aún), siendo
potencialmente reversible, o pudiendo mantener la autonomía mediante una
intervención específica.
• Paciente geriátrico: Si cumple tres o más de las siguientes condiciones:
– Mayor de 75 años
– Pluripatología
– Incapacidad funcional (alto riesgo de dependencia)
– Deterioro mental
– Problemática social en relación con su estado de salud

4. CARACTERÍSTICAS DEL ANICIANO
FRÁGIL
• Mayor de 80 años
• Pluripatología
• Pérdida de la capacidad funcional
• Deterioro cognitivo
• Problemas afectivos (depresión)
• Ingresos hospitalarios repetidos
• Polifarmacia (3 o más fármacos)
• Presencia de síndromes geriátricos
• Vive solo
• Está institucionalizado

5. DISCIPLINAS QUE LO
ABORDAN
La Geriatría estudia la prevención, curación y rehabilitación de enfermedades
en la tercera edad; y la Gerontología estudia los aspectos psicológicos,
educativos, sociales, económicos y demográficos relacionados con los
adultos mayores.
Hoy en día existen especialidades como la gerontología psiquiátrica (o
psiquiatría gerontológica), que incluyen variables como la calidad de vida y
otros fundamentos científicos. También existe la educación gerontológica,
que tiene como finalidad orientar los preceptos pedagógicos a la ciencia
de la gerontología para enriquecerla y reforzarla. Se ha desarrollado
también como una tecnología social de apoyo e industrialización y de
avances científicos

6. RESIDENCIAS EN BURGOS
Residencia Parralillos | Residencia
Tercera Edad en Burgos
• Calle Condes de Berberana, 6
• 947 46 17 30
Residencia Tercera Edad El Carmen
• Av. Monasterio de las Huelgas, 7
• 947 26 94 32
Hogar de la Tercera Edad de Río
Vena
• Calle Juan de Padilla, 1
• 947 47 36 97
Qualis Vita et Tempus
• Calle Eduardo Martinez del
Campo Nr.12 5D
• 947 27 30 31
Centro de día para Mayores
Rocamador
• Calle Hornillos, 5
• 947 46 25 63
Residencia Tercera Edad Nuestra
Señora Del Rosario
• Calle Conde de Haro, 17
• 947 24 55 19

7. Cómo mantener la salud emocional
en la tercera edad
• El contacto social es muy importante para la
salud emocional en la tercera edad. Quienes se
mantienen en redes con otras personas, hacen
amigos y comparten intereses con otros, son más
sanos y más felices. También es importante pasar
tiempo con la familia, mantener contacto y
reunirse con los amigos.
• Los abuelos deben realizar actividades físicas,
cognitivas y sociales que les permitan sentirse
vivos, útiles e independientes, de esta forma
disfrutan mejor sus vidas y las viven con calidad.

8. EJERCITAR LA MENTE
• Una de las principales recomendaciones para
mantener la salud mental en la tercera edad es
realizar ejercicios de agudeza mental como leer,
hacer sudokus, crucigramas u otros pasatiempos
que requieran concentración: cada vez está más
de moda la técnica del text lettering, que además
permite a la mente ejercitar su parte más
creativa, así el cerebro se estimula y se favorecen
las conexiones neuronales. Sumergirse en este
tipo de actividades aleja a la mente de las
preocupaciones.

9. FAMILIA
• La familia es el gran apoyo emocional de la persona
de la tercera edad, porque le proporciona seguridad,
arraigo y apoyo. Sentirse útiles al cuidar a los nietos
será positivo para ellos, mientras no pierdan
tranquilidad, independencia y bienestar.

10. ¿QUÉ ES UN CENTRO DE DÍA?
• Una buena solución para alcanzar todos estos factores básicos son los
centros de día, que están especialmente indicados para las personas
mayores dependientes.
• Los centros de día son instalaciones especializadas en tercera edad, donde
un equipo de profesionales ofrece servicios de prevención, tratamiento y
cuidado de las personas mayores. Lo habitual es que los centros de día
permanezcan abiertos de lunes a viernes durante ocho horas diarias,
pudiendo, en ocasiones, abrir también en fin de semana.