El documento presenta una hipotética vacuna que reduciría el riesgo de varias enfermedades en los bebés y sus madres, como meningitis, diarrea, obesidad, cáncer, etc. Luego argumenta que la leche materna ofrece protección contra muchas de estas mismas enfermedades y trae otros beneficios para la salud de los bebés y madres.
1. “… una vacuna que redujera el riesgo de
meningitis bacteriana, diarrea, otitis,
infecciones respiratorias, diabetes, linfoma,
leucemia, obesidad, asma y síndrome de
muerte súbita del lactante, ¿se la pondría a
su hijo? ¿y si además protegiera a la madre de
la osteoporosis, el cáncer de mama y de
ovarios y la ayudara a perder peso?”
(Aprendiendo a ser mamíferos de nuevo. El País. 04-08-2010)
2. Quico Soriano
‘La leche materna es el mejor alimento para los bebés, pero dar el pecho
no es siempre lo mejor.’
Dra. Ibone Olza
3. ▪ Formulación óptima - calostro, leche madura -
▪ obesidad
▪ riesgo NEC
▪ muerte súbita del lactante (9.000 vidas/año USA; Rudert et al. UNICEF)
▪ infección
▪ Gastrointestinal
▪ Respiratoria
▪ Urinaria
▪ Oído
▪ Meningitis
▪ diarrea
▪ enfermedades atópicas: i.e. eczema
▪ enfermedades autoinmunes: i.e. diabetes
▪ inmunidad
▪ desarrollo cerebral óptimo (> IQ)
5. OMS y el UNICEF recomiendan:
▪ la lactancia materna exclusiva hasta alrededor de los seis
meses de edad y la continuación de la misma, con
introducción gradual de los alimentos complementarios,
hasta el segundo año de vida o hasta que la madre y el
bebé decidan.
▪ Iniciar el amamantamiento durante la primera hora de
vida
▪ Practicar el amamantamiento exclusivo, es decir,
proporcionar al lactante únicamente leche materna, sin
otros alimentos o bebidas
▪ Dar el pecho cuando el niño lo reclame - a demanda- , ya
sea de día o de noche
▪ No utilizar biberones, tetinas o chupetes.
6. Amamanta pronto, cuanto antes, mejor.
Ofrece el pecho a menudo día y noche
Asegúrate de que el bebé succiona eficazmente y en la postura correcta.
Permite que el bebé mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte.
Después ofrécele el otro.
Cuanto más mama el bebé, más leche produce la madre. Dejar que el bebé marque las
pautas, mamando a demanda.
Evita los biberones "de ayuda" y de suero glucosado. La leche artificial y el suero llenan al
bebé y minan su interés por mamar, entonces el bebé succiona menos y la madre produce
menos leche.
Recuerda que un bebé también mama por razones diferentes al hambre, como por
necesidad de succión o de consuelo. Ofrecerle el pecho es la forma más rápida de calmar a
tu bebé.
Cuídate. Necesitas encontrar momentos de descanso y centrar tu atención más en el bebé
que en otras tareas. Solicita ayuda de los tuyos.
Busca apoyo:
▪ Pit i Prou Lunes 11 hrs y Jueves 17.30 hrs.
7. Durante el embarazo se deben fortalecer los pezones para que después no se
agrieten y duelan
Hay que controlar el tiempo de cada toma para prevenir el dolor de pezones
Los bebés deben alimentarse de ambos pechos cada vez que mamen, porque
sino no se estimula una producción adecuada de leche
Las madres que no aumentan la ingesta de líquidos producen poca leche
La mayoría de bebés necesitan biberones de agua o leche artificial o no
recibirán suficiente cantidad de líquidos
La cantidad de leche que recibe el niño es proporcional al tiempo que
permanece mamando
Si la alimentación del bebé� se reduce a la leche materna, la madre nunca
conseguir� dormir lo suficiente por la noche
El biberón o las tetinas de los chupetes son lo más parecido a los pezones de la
madre
Las madres que prolongan la lactancia materna más allá� del noveno mes no
podrán dejar de amamantar a sus hijos nunca
12. Antes de preparar el biberón, lávarse las manos con agua y jabón.
Lavado del biberón, tetina y rosca con agua caliente, jabón o lavavallijas
No es necesario que la temperatura de leche sea de 36-37ºC. Se puede
administrar a temperatura más templada (ambiente), según el gusto del bebé,
sin que se altere por ello la calidad de la leche.
Presentación líquida
En polvo:
▪ Si el agua es apta para consumo grifo. Si hay dudas agua envasada de baja mineralización.
No hervir el agua porque se concentran las sales minerales que lleva disueltas.
▪ Calentar levemente el agua.
▪ No utilizar el horno microondas para calentar el biberón
▪ Seguir las normas indicadas por el fabricante. Casi todas las leches en polvo a la venta están
fabricadas para añadir un cacito raso cada 30 cc (ml) de agua (cuenta la cantidad de agua, no
el volumen final)
▪ Primero agua cacitos
▪ Comprobar la temperatura, confortable -tibio- en el dorso de la muñeca.
Interrumpir la toma para facilitar salida aires -no forzar las tomas-