Fundamentos metodologicos de la iniciacion deòrtiva

1. FUNDAMENTOS
METODOLÓGICOS
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2. Los fundamentos metodológicos de la
iniciación deportiva se refieren a:
Principios y enfoques
que guían la
enseñanza
Aprendizaje de habilidades deportivas en niños
Movimientos fundamentales que realiza el ser
humano
Son esenciales para
que una persona pueda desarrollar su vida sin
dificultades, puesto que nos permite
relacionarnos con los demás y con el medio que
nos rodea
Son movimientos simples
que hemos tenido que aprender y desarrollar
desde pequeña

3. Habilidad Deportiva
Capacidad que tiene un
individuo para resolver un
problema motriz
específico,
Elaborar y dar una respuesta
eficaz ante un estimulo
especifico (técnico, físico)
Es una capacidad que se
adquiere como resultado de un
proceso de aprendizaje
(generalmente largo) y que
dependerá del conjunto de
recursos de que dispone
el individuo

4. Las habilidades deportivas que adquieren los adultos no surgen
de la nada, sino que son el resultado de la aplicación y
modificación de las capacidades adquiridas desde su nacimiento

5. El Patrón Motor
Es un proceso sistemático que representa la transición de
movimientos simples (Chaves-Castro et al., 2018) y poco
coordinados hacia ejecuciones que involucran
complejidad, control, eficacia, entendimiento de la acción
y una globalidad del cuerpo. Está enlazado con las
características biológicas que adquieren las personas,
como la «herencia, el crecimiento y la maduración»
(Villouta et al., 2016, p. 20), las cuales posibilitan la
participación de los sujetos en el entorno con una gama
amplia y diversificada de movimientos mucho más
estructurados y establecidos (Chaves-Castro et al., 2018;
Roa et al., 2019).

6. Los movimientos corporales que se realizan durante la
ejecución de los gestos, las fuerzas ejercidas sobre las
superficies (carreras) o sobre los objetos (lanzamientos) y en las
acciones de golpeo (balón, pelota...).

7. ¿Cuáles son las habilidades motrices
básicas?
Las habilidades motrices básicas pueden clasificarse en:
1º Las que exige locomoción: andar, correr, saltar…
2º Aquellas en las que el cuerpo se mueve en el espacio: doblarse,
inclinarse,
girar…
3º Habilidades que exigen manipulación y contacto con objetos: lanzar,
recibir,
golpear…

8. La evolución general en dichas habilidades se va consiguiendo a
medida que se logra mayor efectividad en las acciones y
siguiendo siempre la misma secuencia pero con un desarrollo en
el tiempo diferentes para cada individuo:
• Una mejor posición corporal para aplicar las fuerzas de
propulsión (bien sea desplazamiento, lanzamientos...).
• Una mejor aplicación de la fuerza.
• Una mayor fluidez y coordinación de los movimientos.
• Una mayor cantidad de movimiento (frecuencia en carrera,
velocidad en
• lanzamiento...).
• Una mejor técnica de carrera, lanzamiento (coordinando
• secuencias, tiempos, diferentes gestos a la vez...).

9. La evolución de las habilidades motrices con respecto a la edad tiene cuatro
periodos fundamentales:
1) Motricidad refleja. Desde que se nace hasta el primer año se desarrollan los
automatismos primarios; agarrar, marchar (gatear, comenzar a andar...).
2) Motricidad rudimentaria. Desde el primer hasta el segundo año se asientan los
patrones motrices básicos de la etapa anterior (andar, correr, agarra, soltar...).
3) Motricidad fundamental. Desde el segundo año hasta el sexto-séptimo se
adquieren habilidades motrices de transición a través de los juegos; saltar, tirar,
golpear...
4) Motricidad deportiva. A partir de los seis- siete años se produce el aprendizaje
de las habilidades deportivas propiamente dichas.

10. La evolución de las habilidades motrices a partir de los
siete años se encuentra determinada por;
La aplicación de los movimientos en relación a los objetos (balones,
raquetas, pelotas...).
Factores morfológicos; aumento del equilibrio, variación en la longitud
de los miembros (aumento de estatura...).
Factores biológicos; cambios en el sistema neurológico, formación de
redes sinápticas...
Factores de orden cognitivo; eficacia en la toma de decisiones,
capacidad de motivación e interés...

11. CONCEPTOS A TENER EN CUENTA EN EL
CONOCIMIENTO DEL CUERPO
1 – Esquema corporal. Es el conocimiento del propio cuerpo, la
imagen que yo tengo mi cuerpo, la imagen que con el doy y las
posibilidades que con él se tienen (como se perciben las cosas,
como se mueve mi cuerpo, etc.)

12. 2 – Lateralidad. Es la capacidad de conocer y manejar
perfectamente uno de los lados del cuerpo. Tenemos un
lado del cerebro que controla los movimientos del lado
contrario del cuerpo: Una persona diestra: es aquélla en la
que domina su parte derecha: brazos y piernas derechas.
Una persona zurda: es aquélla en la que domina su parte
izquierda: brazos y piernas izquierdas. Una persona con
lateralidad cruzadas: es aquélla en la que es diestro de
mano y zurdo de pierna o viceversa. Los ambidextros:
son aquéllos que dominan las dos partes del cuerpo
indistintamente.

13. 3. Relación tiempo-espacio. Consiste en adecuar los movimientos
humanos en los espacios y tiempos marcados. En definitiva, la relación
tiempo-espacio es la
coordinación de los movimientos. Ej. Darle una patada al balón, ritmo al
bailar, nadar, andar, etc
4. Coordinación gruesa. También llamada de grandes segmentos
corporales. Es la sucesión de movimientos ordenados para realizar una
actividad coherente que no requiera mucha precisión. Ej. Andar, correr,
levantar los brazos, etc.
5. Coordinación fina. También llamada perceptiva-motora. Es la
realización de actividades físicas delicadas y difíciles que requieren la
participación de un sentido. Ej. Escribir, dibujar, juegos malabares

14. HABILIDADES BÁSICAS
CARACTERÍSTICAS DE LOS DEPORTES
CONIMPLEMENTOS.
Los deportes con implementos además de requerir habilidades de
tipo locomotor y no locomotor se caracterizan por la utilización de
habilidades de proyección o recepción o llamadas también
manipulativas.
Existen dos habilidades más básicas dentro de este último grupo
como son:
Lanzar
Recepcionar
y una más compleja, combinación de las anteriores:
Golpear

15. LANZAR.
Habilidad que tiene por objetivo incidir sobre el entorno por medio
del impacto con un objeto. Los lanzamiento pueden ser bilaterales
(test de balón medicinal) o unilaterales (lanzar a portería en
balonmano)
En el trabajo sobre el lanzamiento se trabajan en tres aspectos que
además son
fácilmente cuantificables:
Velocidad de lanzamiento
Distancia de lanzamiento
Precisión de lanzamiento

16. RECEPCIONAR.
Es interrumpir la trayectoria de un objeto que está en
movimiento. El objetivo es incluir a ese objeto es el espacio
cercano para su posterior utilización. Existen tres maneras de
recepción, mediante una parada, mediante un control, o
mediante un despeje. El trabajo con objetos móvil requiere de
una constante utilización de lanzamiento y recepciones aunque
el deporte en sí no contenga esa habilidad.

17. GOLPEAR.
(Un objeto que está en movimiento). Es una habilidad más
elaborada y puede considerarse como la combinación de las dos
anteriores. Se asemeja en recepcionar por la necesidad de
adaptar o cambiar nuestros movimientos a la trayectoria del
móvil y se asemeja a la de lanzar porque requiere también de los
elementos de velocidad, distancia y precisión, y también porque
el objetivo es el mismo, incidir sobre el entorno lejano por medio
de un impacto.

18. Para la enseñanza de las habilidades de golpear se tiene que
tener en cuenta la progresión de una serie de factores como
puede ser:
El tamaño del móvil
Las características del vuelo
Posición del móvil
Trayectoria del móvil