El reportaje de Los Mayores Primero titulado "Y los españoles se fueron" muestra las diferencias y los puntos en común de los emigrantes que se fueron de España en la década de los 60 y los jóvenes que ahora salen de España en busca de mejoras personales y profesionales.

1. Losmayores
Ilosmayoresprimero@novaire.es
os fuimos por la miseria, los dos
solos, con una maleta de cartón
ysinsaberelidioma».JosefaOr-
tega,deaños,recuerdadeeste
modoeldíaenelqueellaysumarido,Octa-
vio Sigüenza, decidieron dejar España en
parabuscarunavidamejorenFrancia.
«Laúnicaideaqueteníamoseraganardine-
ro para enviarlo a España, viviendo en unas
condiciones extremas y pasando calamida-
des». Casi medio siglo después y estando en
desempleo en Málaga, Antonio Rando (
años), con dos licenciaturas, un doctorado y
hablandoalemán,dejóEspañaenfebrerode
rumboaColoniaconuncontratodetra-
bajocomococineroconlaideademejorarsu
situaciónydesarrollarunplandevidaimpo-
sibleparaélenEspañahoyendía.
Estos dos últimos flujos de emigración
que ha vivido España –décadas de los -
ylaactual–tienenpuntosencomún.Elprin-
cipal,lamotivaciónpormejorarelniveldevida
y prosperar. Pero la situación del momento,
tantodesdeunpuntodevistasocialcomopo-
lítico y económico, también ha aportado al-
gunas diferencias entre una emigración y
otra,facilitando(ono)elbienestardelosemi-
grantes en estos países.
SegúnexplicaSoniaMartínPérezensuli-
broLarepresentaciónsocialdelaemigración
españolaaEuropa(-)«elnorteycen-
tro de Europa vivía en esa época un creci-
mientoeconómicotalquelospaíseseranin-
capaces de autoabastecerse en mano de
obra,anteunaofertalaboralprácticamenteili-
mitada.Alnopodercubrirtodoslospuestos
de trabajo, la población activa autóctona
ocupaba los más cualificados, por ello se
precisaba mano de obra para los puestos
menos cualificados y peor retribuidos, –a
pesar de resultar muy atractivos para los
emigrantes,yaquelossalariosrepresentaban
tres o cuatro veces lo que ganaban en Espa-
ña–.Losespañolesresultaron“idóneos”para
cubrir ese hueco».
DeestasituaciónsebeneficióMariCarmen
Llorca Miras (), quien emigró a Munich
(Alemania) con  años en  con la fina-
lidaddevivirexperienciasyconocermundo.
Ellasefueconunaformaciónbásicaysinsa-
ber el idioma pero consiguió un contrato en
N
,
PASA A LA PÁGINA SIGUIENTE
Y los
españoles
se fueron
Españoles, jóvenes y
emigrantes.
Desde el año 2008, la
situación económica
ha provocado que
miles de españoles se
instalen en otros
países en busca de
un trabajo y una
estabilidad muy
difícil de encontrar
en España. Un
fenómeno, el de la
emigración, que
España ya vivió en la
década de los
60 y 70 con unas
condiciones sociales,
políticas y
económicas muy
diferentes a las de
ahora. Emigrantes
españoles de estas
dos generaciones
ofrecen su visión con
50 años de
diferencia.
VÍCTORM.ROMERO

2. laempresaSiemens.«Fuidelúltimogrupode
emigrantes que contrató la empresa. Traba-
jéconunapistoladepintura,algoquenoha-
bía hecho nunca, pero nos dieron el trabajo.
Alprincipioeramuydifícilporquenosabía-
moselidiomaydependíamosdelatraductora
queponíalaempresa»recuerdaMariCarmen.
AliniciodesuestanciaenAlemania,como
sucedía en la Europa de aquella época, Mari
CarmenvivióenlaspropiasresidenciasdeSie-
mens,enunahabitacióncompartidaparacua-
tropersonas,conbañoycocina.Despuésse
casóconunelectricistaalemányyainicióuna
vidagermanahastaquevolvióaEspañacon
añosycasiañosviviendoenMunich.De
su época lo que más le impresionó fue el si-
lencio, el respeto y la limpieza del país. Tras
sudivorcioconaños,MariCarmentraba-
jó en Alemania en una pastelería, panadería
ytiendasdequesoshastaquesejubilócon
añostraslacaídadelMurodeBerlín,unade-
cisiónquetambiénfuepropiciadaporlacri-
sis que sufrió Alemania después de la unifi-
cación.
Alemaniafue,juntoaFrancia,SuizayBél-
gica,unodelospaísesalosquemásespaño-
lesemigraronentrey.Eldespegue
económicodeEuropajuntoalaimposibilidad
delaindustriaespañolafocalizadaenBarce-
lona,PaísVascoyMadriddeabsorbertodoel
éxodoruralhizoquelaemigraciónasistidaa
Europafueralafórmulaideadaporelgobierno
parasolucionarelproblemadelparoyobte-
nerelcapitalsuficienteparafomentareldes-
arrollo industrial.
Enconcreto,losdatosoficialesseñalan,se-
gúnelInstitutoEspañoldeEmigración(IEE),
queentrey,emigraronaAlemania
.ciudadanosespañoles,aSuiza,.
yaFrancia,..Unosdatosque,comosu-
cede en la actualidad, deben tomarse como
orientativos,yaqueexisteundesfaseentrelos
datosoficialesespañolesylosdatosderegis-
troenelpaísextranjero.ParaSoniaMartínPé-
rez,«sitomamoselcasodeBélgica,elIEEes-
timabaquelaemigraciónasistidaenaquélpaís
entre dichos años se cifraba en . perso-
nas,mientrasquelosdatosbelgasseñalaban
quelacoloniaespañolaenrebasabalos
. individuos».
Precisamente a Bélgica emigró con 
años Aureliano Méndez () con un con-
trato de seis meses, que al final se convirtie-
ronencincoañosporlaleybelga,paratrabajar
enunaminadecarbónenlaprovinciadeHe-
nao, frontera con Francia. «Todo empezó
porqueconocíaunachicanorteamericanaen
laUniversidadcuandosehizolaprimerama-
queta del avión a reacción Sabre F. Su pa-
dreerapilotoyellatuvoquevolveraEstados
Unidos con su familia. Después de conocer-
lameentraronlasganasdeviajar.Enaquella
épocasellevabaVenezuela,porelpetróleo,y
Francia, pero no pude ir. Lo único que había
libre era Bélgica y a las minas de carbón me
fui», relata Aureliano Méndez.
El trabajo en la mina fue todo lo contrario
de lo que pensaba. «En España trabajaba en
matricería,trabajosdeprecisión,ylaminaera
todolocontrario».TraslaprimeraminaenHe-
nao se fue a otra en Lieja, del  al , y des-
puésaotrasituadaenlafronteradeHolanda.
«Cuandocumplíloscincoañosalosqueme
obligabalaleybelgacomencéatrabajaruna
compañía de montajes eléctricos».
TraspasarporotrasempresasyvivirenAm-
beres,lacompradelaempresaenlatrabaja-
ba por una compañía alemana propició su
despido. Días después se hizo marinero tra-
bajandoparaunafirmaNoruega,loquelehizo
viajar por Europa, Canadá y Estados Unidos
duranteochomeses.Tiempoqueseprolon-
gó durante años, trabajando para otras na-
vieras.
Sobre la emigración actual, Aureliano
consideraque«anteshabíamuchomáscon-
trolesyeramásduro.LaPolicíateparabapor
lacalleysinoestabasenreglateponíadepa-
titasenlacalle.Nohabíarodeos.Ahoraincluso
te dan ayudas mientras que eso era impen-
sableenmiépoca».En,conaños,de-
cidióvolverseaEspaña.Quisoregresarunaño
despuésaBélgicaperounaccidentedetrabajo
se lo impidió.
Un consejo que da Aureliano a los que se
vanaviviralextranjeroesquetienenque«ir
sinmiedoperoconrespeto».Delamismaopi-
niónesJosefaGonzález()quien
emigró a Suiza en  junto a su
marido. Ellos, al contrario de los
anteriores,yateníanfamiliavivien-
do ahí.
«EstandodevisitaenNizaporel
nacimiento de un sobrino y leyen-
dounperiódicomimaridovioque
buscaban mecánicos de precisión,
lehicieronunaprueba,lapasóyde-
cidimos ir a Neuchatel donde viví-
ansusdoshermanas»,explicaJosefa
González.EnSuiza,lapoblaciónes-
pañolarepresentabaproporcional-
mente el , de la población to-
tal,casieldelapoblaciónactiva,
por lo que se puede decir que es el
país que más densidad o concen-
tracióndeemigraciónespañolare-
gistró en términos relativos.
Elproblemadelacomunicación,
que es una de las grandes frustra-
ciones del emigrante, no lo vivió Jo-
sefaporque«alprincipio,ysinsaberelidioma,
hacía vida con mis cuñadas y después, poco
apoco,aprendílalengua».Desuprimeraes-
tanciaenSuiza,loquemáslegustófuelacon-
fianzaquedabandesdetodosloslugares.«A
mímedieronuntrabajoenunarelojería,algo
que no había hecho en mi vida y sin embar-
go me enseñaron con paciencia, algo que
hoyendíaseríaprácticamenteimposible»,re-
salta.
Después de trabajar en la relojería, de es-
tarendesempleoydetrabajarenunaescue-
la, Josefa y su marido decidieron que querí-
an volver a España. «Teníamos un aparta-
mento aquí y a mí se me metió en la cabeza
volver a España. A mi marido aún le queda-
banseisañosmásparalajubilaciónperode-
cidimosvolver,aunquemishijosynietostie-
ne su vida en Suiza».
AFrancia,comosehacomentadoalinicio
delreportaje,emigraronJosefaOrtegaysuma-
ridoOctavioSigüenzaen.Ellatrabajólim-
piando en la casa de una familia que fueron
sussegundospadresyélaprendióeloficiode
peóndealbañil.Porencimadetodoteníanla
ilusiónderegresarcuantoantesacasa,queera
elimpulsoqueacababaconvirtiéndoseensu
motor yenlaverdaderaenergíaque,además
dehacerlesavanzar,lesservíadeescapedelos
sinsaboresylassituaciónquevivierondurante
los primeros años de vida en Francia.
¿Ylosjóvenesdeahora?
Frentealaimportanteemigraciónqueexpe-
rimentóEspañaenlasdécadasdelpostfran-
quismo, estimada en a una salida media
anual muy superior a las . personas,
CarmenGonzálezEnríquez,delRealInstitu-
toElcano,harealizadorecientementeunain-
vestigación en la que apunta que solo el 
delosresidentesnacionalesenelexteriorson
personasnacidasenEspañaexpulsadaspor
lacrisis,loqueencifrasson..
La investigadora del Instituto Elcano no
pone el foco en los datos de salidas (migra-
ciones),sinoenelpadróndeespañolesresi-
dentes en el extranjero (PERE), un docu-
mentoelaborado partirdelasinscripciones
que realizan los emigrantes en las oficinas
consulares.Deacuerdoconestosregistros,el
número de españoles nativos (excluidos los
nacionalizados)residentesenelexteriorsolo
ha aumentado un  (. personas) en-
tre enero de  y enero de .
Independientementedequehayamenos
omásemigraciónahoraqueenlosy,lo
que está claro es que la población española,
sobretodolosjóvenesuniversitarios,salemás
alexteriorenbuscadeunempleoydemejorar
su situación profesional y personal. Con 
años de diferencia pero con la misma finali-
dad: tener una oportunidad.
Entre estos emigrantes se encuentra An-
tonio Rando que con  años consiguió un
contratoenunapizzeriaenColonia(Alema-
nia)yestáinstaladoenelpaísgermanojun-
to con su mujer Ida. En la actualidad, Anto-
nioRandoestácobrandoeldesempleo,dan-
doclasesdeespañolduranteunashorasala
semana,formándoseyconexpectativasrea-
les de encontrar un trabajo relacionado con
susestudios.Ensuopinión,«Alemaniaesun
paísenelquehaytrabajoysetevaloracomo
profesionalcualificado.Silasempresascon-
sideranquevalesnodudanencogerteytra-
tarte bien, pagándose según tu experiencia,
cosaqueenEspañaesraro.Además,elEsta-
do te protege con varias ayudas y no te sien-
tesindefensonidesprotegidosocialmente».
Porello,volveraEspañanoesunaideaque
paseporsucabeza.«Nimeplanteovolverde
momento. Encontrar un trabajo es raro, aún
más de acuerdo a tu cualificación y expe-
riencia,yaúnmásquetepaguendeacuerdo
conello.Lossueldoshanbajadoy,sobretodo,
2
| INFORMACIÓNSÁBADO, 11 DE ABRIL, 2015
LOS MAYORES PRIMERO
Los principales destinos en la época del
posfranquismo fueron Francia, Bélgica,
Suiza y Alemania; ahora son Reino
Unido, Francia, EE UU y Alemania
VIENE DE LA PÁGINA ANTERIOR
DejóAlicante
paramejoraridio-
masjuntoconsu
noviaqueesingle-
sa.Trabajaadistan-
ciaparaunaempre-
saespañolayno
prevévolverhasta
dentrodecuatro
años.
Javi Crespo
32 años
Londres
(Inglaterra)
2013
Después de
trabajar en Espa-
ña decidó irse a
Arabia Saudí en
 por la falta
de oferta laboral
en ingeniería.
También le moti-
vó las ganas de
conocer mundo y
nuevas culturas.
Javier Cantera
33 años
Arabia Saudí
2012
DejóMálagaen
febrerode
despuésdenoen-
contrarningún
trabajo,nisiquiera
decamarero.Lle-
góaColoniacon
uncontratoen
unapizzería.No
seplanteavolvera
España.
Antonio Rando
40 años
Colonia (Alemania)
2013

3. 3
INFORMACIÓN | SÁBADO, 11 DE ABRIL, 2015
LOS MAYORES PRIMERO
raslafuerteépocainmigratoria,
conlacrisisactualEspañahavuel-
toaserunpaísdeendémicaemi-
graciónexterior.Muchoscompatriotas
marchanempujadosporlacarenciadeem-
pleo–nuestrastasasdeparoencabezanlas
mundiales-,olaprecariedaddetrabajos
queavecesnopermitenniescaparalapo-
breza.Entrey,losespañolesresi-
dentesenelextranjerohanaumentadoen
másdesetecientosmilsegúnelINE.Sí,al-
gunossonlatinoamericanosnacionaliza-
dos,perotambiénhanfallecidomuchos
emigradosancianosysonlegiónquienes
hoyresidenfuerasinhaberregularizadoto-
davíasusituaciónallíy,portanto,noapare-
cenenesascifras.¿Quiénnoconoceensu
círculoalgúnresidenteenLondres?Noson
movilidadexterior,comoescuchésintiendo
vergüenzaajena,nielmundoabiertoa
nuestrosjóvenes, nierasmusperpetuos,ni
turistas;sonfrutodeldesalientoyladeses-
peranza,delafaltadehorizontesensuen-
tornocercano.
Nohemosvueltoalasituacióndeesosaños
sesenta o primeros setenta, al ¡Vente a Ale-
mania,Pepe!,cuandolagenteemigrabaaSui-
za,Alemania,oFrancia.Haydiferenciasno-
tablesqueconvieneremarcar:muchoseran
genterural,agricultoresdeescasosestudios,
que buscaban ahorrar para adquirir una vi-
vienda en España, montar un pequeño ne-
gocio o ayudar a la familia, enviando ingen-
tes cantidades de divisas que sustentaron el
cacareado milagro económico español.
Laemigraciónhoyesdistinta:losdestinos
abarcan el planeta. No emigran quienes de-
searíanhacerlo,sinolosdecapacidadesade-
cuadasparaintentarlo:dominiodeidiomas,
cualificación académica, decisión e iniciati-
va… ellos son nuestros principales empren-
dedores. En su mayoría son urbanos, sobre
tododegrandesciudades,criadosenfamilias
declasemedia.Elelevadísimocostequelaso-
ciedadespañolahainvertidoensuformación
acabará beneficiando a otros países.
Lo peor es que en , por ejemplo, Es-
pañaeraunpaísjoven,concasitreshijosde
mediapormujeryuncrecimientonaturalde
casi . personas. En , sólo hubo
.nacimientosmásquedefunciones,las
españolas tuvieron , hijos de media y los
ancianos eran más que los menores de 
años.Sincambiosdrásticos,sinpolíticasex-
pansivas,sinempleoencondicionesdignas,
sinincentivosqueretenganeltalentoyfavo-
rezcanlafecundidadsindañarlavidaprofe-
sionalyfamiliardelasmujeres,elfuturopin-
ta demasiado negro. Las malas rachas eco-
nómicas pueden revertirse a corto o medio
plazo, pero las recesiones demográficas tar-
dandécadasensuperarseymarcanaunaso-
ciedad durante generaciones, como todavía
selamentadondesufrieroneléxodoruralde
los años sesenta.
T
NO ES LA MISMA
EMIGRACIÓN
Tribuna
JoséRamónValeroEscandell
DepartamentodeGeografíaHumanadelaUA
ha crecido la inseguridad laboral, que impi-
dehacerplanes,loquegeneraunestrésque
no tengo en Alemania».
Tampoco se plantea volver a España a
cortoplazoJavierCantera,ingenieroTécnico
deObrasPúblicaseingenierodeCaminos,Ca-
nalesyPuertosporlaUniversidadPolitécni-
cadeAlicante,quetrabajaenlaactualidaden
Riad (Arabia Saudí) para una ingeniería es-
pañolacongrandescontratosenlaciudadde
Riadentrelosquerealizalasupervisióndelas
obrasdelplandirectorparaeldesarrollodel
transporte y almacenamiento de agua en la
ciudaddeRiad.«Amiparecerlomásdifícilde
vivirfueraeslafamiliaylosamigos,eneseor-
den.También,peroenmenormedida,sehace
difícil no poder ir a un cine, asistir a un con-
cierto,aalgunaexposicióndearte,…Todoesto
está prohibido (Haram) en Arabia Saudí».
EnRiad,JavierCantera,comolamayoríade
los occidentales, vive en «compounds» por
motivosdeseguridad.Un«compound»esuna
urbanizaciónconviviendasdeestilooccidental
conpiscinas,pistasdetenis,restaurante,jar-
dines,...«Estácercadaporaltosmurosdehor-
migónyalambredeespino.Paraaccederaél
existenvarioscheckpointscustodiadosporla
National Guard, lo equivalente en España al
ejército,donderealizanunmeticulosoregis-
trodelvehículocadavezqueaccedes»,explica.
A pesar de todos estos inconvenientes ve
poco probable volver a España. «Para volver
setienequedarunamejoradelascondicio-
nessalarialesennuestrosector.EnEspañalos
salarios,aduraspenas,danparapoderaho-
rrar,peroestandoexpatriadoysegúnenqué
paísestedanlaposibilidaddeahorrar.Esosí,
nadie da nada por nada. Todo tiene un pre-
cioyelmíoesestara.kilómetrosdecasa
conunascondicionespolíticas,religiosasycli-
máticas extremas, convirtiéndose en uno de
losdestinosmenosapeteciblesparaestarex-
patriado».
TambiénlejosdeEuropaydesuculturavive
JesúsCampos.Enelaño,JesúsCampos
obtuvo una beca internacional en un despa-
cho de abogados en China y desde ese mo-
mento,exceptoduranteochomesesenlosque
volvióaAlicante,haestadotrabajandoenChi-
na.«Enmicasolleguéconunabecaporme-
sesyalterminarloviclaro,unpaísemergen-
tecon.millonesdehabitantesysolotres
ocuatrodespachosdehablahispanaenelsur
depaís…Teníaquevolver.Portantoahorrémi
última paga ( euros exactos) y volví. En-
contrédeinmediatotrabajodeprofesordees-
pañol. Al mes y medio fui contratado como
asesorjurídicoenungrupodeimportadoras
(tradingcompany).Despuésyafueronmul-
tinacionaleslasquemecontrataron,hastaco-
menzarconmiactualproyecto».
SuproyectoesserelCEOenunaconsul-
torajurídicadedicadaalainternacionaliza-
ción de la empresa, importaciones, expor-
taciones,arbitrajesmercantiles,contratos…
«Decidí dejar de trabajar para otros y tener
un proyecto propio, lo cual a día de hoy no
cambiopornadadelmundo»,explicaJesús
Campos. En su situación actual tampoco
contempla la posibilidad de volver a Espa-
ña a corto plazo.
Estaesotradelasdiferenciasqueexisteen-
treunaemigraciónyotra.Lailusiónporvol-
veraEspaña.Mientrasqueenlasdécadas-
 se mandaba dinero a España y ahorraba
para poder comprar un piso en el
país autóctono y volver en un fu-
turomásomenospróximo,estasi-
tuación es menos frecuente en la
actualidad.Aunquetodosquieren
volver,lacalidaddevidaenEspa-
ña es muy superior, encuentran
más futuro fuera que dentro.
Conlaideademejoraridiomas
yexperienciainternacional,Javier
Crespoemigróenenerode
a Londres, uno de los destinos
más populares entre los espa-
ñoles,juntoconsunovia,quees
inglesa y que trabaja y vive ahí.
Gracias a poder trabajar a dis-
tancia con la empresa española
en la que trabajaba en Alicante,
Javier Crespo pudo hacer esta
aventura.
«El plan inicial es estar aquí
unos cinco o seis años, y si nos
quedásemos más tiempo sería
porquenosestáyendomuybien.Detodasfor-
mas,tenemosclaroquelacalidaddevidaen
España es superior, sobre todo por el clima,
porloquepensamosregresaralgúndía»,ex-
plica este joven que lamenta que la reforma
laboral«yanogarantizateneruntrabajonite-
nerunmediodignoparavivir»yconsideraque
«lacorrupciónestámuyextendida,tantoani-
vel político como a nivel empresarial».
Losjóvenesahoraestánmejorformadosy
hablanmásidiomasquelosdeantes.Lacre-
acióndelespacioeuropeo,además,hafacili-
tado su movilidad. Sin embargo, la crisis eu-
ropeatambiénlesperjudica.Comocoinciden
losmayoresemigrantesconsultadosparaeste
reportaje«ahoraesmásdifícilporquehaymu-
chostrabajadoresdemuchoslugaresmientras
que antes había menos emigración y, por
tanto,másoportunidadesdetrabajo».
Sinembargo,todosellosrecomiendanvi-
vir fuera, salir y tener esta experiencia.
Fue de las últi-
mas españolas que
emigró, cuando la
insdustria foránea
ofrecía menos em-
pleo que antaño.
Su motivo princi-
pal fue conocer
mundo
Mari Carmen
Llorca Miras
70 años
Alemania
1972
Su marido lo-
gró trabajo como
mecánico de pre-
cisión y decidie-
ron dejar España
por Neuchatel,
donde también
vivía su cuñada.
TONYSEVILLA
Emigró a Bél-
gica en  con
 años, donde
trabajó en dife-
rentes minas y,
posteriormente,
como marinero
viajando por todo
el mundo.
ISABELRAMÓN
Aureliano
Méndez
77 años
Bélgica
1957
Josefa
González
70 años
Suiza
1967
TONYSEVILLA
Enlos60y70,losemigranteserande
entornosruralesybajaformación;hoyla
protagonizanquienestienenlosrecursos
(idiomas,estudios,...)yseatreven

4. INFORMACION EditorialPrensaAlicantina,S.A.
losmayoresprimero@novaire.esLosmayores
Obras son amores
RETO PERSONAL
Cumple 92 años y salta en paracaídas
Georgina Harwood, con motivo de su
100 cumpleaños, saltaba de un avión
para celebrarlo. Es el tercer salto en paracaídas
para esta centenaria, quien realizó su primer
salto en tándem cuando tenía ni más ni menos
que 92 años. Georgina sobrevolaba los cielos de
Ciudad del Cabo cuando realizó este salto. La
mujer no quiere quedarse en este reto: ahora la
imparable mujer quiere bucear entre tiburones.
ATLETISMO
Récord mundial de 200 metros con 95 años
Y continuando con retos, Charles
Eugster, de 95 años ha batido el récord
mundial de los 200 metros al completar el
recorrido en 55,48 segundos y fulminó el récord
de su predecesor, de 95 años, en dos segundos.
El deporte entre los mayores está de moda y ya
en enero dejamos escrito el récord europeo que
Stanislaw Kowalski, de 104 años, impuso en los
100 metros.
RECONOCIMIENTO
VíctorPérez,PremioNacionaldeSociología
El doctor en Sociología por la
Universidad de Harvard y en Derecho y
Ciencias Políticas por la Universidad Complutense
de Madrid Víctor Pérez Díaz (Madrid, 1938) ha
sido distinguido con el Premio Nacional de
Sociología y Ciencia Política 2014.
http://geriatricarea.com
Mayores en red
Revista digital dirigida al sector de la geriatría y
afines que ofrece las últimas noticias y novedades
de interés para los profesionales.
unamujerquesehabíacansadoconun
españolqueemigróaUruguayenladé-
cada de los . Trabajó en su juventud
como cronista en Urugua, estudió Po-
dología y ha trabajado en diferentes
empresa. A su llegada a Alicante no
dudóendisfrutarycrearsupropioen-
tornosocialyseapuntóaloscursosde
la Universidad Permanente, algo que
recomiendaatodoelmundo.
«A los 60 años una
persona vuelve
a reinventarse»
¿Por qué recomienda a las per-
sonas mayores que se una a este
tipodeactividades?
Creoquehayunaparteimportan-
tedepersonasmayoresquebasansu
díaadíaysusconversacionesencui-
daralosnietos.Esloableperoelpro-
blemaesquesehanquedadoahíyno
han emprendido cosas que les pue-
deenriquecer.Unodelosmotivos,en
mi opinión, es por falta de informa-
ción y desconocer que hay lugares
que les pueden enriquecer. No obs-
tante,algoestácambiandoycadavez
haygentemásactiva.
¿EnUruguayyArgentinasucede
lomismo?
Yocreoqueesinclusopeorporque
hay menos oportunidades y ofertas
paralosmayores.
¿Es difícil cambiar esta visión
culturaly,másenconcreto,ladelos
propios mayores cuando llegan a
unaedad?
Como bien has dicho es algo cul-
tural. Y no es sencillo. En mi opinión
no creo que sea fácil volver a inven-
tarteunavidanueva.Yesquealos,
por poner una edad, cambias la rea-
lidad de tu día a día. Después de te-
nerunavidapendientedetrabajose
hijos,volverapensarentiycreerque
puedes tener conversaciones con
gentedetodaslasedadespuedecho-
car,peroesimportantequesehaga.
¿Cómovelacomunicaciónentre
lasdistintasgeneraciones?
Existeunarealidadquepareceque
intentadividirlasociedadengenera-
ciones y que creo que no es bueno.
Entiendoquehayactividadesyreali-
dadesdistintasentrejóvenesymayo-
res pero no estamos en otro planeta
ninosconvertimosenaliens.Losjó-
venes a veces piensan que si no ha-
blamosdenietosodecomidanoha-
blamosdenada.
UstedesvoluntariadeCruzRoja
en Fontcalent. ¿Qué hace y qué le
aporta?
Tengoungrupodepoesíaparalos
presos, tanto chicos como chicas. Es
ungrupoexcepcionalyesgentenor-
mal. No pienso en lo que han hecho
nienloqueharán.Lagenteestámuy
agradecida de que le des tiempo y
atención.Dehecho,sillegasunpoco
antes o un poco después a las sesio-
nestecuentansusproblemassinru-
bor.Necesitanhablarconalguiende
susinquietudes.
P
R
R
P
P
R
R
P
P
R
FOTO DE
PILAR CORTÉS
TEXTO DE V. M.
ROMERO
NellyFerreira
Nelly Ferreira () vive en Espa-
ña desde hace más de un década.
Uruguaya de nacimiento, emigró en
unprimermomentoaArgentinacon
años,dondesecasóytuvoasushi-
jas.Alosaños,despuésdediverso
episodios personales, decidió em-
prender otro viaje, esta vez a Alican-
te, donde convivió durante los pri-
merosmesesconsuhermanamayor,
Laexperienciaesungrado
AGENDA
CONVOCATORIA
Premios de la Sociedad de Geriatría
Fechalímite:30deabrily3dejunio
La Sociedad Española de Geriatría y Ge-
rontología (SEGG) promueve un año más
sus premios clasificados en cinco categorí-
as: Beltrán Báguena, Pañela Casas, Salga-
do Alba, Nueva Imagen de la Vejez y Mejor
Residente Geriatría. Más info en http://no-
vaire.es/web/premios-2015-de-la-segg/#
EXPOSICIÓN EN MARQ
Fragata Mercedes, accesible para todos
Fecha:Hasta el 10 de septiembre
El Marq ha adaptado la exposición para fa-
cilitar la visita de todos al mejorar su accesibi-
lidad con nuevos soportes.
Federación Amigos de los Mayores
EN CORTO
Nelly Ferreira
(1952,
Montevideo)
llegó a España
con 52 años
después de
vivir en
Uruguay y
Argentina. En
la actualidad,
además de su
voluntariado
estudia en la
Universidad
Permanente y
Antropología
Social en la
UNED
Es recomendable realizar  co-
midas al día con el objetivo de
queelcuerpotengalaenergíane-
cesaria y se faciliten las digestio-
nes espaciadas de cada comida.
Aquí cinco recomendaciones
paraelegirlosmejoresalimentos
paracomerentrehoras.
CONSEJOS SODEXO PARA LA CALIDAD DE VIDA
Evitar consumir chucherías, chocolate, patatas fritas que son alimentos de calorías vacías, ya que
aportan una gran cantidad de calorías sin variedad de nutrientes positivos para el organismo.
Verduras y hortalizas: opción perfecta, tienen un bajo aporte calórico y un alto valor de nutrientes.
Frutas: son una opción perfecta, aporta líquidos, vitaminas de todo tipo, azúcar natural.
Cereales integrales como el pan integral, muesli, galletas, aportando gran dosis de fibra, proteínas y
carbohidratos con bajo aporte calórico. Se pueden comer solos o acompañados de leche desnatada o de un
yogur desnatado.
Frutos secos son un alimento muy energético que deberíamos tomar todos los días. Solos o acompañados
de yogur desnatado o un zumo de fruta.
FelicidadMartínez
NUTRICIONISTA
¿Quépuedocomerentrehoras?