Este documento proporciona instrucciones para instalar Ubuntu 8.04 como una máquina virtual en Windows XP usando VMware Workstation y también para crear una máquina virtual de Windows en Ubuntu 8.04 usando VirtualBox. Explica los pasos para descargar e instalar el software de virtualización, crear una nueva máquina virtual, configurar el tamaño del disco duro virtual, reconocer el CD de instalación y completar la instalación de Ubuntu o Windows como una máquina virtual.