El documento ofrece consejos para cuidar la salud personal y de la familia, incluyendo practicar buena higiene como lavarse las manos y cepillarse los dientes, comer de forma balanceada, evitar accidentes usando equipo de protección y no jugando con fuego u objetos filosos, y cuidarse a uno mismo haciendo ejercicio, visitando al médico cuando esté enfermo, y manteniendo relaciones familiares de apoyo.