Este documento proporciona información sobre la importancia de la higiene personal y las prácticas básicas de higiene como bañarse, cepillarse los dientes, lavar la ropa, limpiar las uñas y las orejas. Explica que la higiene personal es necesaria para mantener el cuerpo limpio y libre de gérmenes y suciedad, y que involucra actividades diarias como bañarse con jabón, cepillarse los dientes, lavar la ropa, cortar y limpiar las uñas, y limpiar las orejas.
5. Debemos bañarnos diariamente con agua y
jabón, especialmente en tiempo caluroso, o
después de efectuar trabajos duros o en
ambientes sucios, elimina todas estas
secreciones.
6. Se debe
cuidar, secar
y peinar el
cabello todos
los días para
evitar que se
enrede y se
maltrate. Los peines, siempre de uso
personal, se mantendrán
limpios mediante el uso de
soluciones detergentes. Si se
han detectado parásitos
(piojos) será necesario el uso
de lociones y champoo
específico.
7. La buena higiene bucal proporciona
una boca que luce y huele
saludablemente.
Esto significa que
Cepillarse , usar
hilo dental y
enjuague bucal
después de cada
comida o por lo
menos dos veces
al día.
Cambia de cepillo
cada 3 meses o
antes si se ha
desgastado. Un
cepillo en buen
estado elimina un
30% más de placa
que uno de más de
tres meses.
Acudir al dentista
por lo menos una o
dos veces al año
8. Se debe escoger y
separar la ropa
por colores antes
de lavar.
Llenamos la
lavadora de agua y
arrojamos la ropa
seleccionada. Luego
aplicamos el jabón
de lavar y ponemos
a funcionar la
lavadora.
Después de haber
lavado y enjuagado
la ropa, la
exprimimos y
guindamos al sol.
9. Debemos cortar las uñas de las manos
y los pies pero no debemos cortar
demasiado, hay que recordar que la
parte donde se asienta la uña es piel, y
concretamente una piel muy delicada
que no sólo saldrá con mucha facilidad,
si no tiene mucha tendencia a
infectarse
Las uñas pueden ser,
cuando se encuentra mal
cuidadas, un foco muy
serio de acumulación de
suciedad y elementos
nocivos para la salud.
10. Lavarnos las
orejas con
agua y jabón
Podemos
ablandar la
cera
comprando
en la farmacia
una solución
de limpieza.
Utilizar hisopos
para alcanzar
las zonas mas
profundas y
limpiar bien el
oído.
Si sentimos
picor
persistente o
disminución
de la audición
se debe
acudir al
medico
11.
12.
13.
14. Aunque dure entre
mis dedos
me suaviza de alegría
Mi boquita le
agradece
estar sana noche y
día.
Cepillo dental
Jabón
15.
16.
17. Espejo
Jabón
Si me mojas hago espuma
Con ojitos de cristal
Y tu cuerpo se perfuma
Mientras llega mi final.
¿Quién soy?
18.
19.
20. Ayudemos a
nuestros dientes a
estar sanos
Instrucciones del juego:
con el cursor del mouse
sigue el camino sin salirte
de sus limites, hasta
llegar al objetivo. Jugar