Este documento describe la importancia de que los estudiantes gestionen su aprendizaje de manera autónoma y tengan una mentalidad de crecimiento. Explica que la mentalidad de crecimiento implica ver la inteligencia como algo maleable que puede desarrollarse a través del esfuerzo, a diferencia de la mentalidad fija que la ve como un rasgo fijo. También resume las investigaciones de Carol Dweck sobre estas dos mentalidades y cómo cultivar una mentalidad de crecimiento a través de la retroalimentación positiva y enfocándose en el proceso de apre
A lo largo de nuestra vida, nos vemos obligados a lidiar con la adversidad en muchos contextos. Superar las circunstancias negativas, aprender de ellas y aprovecharlas para hacernos más fuertes, no siempre es tarea fácil.
En este Meetup descubriremos desde una perspectiva práctica cómo reconocer nuestras características innatas para hacer frente a la adversidad, identificar cómo cada un@ de nosotr@s hacemos frente estas circunstancias, y a desarrollar nuevas estrategias para construir una actitud resiliente.
Descubriremos junt@s cómo podemos hacer frente al miedo, estrategias para gestionar y regular nuestras preocupaciones, y a convertirnos en protagonistas de nuestra vida para aprovechar la adversidad y salir fortalecidos!
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Cuando hablamos de construir su máximo desempeño es generando un bienestar personal, social y con el planeta que vaya acorde a unos principios y valores, la personalidad se revela propiamente como un principio interior dominante, como una intimidad propia que posee apertura a la convivencia , aportando riqueza interior y la capacidad de reflexionar para ser ponderada, objetiva y critica.
Descubre como puedes lograrlo a través de La Programación Neurolingüistica o PNL que es complemento del Coaching, que te lo muestra a traves de tres grandes áreas:
1.- La programación
2.- La neurología
3.- La lingüística
No te lo puedes perder...
Motivación es tener pasión por vivir, es nuestra propia recompensa por nuestro buen desempeño. Con motivación estaremos dispuestos a correr riesgos y tomar decisiones que la mayoría de personas no harían por miedo. También nos da compromiso que es la clave para convertirse en una persona de alto desempeño.
La alegría: Los acontecimientos que provocan esta emocione incluyen resultados deseables, como el éxito de una actividad o tarea, el logro personal, el progreso hacia una meta, la obtención de lo que queremos, lograr la estima adquirir respeto, recibir amor y un premio.
Cuando hablamos de construir su máximo desempeño es generando un bienestar personal, social y con el planeta que vaya acorde a unos principios y valores, la personalidad se revela propiamente como un principio interior dominante, como una intimidad propia que posee apertura a la convivencia , aportando riqueza interior y la capacidad de reflexionar para ser ponderada, objetiva y critica.
Descubre como puedes lograrlo a través de La Programación Neurolingüistica o PNL que es complemento del Coaching, que te lo muestra a traves de tres grandes áreas:
1.- La programación
2.- La neurología
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Motivación es tener pasión por vivir, es nuestra propia recompensa por nuestro buen desempeño. Con motivación estaremos dispuestos a correr riesgos y tomar decisiones que la mayoría de personas no harían por miedo. También nos da compromiso que es la clave para convertirse en una persona de alto desempeño.
La alegría: Los acontecimientos que provocan esta emocione incluyen resultados deseables, como el éxito de una actividad o tarea, el logro personal, el progreso hacia una meta, la obtención de lo que queremos, lograr la estima adquirir respeto, recibir amor y un premio.
2. Actividad: Gimnasia Cerebral
1. Escribe tu nombre con la mano que menos dominas.
2. Haciendo disparos
3. Dedos: índice y meñique
4. Circulación inversa de puños en minuto
5. Sincronización mano en cabeza y estómago en minuto
3. GROWTH
MINDSET
Para lograr que un estudiante gestione su aprendizaje de manera
autónoma es importante que conozca sus capacidades,
habilidades, actitutes, estilos de aprendizaje y el tipo de
mentalidad que tiene. Si posee una mentalidad fija o una
mentalidad de crecimiento.
4. Carol Dweck, PhD
• Es profesora de psicología de Stanford
University
• Se interesó en las actitudes de los
estudiantes ante el fracaso. Algunos ser
recuperaban mientras que otros parecían
devastados.
• Es así como Dweck acuño los términos:
Mentalidad fija y Mentalidad de crecimiento.
• Dweck afirma que la mentalidad de
crecimiento le permitirá a una persona vivir
una vida menos estresante y más exitosa.
5. Plasticidad Cerebral
La conectividad entre las neuronas
puede cambiar con la experiencia.
Con la práctica las redes neuronales
hacen nuevas conexiones y mejora la
velocidad de la transmisión.
Por tanto, podemos aumentar nuestro
crecimiento
buenas
neuronal
estrategias,
mediantes
haciendo
preguntas, practicando, con buenos
hábitos de nutrición y sueño.
6. Véamos cuál es tu tipo de mentalidad
Lea cada oración a continuación y marque la opción que muestra cuánto está de
acuerdo con ella. No hay respuestas correctas o incorrectas.
1.Puedes aprender cosas nuevas, pero realmente no puedes cambiar tu inteligencia básica.
Totalmente
en
desacuerdo
Discrepar
Algo en Algo de
desacuerdo acuerdo
De acuerdo
Muy de
acuerdo
2.Tu inteligencia es algo sobre ti que no puedes cambiar mucho.
3. Tienes cierta cantidad de inteligencia y realmente no puedes hacer mucho para cambiarla.
Totalmente
desacuerdo
en Discrepar De acuerdo
Muy de
Algo en Algo de
desacuerdo acuerdo acuerdo
Totalmente
desacuerdo
en Discrepar
Algo en Algo de
desacuerdo acuerdo
De acuerdo
Muy de
acuerdo
7. Características de la MF y MC
Mentalidad fija:
• La inteligencia no
puede cambiar.
• Evito retos para no
fracasar.
• Uno nace con ciertas
habilidades.
• No acepta crítica
constructiva.
Mentalidad de
crecimiento:
• La inteligencia puede
desarrollarse.
• Acepto retos para
aprender y mejorar.
• La persistencia y el
esfuerzo son clave para
dominar algo.
• Sí acepta crítica
constructiva.
8.
9. ¿Cómo cultivar la Mentalidad de
Crecimiento?
1. Enseñanza de la neuroplasticidad:
Crear conciencia del crecimiento del
cerebro.
1. Retroalimentación: El poder de las
palabras, alabar el esfuerzo efectivo.
1. Enmarcar un nuevo desafío para
superar el fracaso.
10. Formas prácticas para el trabajo en aula y en la
vida diaria
1. Enseñanza directa del tema, es decir enseñarle a los estudiantes cómo
funciona nuestro cerebro y el concepto de neuroplasticidad.
2. Mentalidad fija vs mentalidad de crecimiento: consciencia de lo
que creemos de nuestra propia inteligencia.
3. Retroalimentación: las formas en que decimos las cosas. Por
ejemplo: «aún no»
4. De proceso psicológicos básicos a procesos psicológicos
superiores.
5. Buena alimentación – dieta baja en calorías – y ejercicios
cardiovasculares.
12. Actividad
Identifiquen 1 momento donde trabajamos bajo una
mentalidad fija y 1 momento donde actuamos bajo una
mentalidad de crecimiento.
Puede ser en el trabajo, casa, amigos, transporte, etc.
Pueden hacerlo personal o compartirlo con el grupo.