MIEDO A
HABLAR EN
PUBLICO
   El método de estudio
    IPLER ha demostrado
    ser efectivo siempre y
    cuando se logre
    transmitir a los
    estudiantes su correcta
    aplicación y
    funcionamiento.
   El método IPLER es un sistema de estudio basado
    en la lectura que algunos confunden con método de
    lectura veloz, lo que no es así, al menos no en el
    sentido que se suele dar a la lectura veloz.
   Se divide en cinco etapas de allí su nombre; éstas
    son:
    -Inspeccionar
    -Preguntar
    -Leer
    -Expresar
    -Revisar
   INSPECCIONAR :
     En esta etapa se pide que el estudiante dar
    una mirada rápida al texto para obtener una
    información general sobre el tema que trata.
    Esto tiene sentido al inspeccionar el material
    que ha de ser leído se prepara el sistema
    procesal intelectivo para lo que viene,
    facilitando la lectura posterior.
    Esta primera etapa se debe efectuar
    aplicando una o todas las alternativas como:
    - leer los títulos y subtítulos
    - el resumen, si lo tiene.
    - las primeras oraciones de cada párrafo
    - dar una vista rápida al texto.
   PREGUNTAR
   La segunda etapa del método Ipler es preguntar, consiste en
    hacerse preguntas sobre lo que se va a leer o estudiar para
    que el lector desarrolle motivación sobre el tema en cuestión.
    La etapa de preguntar se puede
    realizar transformando los títulos y subtítulos en preguntas,
    leyendo el cuestionario si el texto lo tiene, o auto interrogarse
    sobre qué tratará la lectura, basándose en la portada o las
    imágenes,
   LEER:
   En esta tercera etapa entramos en la lectura
    propiamente. El proceso de la lectura implica
    fundamentalmente dos aspectos : percepción y
    comprensión mental.
    La eficacia dependerá del equilibrio que
    consigamos entre estos dos elementos al realizar
    una lectura dinámica e intencionada. Lograr la
    máxima comprensión es el objetivo de toda
    lectura, especialmente aquellas que tienen más
    relación con el estudio.
    Para realizar esta etapa adecuadamente se debe
    leer todo hasta el final de cada sección.
    analizando párrafo por párrafo identificando la
    jerarquía de la ideas (reconociendo ideas
    principales de ideas secundarias, información
    relevante, de información accesoria, etc.),
    interpretando los textos no continuos como
    gráficos, dibujos, mapas, infografías, etc.
    Esta lectura debe ser completa, silenciosa,
    analítica, dinámica y crítica
   EXPRESAR


   La cuarta etapa consiste en parafrasear
    lo leído, esto es reproducir el contenido
    de la lectura con palabras propias;
    dicha auto expresión puede ser mental,
    oral o escrita, dependiendo de las
    formas y estilo de aprendizaje personal,
    aunque se sugiere que hacerlo por
    escrito es más eficaz.
    El objetivo de la etapa de expresar es
    retener en la memoria la información
    leída y luego recodificarla para grabarla.
    lo que contribuye al perfeccionamiento
    de la comprensión lectora, logra
    estructurar los conocimientos y además
    permite desarrollar fluidez verbal y
    hasta ampliación de vocabulario y
    mejoramiento ortográfico.
   REVISAR:
   La etapa de Revisar consiste en hacer un repaso
    inmediato. Casi todos los estudios del método
    indican que de no hacerse este repaso se olvida la
    mayor parte del material aprendido. El objetivo de
    esta etapa es recordar el contenido de la lección
    para evocarlo en el momento oportuno.
    Para revisar se deben repasar los apuntes de
    trabajo para refrescar la memoria sobre los puntos,
    subpuntos y sus relaciones; también es útil
    reproducir de memoria dichos apuntes sin mirarlos,
    hacer predicciones respecto de las posibles
    preguntas de la evaluación.
    Conviene además cuestionar todo lo estudiado y
    proyectar los conocimientos aprendidos hacia la
    aplicación práctica. A la revisión se debe dedicar el
    tiempo que quede disponible de la sección de
    estudio. Sirve para fijar con precisión los
    conocimientos en la memoria, detectar y llenar
    vacíos de contenido o comprensión.
   REVISAR:
   Siempre es necesario analizar la secuencia
    completa de la sesión de estudio y comprobar si
    se aprovechó con eficacia el tiempo, esto
    además tiene un carácter meta cognitivo
    innegable.
   Como puede apreciarse, el Método IPLER tiene
    gran utilidad para el estudio si lo conocemos y
    aplicamos adecuadamente. Como estudiantes
    no nos enseñan este método, sino que
    debemos aplicarlo sin conocer sus fundamentos
    teóricos ni hacer una clase especial sobre él, a
    veces nos lo dan como sugerencias para una
    buena lectura, aunque no podría señalar si esto
    es mejor o peor que una transmisión más formal
    del método.
    Lo que sí puedo afirmar, es que el método, con
    las variantes y adaptaciones necesarias a la
    edad de los niños o jóvenes es magnífico.
   El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso
    sentimiento, habitualmente desagradable, provocado por la
    percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o
    incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la
    aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta en todos
    los animales, por ejemplo el ser humano. La máxima expresión del
    miedo es el terror. Además el miedo esta relacionado con la
    ansiedad.
   Las personas con miedo a hablar en público, cuando tienen que
    enfrentarse a este tipo de situaciones, experimentan una gran
    ansiedad, además, suelen pensar que van a hacerlo mal y con
    frecuencia, creen que su actuación ha sido deficiente.
    Piensan que los demás se darán cuenta de que su voz o sus
    manos están temblando, o creen que en cualquier momento les
    puede invadir una enorme ansiedad, o que no podrán articular
    correctamente las palabras, etc.
   1. Identifica cuál es el
    conocimiento que más sabes
    que manejas más que nadie .
   2. Diseña un curso o taller      4. Prepara tu presentación
    sobre eso                         en tu casa o en algún lugar
   3. Invita a tu gente más          donde puedas hacerlo con
    conocida y con quien te           comodidad y tranquilidad
    sientas cómodo a escucharte      5. Recibe a tus invitados,
                                      sírveles un café y algo rico
                                      para comer y predisponte a
                                      hablar de lo que has
                                      preparado.
                                     6. ¡Preséntales lo que has
                                      preparado!
                                     7. Auto-obsérvate.

Metodo ipler 1

  • 1.
  • 2.
    El método de estudio IPLER ha demostrado ser efectivo siempre y cuando se logre transmitir a los estudiantes su correcta aplicación y funcionamiento.
  • 3.
    El método IPLER es un sistema de estudio basado en la lectura que algunos confunden con método de lectura veloz, lo que no es así, al menos no en el sentido que se suele dar a la lectura veloz.  Se divide en cinco etapas de allí su nombre; éstas son: -Inspeccionar -Preguntar -Leer -Expresar -Revisar
  • 4.
    INSPECCIONAR : En esta etapa se pide que el estudiante dar una mirada rápida al texto para obtener una información general sobre el tema que trata. Esto tiene sentido al inspeccionar el material que ha de ser leído se prepara el sistema procesal intelectivo para lo que viene, facilitando la lectura posterior. Esta primera etapa se debe efectuar aplicando una o todas las alternativas como: - leer los títulos y subtítulos - el resumen, si lo tiene. - las primeras oraciones de cada párrafo - dar una vista rápida al texto.
  • 5.
    PREGUNTAR  La segunda etapa del método Ipler es preguntar, consiste en hacerse preguntas sobre lo que se va a leer o estudiar para que el lector desarrolle motivación sobre el tema en cuestión. La etapa de preguntar se puede realizar transformando los títulos y subtítulos en preguntas, leyendo el cuestionario si el texto lo tiene, o auto interrogarse sobre qué tratará la lectura, basándose en la portada o las imágenes,
  • 6.
    LEER:  En esta tercera etapa entramos en la lectura propiamente. El proceso de la lectura implica fundamentalmente dos aspectos : percepción y comprensión mental. La eficacia dependerá del equilibrio que consigamos entre estos dos elementos al realizar una lectura dinámica e intencionada. Lograr la máxima comprensión es el objetivo de toda lectura, especialmente aquellas que tienen más relación con el estudio. Para realizar esta etapa adecuadamente se debe leer todo hasta el final de cada sección. analizando párrafo por párrafo identificando la jerarquía de la ideas (reconociendo ideas principales de ideas secundarias, información relevante, de información accesoria, etc.), interpretando los textos no continuos como gráficos, dibujos, mapas, infografías, etc. Esta lectura debe ser completa, silenciosa, analítica, dinámica y crítica
  • 7.
    EXPRESAR  La cuarta etapa consiste en parafrasear lo leído, esto es reproducir el contenido de la lectura con palabras propias; dicha auto expresión puede ser mental, oral o escrita, dependiendo de las formas y estilo de aprendizaje personal, aunque se sugiere que hacerlo por escrito es más eficaz. El objetivo de la etapa de expresar es retener en la memoria la información leída y luego recodificarla para grabarla. lo que contribuye al perfeccionamiento de la comprensión lectora, logra estructurar los conocimientos y además permite desarrollar fluidez verbal y hasta ampliación de vocabulario y mejoramiento ortográfico.
  • 8.
    REVISAR:  La etapa de Revisar consiste en hacer un repaso inmediato. Casi todos los estudios del método indican que de no hacerse este repaso se olvida la mayor parte del material aprendido. El objetivo de esta etapa es recordar el contenido de la lección para evocarlo en el momento oportuno. Para revisar se deben repasar los apuntes de trabajo para refrescar la memoria sobre los puntos, subpuntos y sus relaciones; también es útil reproducir de memoria dichos apuntes sin mirarlos, hacer predicciones respecto de las posibles preguntas de la evaluación. Conviene además cuestionar todo lo estudiado y proyectar los conocimientos aprendidos hacia la aplicación práctica. A la revisión se debe dedicar el tiempo que quede disponible de la sección de estudio. Sirve para fijar con precisión los conocimientos en la memoria, detectar y llenar vacíos de contenido o comprensión.
  • 9.
    REVISAR:  Siempre es necesario analizar la secuencia completa de la sesión de estudio y comprobar si se aprovechó con eficacia el tiempo, esto además tiene un carácter meta cognitivo innegable.  Como puede apreciarse, el Método IPLER tiene gran utilidad para el estudio si lo conocemos y aplicamos adecuadamente. Como estudiantes no nos enseñan este método, sino que debemos aplicarlo sin conocer sus fundamentos teóricos ni hacer una clase especial sobre él, a veces nos lo dan como sugerencias para una buena lectura, aunque no podría señalar si esto es mejor o peor que una transmisión más formal del método. Lo que sí puedo afirmar, es que el método, con las variantes y adaptaciones necesarias a la edad de los niños o jóvenes es magnífico.
  • 10.
    El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento, habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta en todos los animales, por ejemplo el ser humano. La máxima expresión del miedo es el terror. Además el miedo esta relacionado con la ansiedad.
  • 11.
    Las personas con miedo a hablar en público, cuando tienen que enfrentarse a este tipo de situaciones, experimentan una gran ansiedad, además, suelen pensar que van a hacerlo mal y con frecuencia, creen que su actuación ha sido deficiente. Piensan que los demás se darán cuenta de que su voz o sus manos están temblando, o creen que en cualquier momento les puede invadir una enorme ansiedad, o que no podrán articular correctamente las palabras, etc.
  • 12.
    1. Identifica cuál es el conocimiento que más sabes que manejas más que nadie .  2. Diseña un curso o taller  4. Prepara tu presentación sobre eso en tu casa o en algún lugar  3. Invita a tu gente más donde puedas hacerlo con conocida y con quien te comodidad y tranquilidad sientas cómodo a escucharte  5. Recibe a tus invitados, sírveles un café y algo rico para comer y predisponte a hablar de lo que has preparado.  6. ¡Preséntales lo que has preparado!  7. Auto-obsérvate.