2. Los metodos anticonceptivos naturales tiene en
comun que no producen efectos secundarios y
no tienen costo, sin embargo no son de los mas
efectivos para prevenir el embarazo
2
3. Coito Interrumpido (Coitus Interruptus)
▸ Este es uno de los métodos anticonceptivos más antiguos.
▸ La pareja aún continúa con el coito, pero el hombre se
retira en el momento en que eyacula para expulsar los
espermatozoides fuera de la vagina.
▸ La desventaja de este método es el líquido previo a la
eyaculación que contiene algunos espermatozoides que
pueden causar la fertilización.
3
EFECTIVIDAD
75 - 84 %
5. Método del Ritmo
▸ El método del ritmo (método del calendario) es uno de los
métodos de observación de la fertilidad. Te ayuda a predecir
los días fértiles al hacerle seguimiento a la duración de tus
ciclos menstruales durante varios meses.
▸ El método del ritmo solo calcula tus días infértiles y fértiles
más probables, pero no puede decirte con exactitud cuándo
estarás fértil. Por eso, es difícil de usar si todos tus ciclos no
tienen la misma duración siempre. Además, si todos tus
ciclos tienen menos de 27 días no funcionará, por lo que no
es recomendable usarlo.
5
EFECTIVIDAD
70 - 80 %
7. Temperatura Basal Corporal
▸ El método de la temperatura, es uno de los métodos de
observación de la fertilidad. Te ayuda a predecir cuándo
vas a ovular haciéndole seguimiento a los cambios en la
temperatura de tu cuerpo durante tu ciclo menstrual.
▸ Los días seguros (cuando no eres fértil o infértiles)
comienzan después de que el aumento de tu
temperatura se mantiene durante al menos 3 días y
terminan cuando tu temperatura baja, justo antes de que
te baje tu próximo periodo. Durante tus días seguros (o
infértiles) puedes tener sexo vaginal sin protección. 7
EFECTIVIDAD
70 - 80 %
9. Método de Días Fijos
▸ Este método funciona mejor para las mujeres
que tienen ciclos de entre 26 y 32 días de
duración. Las mujeres que usan este método
suelen usar un collar con cuentas de colores
(CycleBeads) para llevar el control de los días de
su ciclo.
▸ Para usar el método de los días fijos,
simplemente no tengas sexo vaginal o usa otro
método anticonceptivo (como el condón) durante
los días 8 al 19 de tu ciclo menstrual. 9
EFECTIVIDAD
88%