Este documento describe varios métodos para manejar el estrés, incluyendo la relación terapeuta-paciente, evaluaciones de comportamiento, y la adquisición de habilidades como la relajación, estrategias cognitivas, resolución de problemas, y autoinstrucciones.
Esposiciòn en la UPLA en el curso de Bases Romanistas del derecho civil basado en la monografia http://www.scribd.com/doc/26559832/La-Propiedad-y-La-Posesion-en-El-Derecho-Romano
Esposiciòn en la UPLA en el curso de Bases Romanistas del derecho civil basado en la monografia http://www.scribd.com/doc/26559832/La-Propiedad-y-La-Posesion-en-El-Derecho-Romano
El concepto de Propiedad en el Derecho RomanoCARLOS ANGELES
Exposiciòn en la UPLA 2010, basada en la monografia http://www.scribd.com/doc/26559832/La-Propiedad-y-La-Posesion-en-El-Derecho-Romano
Curso Bases Romanistas del Derecho Civil.
La Terapia Cognitiva trabaja con los pensamientos y las percepciones, estudiando y evaluando cómo estos pueden afectar tanto en los sentimientos como en el comportamiento en las personas.
El concepto de Propiedad en el Derecho RomanoCARLOS ANGELES
Exposiciòn en la UPLA 2010, basada en la monografia http://www.scribd.com/doc/26559832/La-Propiedad-y-La-Posesion-en-El-Derecho-Romano
Curso Bases Romanistas del Derecho Civil.
La Terapia Cognitiva trabaja con los pensamientos y las percepciones, estudiando y evaluando cómo estos pueden afectar tanto en los sentimientos como en el comportamiento en las personas.
Instrucciones del procedimiento para la oferta y la gestión conjunta del proceso de admisión a los centros públicos de primer ciclo de educación infantil de Pamplona para el curso 2024-2025.
1. METODOS PARA MANEJAR EL
ESTRES
•Relación terapeuta paciente
•Entrevista clínica
•Evaluación basada en imágenes
•Autorregistro
•Evaluaciones de comportamiento
•Tests cuestionarios normalizados
2. METODOS PARA MANEJAR EL
ESTRES• Adquisición de habilidades:
•Adiestramiento en relajación
•Estrategias cognitivas
•Adiestramiento en resolución de problemas
•Adiestramiento en auto instrucciones o auto
3. ADQUSICIÒN DE HABILIDADES
• ADIESTRAMIENTO EN RELAJACIÒN
• Enfriamiento
• Respiraciòn
• Relajaciòn de Jacobson
4. ADQUSICIÒN DE HABILIDADES
ESTRATEGIAS COGNITIVAS
•Evocaciòn de los pensamientos, sentimientos e interpretación de
los aconteimientos por parte del consultante
•Recogida de pruebas con la colaboraciòn del consultante en favor
o en contra de tales interpretaciones
•Experimentos personales: tarea que hace el consultante para
poner a prueba la validez de sus interpretaciones
5. ADQUSICIÒN DE HABILIDADES
HABILIDAD EN SOLUCION DE PROBLEMAS
Definir el problema:
De quièn es el problema? Mio o tuyo
Lluvia de ideas
Soluciones acuerdos y compromisos
6. ADQUSICIÒN DE HABILIDADES
• AUTOINSTRUCCIONES
• Evaluar las exigencias de una situación
• Controlar los pensamientos, imágenes y sentimientos negativos
derrotistas y engendradores de estrés
• Hacer una lista de frases relajantes de afrontamiento
7. ADQUSICIÒN DE HABILIDADES
• AUTOINSTRUCCIONES
• Evaluar las exigencias de una situación
• Controlar los pensamientos, imágenes y sentimientos negativos
derrotistas y engendradores de estrés
• Hacer una lista de frases relajantes de afrontamiento