El documento proporciona las reglas básicas y formaciones para jugar al mini voley. Puede jugarse 3x3 o 4x4, con diferentes formaciones en cada caso. Explica cómo realizar el saque desde cualquier parte de la zona trasera, la recepción, y acciones como el toque de antebrazos, de dedos, el remate y el bloqueo. Recuerda que no se pueden dar más de tres toques seguidos al balón y que el saque debe pasar al otro campo sin ser tocado por otro compañero.
En este PDF podréis encontrar toda la información necesaria sobre el rugby, como las reglas, su historia, o los fundamentos del rugby junto con mas acceso a información por si estáis interesados en ampliar vuestros conocimientos.
El lanzamiento de martillo es una prueba que consiste en lanzar un artefacto compuesto por una bola con un cable de acero y un asa. Este lanzamiento se ejecuta desde un círculo rodeado por una jaula para asegurar la integridad física del público y otros atletas.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/lanzamiento-del-martillo-presentacion.html
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El lanzamiento de martillo es una prueba que consiste en lanzar un artefacto compuesto por una bola con un cable de acero y un asa. Este lanzamiento se ejecuta desde un círculo rodeado por una jaula para asegurar la integridad física del público y otros atletas.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/lanzamiento-del-martillo-presentacion.html
Documento en el que se exponen y explican los principales fundamentos técnicos del bádminton: presa de la raqueta, posiciones y desplazamientos del jugador en el campo, y principales golpes ofensivos y defensivos: ejecución y principales errores.
Esta sería la clase 10 donde intentaría explicar esos golpes que cuando estás muy en forma o con mucha confianza salen, y que cuando la has perdido nunca aparecen, por eso utilizo el término: "Magia".
Futbollibre Online: Transmisiones Gratuitas de Fútbol en VivoJohn846275
Futbollibre Online es una plataforma popular entre los aficionados al fútbol que buscan ver partidos en vivo de forma gratuita. Ofrece acceso a una amplia gama de ligas y competiciones, incluyendo ligas europeas, sudamericanas y torneos internacionales. Los usuarios pueden disfrutar de los partidos desde cualquier dispositivo con conexión a internet, lo que la convierte en una opción conveniente para muchos.
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HISTORIA DE LA SELECCIÓN PERUANA DE FUTBOL I _1924-1977.pdfEdwin Jimenez Rojas
Todos los partidos oficiales y no oficiales de la selección peruana de futbol desde 1924 hasta 1977. Lista de los jugadores que intervinieron en los encuentros así como las incidencias del juego.
2. REGALMENTO BÁSICO
Puede jugarse 3x3 o 4x4
Si se juega 3x3, la forma de colocarse en al campo es
esta
Si se juega 4x4 la forma de colocarse en el campo es
esta
3. EL CAMPO ZONA DE SAQUE
PARA SACAR PUEDES USAR
TODO EL FONDO DE LA
PISTA…. NO TE QUEDES
SIEMPRE EN EL MISMO LADO Y
PRUEBA QUÉ ZONA TE GUSTA
MÁS…
PUEDES SALIR DEL CAMPO
SI LA PELOTA SE SALE, PERO
RED
LA TIENES QUE PASAR AL
OTRO CAMPO POR ENCIMA DE
LA RED
NO PUEDES TOCAR LA RED
INTENTA CUBRIR TODO EL
CAMPO QUE PUEDAS PORQUE
EL EQUIPO CONTRARIO TE
ENVIARÁ EL BALÓN JUSTO • ZONA DE SAQUE
DONDE NO VEA A NADIE….
4. EL JUEGO
EL JUEGO CONSISTE EN PASAR EL BALÓN POR
ENCIMA DE LA RED AL OTRO CAMPO Y QUE
CAIGA EN EL SUELO
6. 1º
EL SAQUE
SAQUE DE
ABAJO
sacar:
-Puedes
de abajo, es más fácil, pero es
menos potente, por eso los
jugadores profesionales
prefieren el “Saque de arriba o
de Tenis “o el “Saque en
Suspensión”
7. LA RECEPCIÓN
Estira bien los codos y no levantes
mucho los brazos. Flexiona las
TOQUE DE ANTEBRAZOS
rodillas e inclina el cuerpo un
Es una de las acciones más utilizadas en
•
poquito hacia adelante
el desarrollo del juego. Normalmente
se utiliza en las recepciones, es decir,
en el primer toque de un equipo que
recibe la pelota. Aunque también puede
ser un pase orientado y ser la primera
acción ofensiva de un equipo. Es un
gesto de una dificultad técnica
moderada cuyo éxito depende de la
anticipación y reflejos que tengamos
para colocar el cuerpo correctamente
antes del golpeo.
9. EL REMATE Y EL BLOQUEO
EL REMATE:
No hay remate sin BLOQUEO.
Es el gesto más
Es una acción para
espectacular, pero requiere
defendernos del remate del
mucha coordinación, fuerza y
equipo contrario
un buen salto… ¡Ánimo!
10. No olvides que….
No puedes dar dos toque seguidos al
balón
En una jugada sólo se permiten 3 toques
como máximo (pueden ser 1, 2 o 3, pero
más, no..)
El saque tiene que pasar al otro campo sin
que lo toque otro compañero