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Voleibol1
Proyectosef.wordpress.com
1. Definición
2
Deporte colectivo donde se
enfrentan dos equipos de 6
jugadores y cuyo objetivo es pasar
el balón por encima de la red al
campo contrario, con un mínimo
de 1 golpe y un máximo de 3, con
intención de que bote en el campo
del oponente o de que no sea
devuelto.
2. Orígenes
3
 El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces
director de Educación Física, en el estado de Massachussets (EE.UU)
 La primera vez que se incluyó el voleibol como deporte Olímpico fue en
los Juegos Olímpicos de Tokio en 1964.
3. El terreno de juego
4
Líneas: de fondo; lateral; central,
de ataque.
La Red: 1 m de alta x 9,5 de ancha.
Situada a 2,43 de altura en
Hombres y a 2,24 Mujeres.
4. Duración del partido
5
 Indefinida. El partido finaliza cuando uno de los dos
equipos consiga ganar 3 sets de 25 puntos y con
una diferencia de 2 puntos en cada set. Si se
tuviera que jugar el 5º set será a 15 puntos con
diferencia de dos puntos.
6
 Se rota en el sentido de las
agujas del reloj sobre la
posición cada vez que se
recupera el saque.
 Punto en cada acierto propio o
fallo del contrario.
 Se pueden realizar 6 cambios
en cada set, 1 vez para cada
jugador que inicia el set y
deshacerse el cambio por su
sustituto.
La Rotación
6. sanciones
7
 Falta de posición o de rotación: cuando en el
momento del saque un jugador no esta en su zona.
 Falta de saque: si el jugador que saca pisa la línea
o invade su campo en el saque.
 Dobles o Falta por retención.
 Invasión: si un jugador pasa al campo contrario o si
toca la red.
 Falta de zaguero: Si un zaguero remata dentro de
la zona de 3 m.
7. Puntuaciones
8
Se consigue 1 punto:
1. Cuando el equipo contrario no devuelve el balón.
2. Cuando conseguimos que bote en el campo
contrario.
3. Cuando el balón bota fuera tras toque del contrario.
4. Cuando un equipo da más de tres toques en la
misma jugada.
5. Cuando un jugador da dos toques consecutivos.
8. Posiciones de los jugadores
9
 Posiciones 5 – 6 – 1:
Zagueros.
 Posiciones 4 – 2:
Atacantes o delanteros
 Posición 3: Colocador
9. La técnica
10
9.1 EL SAQUE
El saque es la forma que tiene un jugador de voleibol de poner en juego el balón para
que comience una jugada.
El saque bajo: Es el saque más básico, muy seguro, que busca colocar la pelota en una
zona determinada del campo contrario. Antes de golpear, nos colocamos orientados
hacia el campo, con el pie contrario al brazo que saca adelantado, sosteniendo el balón
con la mano contraria a la que golpea. Extendemos el brazo hacia atrás y golpeamos al
balón con la mano (en forma de cuchara) tensa.
9. La técnica
11
Servicio de saque alto o de tenis:
Es un saque con una ejecución más
complicada que el anterior. No se
busca la precisión y colocación, sino la
potencia en el saque. Antes de
golpear, nos orientamos hacia el
campo y adelantamos la pierna
contraria al brazo que saca. Lanzamos
el balón hacia arriba, elevamos el
brazo y lo llevamos atrás para golpear
al balón con el brazo
9. La técnica
12
9.2 El toque de antebrazos
 Normalmente se utiliza en las
recepciones, es decir, en el
primer toque de un equipo que
recibe la pelota. Aunque también
puede ser un pase orientado y
ser la primera acción ofensiva de
un equipo
El Golpeo: El balón se dirige con los
hombros, y el movimiento va
acompañado con una extensión de la
pierna. El balón es golpeado con el
antebrazo.
9. La técnica
13
 Posición básica antes de golpear:
Nos colocamos orientados hacia donde
queremos enviar el balón. Los antebrazos se
colocan lo más juntos posible (con los codos
juntos) para ofrecer una superficie de contacto
amplia. Los brazos forman 90º con el tronco y
45º con el suelo.
La colocación de las manos es fundamental: se
cruzan las palmas, colocando el dorso de una
mano sobre la palma de la otra y se unen los
pulgares mirando hacia delante colocando uno
al lado del otro. Las piernas se colocan
semiflexionadas y separadas para dar
estabilidad.
9. La técnica
14
9.3 EL TOQUE DE DEDOS
 Este pase se utilizaría en el segundo golpeo
de la jugada, después de la recepción
mediante el toque de antebrazo y como
preparación del remate. Es una acción técnica
no muy complicada aunque requiere de una
gran precisión.
 Posición básica antes de golpear: Nos
colocamos debajo del balón y orientados
hacia donde queremos enviar el balón.
Piernas ligeramente flexionadas y separadas
a la altura de los hombros. Manos delante de
los ojos, con las palmas hacia el balón.
 El Golpeo: Se golpea con las primeras
falanges de los dedos que se colocan abiertos
y ligeramente flexionados adoptando la forma
del balón en triángulo (ver dibujo). En el
momento del contacto con el balón, se
produce una pequeña extensión de las
piernas y codos. El golpe puede ser corto y
seco o más amortiguado.
9. La técnica
15
9.4 EL REMATE
 Sirve para enviar el balón al campo
contrario con la potencia y colocación
suficiente como para que el equipo rival
no pueda devolverlo y nos anotemos un
punto.
 Posición básica antes de golpear: Es
muy importante coordinar la carrera de
batida con el golpeo, llevar los brazos
arriba y atrás para coger impulso. El
brazo libre (que no golpea) va hacia
abajo antes de que el otro brazo realice
el golpeo del balón.
 El golpeo: Se golpea cuando la pelota
alcanza su máxima altura. Es importante
golpear al balón en su parte superior
para que la trayectoria del mismo sea de
arriba hacia abajo, siempre que la altura
a la que se encuentre lo permita.
9. La técnica
16
9.5 EL BLOQUEO
 Es una de las principales acciones
defensivas de cualquier equipo.
Consiste en intentar interceptar por
parte de los jugadores delanteros, la
pelota que proviene del campo
contrario.
 Posición básica antes de golpear:
Es muy importante la colocación
adecuada en la zona de la red más
precisa para ejecutar esta acción
técnica. La distancia a la red puede
ser de unos 30-40 cm. Se flexionan
las piernas unos 90º para después
extenderse y los dos brazos al frente
y elevados a la altura de los hombros.
 El golpeo: Brazos extendidos y
cuerpo estirado. Manos abiertas y
separadas de forma que el balón no
pase entre ellas, la orientación de las
manos ha de ser hacia el suelo.
10. La táctica
17
 La táctica es la faceta del juego que se ocupa de la disposición de los
jugadores en el campo y de los movimientos que estos realizan para intentar
anotarse un punto en cada jugada. La táctica debe utilizarse aprovechándose
de la técnica y respetando siempre el reglamento.
 En voleibol se dan tres fases en el juego: una primera cuando un equipo
recibe o recepciona el saque del equipo contrario, la siguiente fase sería
preparar el ataque y por último realizar la defensa del ataque de los
oponentes.
 En consecuencia, se presentan tres situaciones tácticas, que originan la
aparición de tres sistemas o formas de realizar cada fase; sistemas de
recepción para recibir el saque, sistemas ofensivos para organizar el
ataque y sistemas de defensa para defender el ataque de los
adversarios.
18
Son las formaciones que se utilizan, para recepcionar el saque del equipo contrario y
poder organizar el ataque. Hay varios sistemas, pero todos tienen una característica común, por
lo menos un jugador, el colocador, no realiza ninguna función. El que más suele utilizarse en las
primeras etapas del aprendizaje, es el denominado sistema en W, llamado así, por que es la
figura o forma que adoptan los jugadores en el campo
• Sistema recepción en W:
El colocador se sitúa en una 1º línea muy cerca de la
red. Los cinco jugadores restantes se reparten la zona
defensiva de la siguiente forma: 3 formando una 2º línea
y 2 formando una 3º línea . En este sistema el colocador
nunca recibe.
Nota: el equipo que realiza el saque se coloca en esta
posición. Con los tres delanteros pegados a la red (puesto
que lo primero que harán será intentar bloquear el ataque
contrario).
• Sistema recepción en semicírculo:
El colocador también se sitúa cerca de la red y tampoco debe recibir el saque.
Los 5 jugadores restantes se sitúan en la zona de defensa describiendo un
semicírculo.
10.1 Sistema de Recepción del Saque
Equipo que recibe
el saque
10.2 Sistemas de Ataque
19
Son la forma es que se organizan los
equipos para poder realizar un ataque más
eficaz.
El nombre del sistema viene
determinado, por los tipos de jugadores que lo
componen y su función en el campo. Teniendo
en cuenta que las funciones que pueden realizar
los jugadores, se los denominan de las
siguientes maneras:
 Rematador: Jugador que la fase de ataque
normalmente solo remata
 Colocador: Éste jugador es el que realiza el
pase de dedos, para que remate uno de sus
compañeros.
 Universal: Puede realizar las dos funciones
R
R
Según los anterior, existen diferentes
sistemas, los más utilizados son:
 Colocador a turno: Es la forma de
organización más utilizada para los que
empiezan a jugar al voleibol. En ella, el
delantero que ocupa la posición 3 es el
colocador y se encarga de colocar los balones
a los rematadores (por zona 2 y 4), una vez
recibido el balón por un compañero, es decir,
en el segundo toque. Por lo tanto cada vez que
recuperemos el saque y se efectúe la rotación
habrá un nuevo colocador y dos nuevos
rematadores.
 Otros sistemas:
• 2 Colocadores - 4 Rematadores (2 C - 4 R)
• 1 Colocador y 5 Rematadores (1 C - 5 R)
• 1 Colocador - 1 Universal - 4 Rematadores
(1 C - 1 U - 4 R)
Sistema
Colocador a turno

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Teoría voleibol

  • 2. 1. Definición 2 Deporte colectivo donde se enfrentan dos equipos de 6 jugadores y cuyo objetivo es pasar el balón por encima de la red al campo contrario, con un mínimo de 1 golpe y un máximo de 3, con intención de que bote en el campo del oponente o de que no sea devuelto.
  • 3. 2. Orígenes 3  El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educación Física, en el estado de Massachussets (EE.UU)  La primera vez que se incluyó el voleibol como deporte Olímpico fue en los Juegos Olímpicos de Tokio en 1964.
  • 4. 3. El terreno de juego 4 Líneas: de fondo; lateral; central, de ataque. La Red: 1 m de alta x 9,5 de ancha. Situada a 2,43 de altura en Hombres y a 2,24 Mujeres.
  • 5. 4. Duración del partido 5  Indefinida. El partido finaliza cuando uno de los dos equipos consiga ganar 3 sets de 25 puntos y con una diferencia de 2 puntos en cada set. Si se tuviera que jugar el 5º set será a 15 puntos con diferencia de dos puntos.
  • 6. 6  Se rota en el sentido de las agujas del reloj sobre la posición cada vez que se recupera el saque.  Punto en cada acierto propio o fallo del contrario.  Se pueden realizar 6 cambios en cada set, 1 vez para cada jugador que inicia el set y deshacerse el cambio por su sustituto. La Rotación
  • 7. 6. sanciones 7  Falta de posición o de rotación: cuando en el momento del saque un jugador no esta en su zona.  Falta de saque: si el jugador que saca pisa la línea o invade su campo en el saque.  Dobles o Falta por retención.  Invasión: si un jugador pasa al campo contrario o si toca la red.  Falta de zaguero: Si un zaguero remata dentro de la zona de 3 m.
  • 8. 7. Puntuaciones 8 Se consigue 1 punto: 1. Cuando el equipo contrario no devuelve el balón. 2. Cuando conseguimos que bote en el campo contrario. 3. Cuando el balón bota fuera tras toque del contrario. 4. Cuando un equipo da más de tres toques en la misma jugada. 5. Cuando un jugador da dos toques consecutivos.
  • 9. 8. Posiciones de los jugadores 9  Posiciones 5 – 6 – 1: Zagueros.  Posiciones 4 – 2: Atacantes o delanteros  Posición 3: Colocador
  • 10. 9. La técnica 10 9.1 EL SAQUE El saque es la forma que tiene un jugador de voleibol de poner en juego el balón para que comience una jugada. El saque bajo: Es el saque más básico, muy seguro, que busca colocar la pelota en una zona determinada del campo contrario. Antes de golpear, nos colocamos orientados hacia el campo, con el pie contrario al brazo que saca adelantado, sosteniendo el balón con la mano contraria a la que golpea. Extendemos el brazo hacia atrás y golpeamos al balón con la mano (en forma de cuchara) tensa.
  • 11. 9. La técnica 11 Servicio de saque alto o de tenis: Es un saque con una ejecución más complicada que el anterior. No se busca la precisión y colocación, sino la potencia en el saque. Antes de golpear, nos orientamos hacia el campo y adelantamos la pierna contraria al brazo que saca. Lanzamos el balón hacia arriba, elevamos el brazo y lo llevamos atrás para golpear al balón con el brazo
  • 12. 9. La técnica 12 9.2 El toque de antebrazos  Normalmente se utiliza en las recepciones, es decir, en el primer toque de un equipo que recibe la pelota. Aunque también puede ser un pase orientado y ser la primera acción ofensiva de un equipo El Golpeo: El balón se dirige con los hombros, y el movimiento va acompañado con una extensión de la pierna. El balón es golpeado con el antebrazo.
  • 13. 9. La técnica 13  Posición básica antes de golpear: Nos colocamos orientados hacia donde queremos enviar el balón. Los antebrazos se colocan lo más juntos posible (con los codos juntos) para ofrecer una superficie de contacto amplia. Los brazos forman 90º con el tronco y 45º con el suelo. La colocación de las manos es fundamental: se cruzan las palmas, colocando el dorso de una mano sobre la palma de la otra y se unen los pulgares mirando hacia delante colocando uno al lado del otro. Las piernas se colocan semiflexionadas y separadas para dar estabilidad.
  • 14. 9. La técnica 14 9.3 EL TOQUE DE DEDOS  Este pase se utilizaría en el segundo golpeo de la jugada, después de la recepción mediante el toque de antebrazo y como preparación del remate. Es una acción técnica no muy complicada aunque requiere de una gran precisión.  Posición básica antes de golpear: Nos colocamos debajo del balón y orientados hacia donde queremos enviar el balón. Piernas ligeramente flexionadas y separadas a la altura de los hombros. Manos delante de los ojos, con las palmas hacia el balón.  El Golpeo: Se golpea con las primeras falanges de los dedos que se colocan abiertos y ligeramente flexionados adoptando la forma del balón en triángulo (ver dibujo). En el momento del contacto con el balón, se produce una pequeña extensión de las piernas y codos. El golpe puede ser corto y seco o más amortiguado.
  • 15. 9. La técnica 15 9.4 EL REMATE  Sirve para enviar el balón al campo contrario con la potencia y colocación suficiente como para que el equipo rival no pueda devolverlo y nos anotemos un punto.  Posición básica antes de golpear: Es muy importante coordinar la carrera de batida con el golpeo, llevar los brazos arriba y atrás para coger impulso. El brazo libre (que no golpea) va hacia abajo antes de que el otro brazo realice el golpeo del balón.  El golpeo: Se golpea cuando la pelota alcanza su máxima altura. Es importante golpear al balón en su parte superior para que la trayectoria del mismo sea de arriba hacia abajo, siempre que la altura a la que se encuentre lo permita.
  • 16. 9. La técnica 16 9.5 EL BLOQUEO  Es una de las principales acciones defensivas de cualquier equipo. Consiste en intentar interceptar por parte de los jugadores delanteros, la pelota que proviene del campo contrario.  Posición básica antes de golpear: Es muy importante la colocación adecuada en la zona de la red más precisa para ejecutar esta acción técnica. La distancia a la red puede ser de unos 30-40 cm. Se flexionan las piernas unos 90º para después extenderse y los dos brazos al frente y elevados a la altura de los hombros.  El golpeo: Brazos extendidos y cuerpo estirado. Manos abiertas y separadas de forma que el balón no pase entre ellas, la orientación de las manos ha de ser hacia el suelo.
  • 17. 10. La táctica 17  La táctica es la faceta del juego que se ocupa de la disposición de los jugadores en el campo y de los movimientos que estos realizan para intentar anotarse un punto en cada jugada. La táctica debe utilizarse aprovechándose de la técnica y respetando siempre el reglamento.  En voleibol se dan tres fases en el juego: una primera cuando un equipo recibe o recepciona el saque del equipo contrario, la siguiente fase sería preparar el ataque y por último realizar la defensa del ataque de los oponentes.  En consecuencia, se presentan tres situaciones tácticas, que originan la aparición de tres sistemas o formas de realizar cada fase; sistemas de recepción para recibir el saque, sistemas ofensivos para organizar el ataque y sistemas de defensa para defender el ataque de los adversarios.
  • 18. 18 Son las formaciones que se utilizan, para recepcionar el saque del equipo contrario y poder organizar el ataque. Hay varios sistemas, pero todos tienen una característica común, por lo menos un jugador, el colocador, no realiza ninguna función. El que más suele utilizarse en las primeras etapas del aprendizaje, es el denominado sistema en W, llamado así, por que es la figura o forma que adoptan los jugadores en el campo • Sistema recepción en W: El colocador se sitúa en una 1º línea muy cerca de la red. Los cinco jugadores restantes se reparten la zona defensiva de la siguiente forma: 3 formando una 2º línea y 2 formando una 3º línea . En este sistema el colocador nunca recibe. Nota: el equipo que realiza el saque se coloca en esta posición. Con los tres delanteros pegados a la red (puesto que lo primero que harán será intentar bloquear el ataque contrario). • Sistema recepción en semicírculo: El colocador también se sitúa cerca de la red y tampoco debe recibir el saque. Los 5 jugadores restantes se sitúan en la zona de defensa describiendo un semicírculo. 10.1 Sistema de Recepción del Saque Equipo que recibe el saque
  • 19. 10.2 Sistemas de Ataque 19 Son la forma es que se organizan los equipos para poder realizar un ataque más eficaz. El nombre del sistema viene determinado, por los tipos de jugadores que lo componen y su función en el campo. Teniendo en cuenta que las funciones que pueden realizar los jugadores, se los denominan de las siguientes maneras:  Rematador: Jugador que la fase de ataque normalmente solo remata  Colocador: Éste jugador es el que realiza el pase de dedos, para que remate uno de sus compañeros.  Universal: Puede realizar las dos funciones R R Según los anterior, existen diferentes sistemas, los más utilizados son:  Colocador a turno: Es la forma de organización más utilizada para los que empiezan a jugar al voleibol. En ella, el delantero que ocupa la posición 3 es el colocador y se encarga de colocar los balones a los rematadores (por zona 2 y 4), una vez recibido el balón por un compañero, es decir, en el segundo toque. Por lo tanto cada vez que recuperemos el saque y se efectúe la rotación habrá un nuevo colocador y dos nuevos rematadores.  Otros sistemas: • 2 Colocadores - 4 Rematadores (2 C - 4 R) • 1 Colocador y 5 Rematadores (1 C - 5 R) • 1 Colocador - 1 Universal - 4 Rematadores (1 C - 1 U - 4 R) Sistema Colocador a turno