El apoyo incondicional de la familia y amigos es fundamental para la recuperación de la víctima de acoso laboral, ya que les proporciona un blindaje emocional que aumenta su autoestima y confianza. La familia debe evitar juzgar a la víctima y ponerse en su perspectiva, y comprender que el estrés del acoso le impide realizar tareas domésticas. Es aconsejable que la familia apoye a la víctima y le anime a desarrollar aficiones para romper la paralización psicoló

1. Mobbing: El apoyo del familiar/pareja y amigos, para la
recuperación de la víctima
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El tratamiento para la víctima de mobbing no será completo si no se siente
querida, respaldada, aceptada incondicionalmente en casa.
Esta aceptación produce una especie de blindaje emocional y afectivo en ellas aumentando su nivel
de autoconfianza y autoestima. Supone que el familiar/pareja renuncia a evaluar o hacer juicios
acerca de la víctima de mobbing lo que debiera hacer o haber dicho..
Esencial el que se sitúen en cómo está viviendo la situación deacoso laboral e ir en la misma
perspectiva que ella.
La falta de comprensión por parte de la familia/pareja y amigos la sitúa en la tristeza y
desesperanza, por ello entre los factores de éxito en la recuperación de la misma tienen que estar el
apoyo, el afecto y la comunicación.
Entendemos que el familiar/pareja y amigos se quejen de que la víctima haga del mobbing el único
tema de conversación y que todo gire en torno a él, pero queremos trasmitirles que debido a la
fatiga psicosomática que le produce el tipo de estrés propio del acoso percibe que no tiene
suficientes recursos para afrontar el día a día del hogar.

2. Mobbing o Acoso Laboral: ventajas que aporta la pericia médica y psicológica
mediante videoconferencia
Las víctimas suelen verbalizarnos que no pueden con los hijos, con la casa, con las tareas
domésticas.. entendiendo por ello a las familias/pareja y amigos que todo esto suponga una
sobrecarga de trabajo para ellos, resultando así que se agrave la tensión.
Es aconsejable que durante el tiempo del acoso y sus secuelas se eviten las obras en casa, cambios
de domicilio, limpiezas generales..evitar aquellas actividades que produzcan un cansancio o estrés
suplementario.
Es buen momento para acompañarla y animarla a desarrollar hobbies, aficiones, que realice
pequeñas actividades que no le generen fatiga y así romper con la paralización psicológica que el
acoso ha desencadenado, practicar ejercicio moderado o deporte, actividades de relajación.
Es fundamental que la familia/pareja y amigos se posicionen incondicionalmente con la víctima y
para ello es importante que conozcan y entiendan el problema que sufre cada día en su entorno
laboral vuestro familiar, para así volver a recuperarlo.
Autora: Belen Retuerta - Responsable "Asistencia Psicológica" PRIDICAM
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