2. Concepto
Es una disciplina que trata de explicar cómo funciona
nuestro cerebro y definir sus patrones mentales,
facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y
permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas
técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de
comunicación. Es un modelo dinámico que trata de
explicar cómo funciona el cerebro humano y cómo
procesamos la información que nos llega del mundo que
nos rodea. Con lo cuál se descubre cómo se comunica el
ser humano consigo mismo y con su entorno.
De esta manera, aprendiendo cómo procesamos la
información, podemos descubrir nuestros patrones y
cambiarlos con determinadas técnicas específicas como,
por ejemplo, la visualización, los reencuadres, la línea del
Trata sobre la comunicación interpersonal efectiva, la
experiencia y la búsqueda de la excelencia
3. Importanci
a
Adquirimos consciencia del lenguaje y de
la importancia de su buen uso. Nos da la
llave para comunicarnos de forma eficaz
en nuestras relaciones personales, y
también nos ayuda a romper nuestras
limitaciones y lograr profundos y
duraderos cambios en nosotros.
4. UTILIZACIÓN INTERNA DE LOS NIVELES DE APRENDIZAJE
Son una serie de niveles desarrollados por Robert Dilts, que permiten identificar una situación de conflicto en diferentes
ámbitos de nuestra vida e identificar posibles soluciones o cambios neurológicos, que generarían aprendizaje y mejoras en
tales casos
¿Quién?
Identidad
¿Para qué?
Valores
¿Por Qué?
Creencias
¿Cómo?
Capacidades
¿Qué?
Comportamiento
¿Dónde, Cuándo?
Entorno
Misión
Motivaciones
Permiso
Estrategia
Acciones
Límites y Oportunidades
Externas
5. Optimización del Uso del Lenguaje
La narración PNL se define como el estudio de la experiencia subjetiva. Es, básicamente, una disciplina práctica que
nos permite comprender mejor cómo pensamos, aprendemos, actuamos y nos comunicamos. Y que nos ayuda
a obtener mejores resultados en aquellos aspectos de nuestra vida que deseemos trabajar, ya que también estudia
cómo obtenemos los recursos que nos ayudan a cambiar, se refiere a las maneras en que recibimos y codificamos la
información del mundo real como sistemas representacionales; El visual, El auditivo, El cenestésico (aquí entrarían
olor, tacto, olfato y “sentimientos”).
La PNL para la optimización del uso del lenguaje se basa en tres ideas básicas:
Los seres humanos tomamos contacto con el mundo a través de nuestros sentidos. Y damos sentido a la
información y actuamos en función de ello (esta es la parte “neuro” del término).
Usamos el lenguaje para ordenar nuestros pensamientos y nuestra conducta y para comunicarnos con los demás.
El modo en que nos expresamos verbal y no verbalmente refleja nuestros procesos neuronales (esta es la
lingüística).
Todo esto no es un automatismo intocable, no somos esclavos de nuestras inercias o programas mentales,
concientes o inconscientes. Si ponemos conciencia podemos optar por maneras diferentes de organizar nuestras
ideas y acciones. Y así producir diferentes resultados (esta es la parte referente a la “programación”).
1
2
3
6. Optimización del Uso del Lenguaje
Al narrar es imprescindible mezclar con maestría todos los sistemas:
“Empezaban a bajar las sombras del crepúsculo. El sol, colándose tendido entre las ramas
de los árboles, deslumbraba a Emma. En torno a ella, repartidas por doquier, en las hojas
o por el suelo, unas manchas de luz temblaban como si una bandada de colibríes, al salir
volando, hubieran desperdigado por allí sus plumas. /Visual/ Todo estaba invadido por el
silencio; /Auditivo/ y de los árboles parecía emanar un no sé qué, algo muy dulce. Volvía a
sentir los latidos de su corazón y la sangre circulando por dentro de su carne /Cinestésico/
como si fuera un río de leche /Visual/. Oyó a lo lejos, viniendo del otro lado del bosque
/Auditivo/, de las colinas de enfrente /Visual/ , un grito confuso y prolongado, /Auditivo/
una voz que llegaba a sus oídos arrastrándose, y la recibió en silencio, vino a mezclarse,
como una música, a las últimas vibraciones de sus nervios alborotados. /Este fragmento es
híbrido: parece claramente auditivo, pero narra visualmente como Emma percibe y recibe
el sonido y, finalmente, añade una coletilla que mezcla lo auditivo con lo cinestésico y casi
con lo visual: la voz se mezcla con ”las últimas vibraciones de sus nervios alborotados”/.
Ejemplo
7. Optimización del Uso del Lenguaje
Una descripción es la acción y efecto de describir, esto es, de explicar o representar detalladamente por medio del lenguaje los rasgos
característicos de un objeto, persona, lugar, situación o acontecimiento. Tiene como fin crear en el oyente o lector una imagen mental del
asunto referido en su ausencia.
La Descripción
Descripción objetiva
Se trata de aquella descripción en la que el emisor
del mensaje intenta transmitir la imagen de
aquello que describe de una manera precisa, sin
hacer juicios de valor y sin dejar intervenir los
sentimientos.
En principio, se supone que una descripción
objetiva no omitirá detalle alguno y pretenderá
construir un retrato fiel de lo representado, sin
jerarquizar los elementos.
Se usa habitualmente en las diferentes disciplinas
científicas para explicar los más diversos
fenómenos y conceptos.
Descripción subjetiva
Se llama descripción subjetiva a aquellas
representaciones verbales de personas, cosas o
situaciones en las que el emisor del mensaje
jerarquiza la importancia de los rasgos, con el
propósito de expresar cómo se siente frente a
ellos o de lograr un efecto emotivo en el receptor
del mensaje, en dónde el emisor asume
deliberadamente un punto de vista, lo que le
permite omitir o exacerbar aquellos rasgos que
favorecen el efecto buscando en su audiencia.
8. Optimización del Uso del Lenguaje
El Diálogo Interno
El diálogo interno son esas
que solemos tener con nosotros mismos,
es muy estudiado en PNL y con las
herramientas de la Programación
Neurolingüística, podemos transformarlo
direccionarlo para que nos ayude a
mejorar la autoestima, a conseguir
nuestras metas y a vivir mejor.
La Opinión
Es el conocimiento que tiene a través de un
juicio que se forma a partir de datos
incompletos; y la creencia que es el
conocimiento que poseemos de las cosas
cuando las observamos y percibimos
directamente y creamos un juicio sobre
ellas.