2. • Las vitaminas se
encuentran en las
frutas y en las verduras
• Los minerales muy
importante es el
calcio, que forma
parte de los huesos

3. • Es la parte de las frutas y las verduras
que no aprovechamos y la expulsamos
con las heces.

4. • Las proteínas forman parte de los
músculos y de los órganos del cuerpo.
• Se encuentran en la carne, el pescado…

5. • Las grasas nos aportan energía.
• Se encuentran en la mantequilla y en
la nata.
Los alimentos ricos en grasas no se deben
consumir con moderación.

6. tos de carbono nos aportan
aunque menos que las grasas.
hidratos de carbono son dulces
úcar.

7. tos de carbono nos aportan
aunque menos que las grasas.
hidratos de carbono son dulces
úcar.