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Trini Ruiz López
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1.
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2.
Los alimentos según
su función pueden ser: Alimentos energéticos Alimentos constructores Alimentos reguladores
3.
Los alimentos energéticos
Contienen hidratos de carbono o grasas. Nos proporcionan energía.
4.
5.
Los alimentos constructores
Contienen muchas proteínas. Sirven para crecer y reparar el cuerpo.
6.
7.
Los alimentos reguladores
Contienen vitaminas, minerales, agua y fibra vegetal. Sirven para que el cuerpo funcione bien y prevenir enfermedades.
8.
9.
Los alimentos según
su origen pueden ser: Alimentos de origen animal Alimentos de origen vegetal Alimentos de origen mineral
10.
Los alimentos de
origen animal Provienen de los animales. Nos dan proteínas, grasas, calcio, hierro y vitaminas.
11.
12.
Los alimentos de
origen vegetal Provienen de las plantas. Nos dan vitaminas, hidratos de carbono, azúcares y agua.
13.
14.
Los alimentos de
origen mineral Provienen de sustancias minerales. Nos dan equilibrio en nuestro organismo.
15.
16.
Necesitamos tomar 5
comidas al día, con la suficiente cantidad de todos los nutrientes y de agua.
17.
Las fotos de
este trabajo son del banco de imágenes del INTEF, ¡muchas gracias!
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