2. Índice
1. Los alimentos.1. Los alimentos.
2. Los nutrientes : proteínas, hidratos de2. Los nutrientes : proteínas, hidratos de
carbono ,grasas ,vitaminas, minerales y agua.carbono ,grasas ,vitaminas, minerales y agua.
3. Pirámide de los alimentos.3. Pirámide de los alimentos.
4. La leche.4. La leche.
5. Agua.5. Agua.
6. Video.6. Video.
3. Los alimentos más sanosLos alimentos más sanos
Alimentos vegetales:Alimentos vegetales:
aceite de olivaaceite de oliva
fruta , verduras y tubérculosfruta , verduras y tubérculos
frutos secosfrutos secos
ajoajo
cerealescereales
legumbreslegumbres
Alimentos animales:Alimentos animales:
carnecarne
pescadopescado
huevohuevo
lecheleche
Alimentos minerales:Alimentos minerales:
aguaagua