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Essa palestra foi feita no TDC 2016 na trilha de PHP Architecture onde a idéia principal é mostrar como aplicar boas práticas e organização de código para atender as necessidades do negócio com uso de uma linguagem simples e autoexplicativa.
Recently, ArangoDB integrated its cluster management with Apache Mesos. This makes it now possible to launch an ArangoDB cluster on a Mesos cluster with a single, albeit complex shell command. In a DCOS-enabled Mesosphere cluster this is even easier, because one can use the dcos subcommand for ArangoDB, which essentially turns a Mesosphere cluster into a single, large computer.
In this talk I explain the whole setup and show (live on stage) how to deploy ArangoDB clusters on Amazon Web Services, and how we used this to scale ArangoDB up until it could sustain 1000000 document writes per second.
Trening -Timski rad - Kako unaprediti timski rad? Kako izgraditi tim? (deo pr...Marko Burazor
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Palestra sobre os pilares que moldam e constroem a Programação Orientada a Objetos (OOP pros íntimos) além do conceito do que é um objeto e quais suas propriedades. A palestra ainda conta com uma relação de princípios e padrões de projeto que ajudam a detectar quebra de algum dos pilares do paradigma e como e quando utiliza-los.
Prezentacija sa radionice održane u prostoru Pro-Selfa, Beogradska 8, 25. maja 2016. Autor: Lucija Šantić, sertifikovani master lajf-kouč psihodinamskog OLI metoda.
Bem-vindo ao REAL mundo digital.
(ou Inovações digitais para melhorar o mundo real).
Enquanto toda nossa indústria segue focada em discutir a integração entre os canais offline e o mundo online, um acontecimento discreto e de grandes proporções ganha força: a invasão de tecnologias digitais no mundo real – uma tendência que ganha ainda mais força diante da busca das pessoas por experiências tangíveis e sociais no mundo real.
Que-es-un-plato-saludable y su importanciaEvelinaMadera
Para que un plato sea saludable y equilibrado, debe estar conformado por los siguientes elementos:
1. Fuentes de proteínas: Incluye una fuente de proteínas magras en tu plato, como pollo, pescado, tofu, legumbres o quinoa. Las proteínas son esenciales para la reparación y construcción de tejidos, así como para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
2. Carbohidratos complejos: Agrega carbohidratos complejos como arroz integral, quinoa, batata o legumbres. Estos carbohidratos proporcionan energía de liberación lenta y son ricos en fibra, lo que ayuda a mantener un nivel estable de azúcar en la sangre y promueve la saciedad.
3. Verduras y hortalizas: Asegúrate de incluir una variedad de verduras y hortalizas en tu plato. Estas son una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra. Opta por vegetales de diferentes colores para obtener una amplia gama de nutrientes.
4. Grasas saludables: Agrega grasas saludables a tu plato, como aguacate, aceite de oliva, nueces o semillas. Estas grasas son importantes para la absorción de vitaminas liposolubles y para mantener una buena salud cardiovascular.
5. Moderación en las porciones: Controla las porciones de cada grupo de alimentos para evitar excesos. Es importante mantener un equilibrio y no sobrepasar las necesidades calóricas diarias.
6. Hidratación: Acompaña tu plato con agua u otras bebidas saludables, evitando las bebidas azucaradas o con alto contenido calórico.
Recuerda que la clave para una alimentación saludable y equilibrada es la variedad y la moderación.
Comer de manera saludable es fundamental para mantener un estilo de vida equilibrado y promover una buena salud. Aquí te explico algunas razones por las cuales es importante comer sano:
1. Nutrición adecuada: Una alimentación saludable proporciona los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo. Los alimentos saludables son ricos en vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas saludables, que son esenciales para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento de nuestros órganos y sistemas.
2. Energía y vitalidad: Una dieta equilibrada y nutritiva nos proporciona la energía necesaria para llevar a cabo nuestras actividades diarias. Comer alimentos saludables nos ayuda a mantenernos activos, alerta y con vitalidad.
3. Prevención de enfermedades: Una alimentación saludable puede ayudar a prevenir muchas enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, hipertensión arterial y algunos tipos de cáncer. Al elegir alimentos nutritivos y bajos en grasas saturadas, azúcares agregados y sodio, podemos reducir el riesgo de desarrollar estas enfermedades.
4. Control de peso: Una dieta equilibrada y saludable es clave para mantener un peso saludable. Consumir alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías ayuda a controlar el apetito, promover la saciedad y evitar el exceso de peso.
5. Mejora del estado de ánimo y bienestar mental: Existe una conexión entre la alimentación
La alimentación es el proceso por el cual los organismos obtienen y asimilan alimentos o nutrientes para sus funciones vitales, incluyendo el crecimiento, el movimiento, la reproducción y el mantenimiento de la temperatura corporal.
SEMIOLOGIA DE HEMORRAGIAS DIGESTIVAS.pptxOsiris Urbano
Evaluación de principales hallazgos de la Historia Clínica utiles en la orientación diagnóstica de Hemorragia Digestiva en el abordaje inicial del paciente.
Durante el período citado se sucedieron tres presidencias radicales a cargo de Hipólito Yrigoyen (1916-1922),
Marcelo T. de Alvear (1922-1928) y la segunda presidencia de Yrigoyen, a partir de 1928 la cual fue
interrumpida por el golpe de estado de 1930. Entre 1916 y 1922, el primer gobierno radical enfrentó el
desafío que significaba gobernar respetando las reglas del juego democrático e impulsando, al mismo
tiempo, las medidas que aseguraran la concreción de los intereses de los diferentes grupos sociales que
habían apoyado al radicalismo.
Ponencia en I SEMINARIO SOBRE LA APLICABILIDAD DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN LA EDUCACIÓN SUPERIOR UNIVERSITARIA. 3 de junio de 2024. Facultad de Estudios Sociales y Trabajo, Universidad de Málaga.
3. Completa: que contengas todos los nutrientes que necesita el
organismo y en cantidades adecuadas .
Equilibrada: con una mayor presencia de una amplia variedad
de alimentos frescos y sobretodo, de origen vegetal
4. RECOMENDACIONES PARA UNA BUENA
ALIMENTACIÓN
1 ._ Incluir al menos un ali- temporada que son más 4._
Consumir lo menos mento de cada grupo en baratas y de mejor
cali- posible de grasas, aceites, dad. Con moderación ce - azúcar
y sal. Reales
5. LOS
GRUPOS DE
ALIMENTOS
por lo general es
rica en vaVerduras
y
fruried
ad y esto es
importante tas:
Aportan
principalmente
porque una dieta
variada
agua,
fibra,
vitamin
as asegura el
consumo de los
(antioxi
dantes) y minerales.
nutrimentos que el
organisCereale
s: Aportan energía.
6. DIETA PARA DIABETICOS
Consumir azucar, grasas saturadas y carbohidratos complejos
puede ocacionar verdaderos problemas en la metabolizacion