El documento presenta 7 métodos para practicar el mantra OM. 1) Repetición pulsante del sonido, permitiendo que fluya a una velocidad cómoda. 2) Usarlo con el flujo de la respiración, imaginando el sonido con cada inhalación y exhalación. 3) Ver el universo como un solo objeto asociado al mantra y expandir la consciencia para contenerlo.
La meditación Gassho consiste en juntar las palmas de las manos frente al corazón para calmar y concentrar la mente. Al meditar de esta forma, se potencia la energía vital y la capacidad intuitiva. Se recomienda practicarla diariamente durante 20-30 minutos en un lugar tranquilo y relajante, enfocándose en la unión de los dedos medios y dejando que fluya la energía a través del cuerpo.
Este documento describe los tres símbolos principales del segundo nivel de Reiki: Cho-Ku-Rei, Sei-He-Ki y Hon-Sha-Ze-Sho-Nen. Cho-Ku-Rei es el símbolo de potenciación y amplificación de la energía, Sei-He-Ki es el símbolo de purificación emocional y mental, y Hon-Sha-Ze-Sho-Nen permite enviar Reiki a distancia. Los símbolos se dibujan con la mano dominante y se invocan mediante su nombre y visualización para actuar en diferentes
Este documento describe los símbolos utilizados en el segundo y tercer nivel de Reiki. Explica que los símbolos permiten acceder directamente a la fuente de energía Reiki y pueden ser activados de varias maneras como dibujándolos, visualizándolos o vocalizándolos. Luego describe cada símbolo en particular, sus orígenes y significados. Finalmente, proporciona recomendaciones sobre el uso apropiado de los símbolos Reiki, incluyendo obtener el consentimiento del paciente.
Este documento presenta información sobre los niveles II y III de Reiki. Describe tres símbolos secretos de Reiki que se aprenden en el nivel II: el símbolo de la fuerza o del poder (Cho Ku Rei), el símbolo de la mente o de la armonía (Sei He Ki), y el símbolo de la distancia (Hon Sha Ze Sho Nen). Explica los usos y propiedades de cada símbolo para canalizar energía, hacer tratamientos a distancia, y abordar problemas mentales y emocionales.
Este documento presenta un manual de Reiki que incluye información sobre maestría Usui y Karuna Ki, así como sobre cursos presenciales de sanación. También proporciona un catálogo de productos de medicinas alternativas de una librería especializada y contiene consejos sobre iniciar a otros en Reiki.
Este documento describe Reiki, una técnica de sanación japonesa. Explica que Reiki se basa en el flujo y equilibrio de la energía vital ki a través del cuerpo. Se detalla que Reiki se enseña en tres niveles que permiten sanar a uno mismo y a otros a distancia. También describe los símbolos de Reiki y sus usos para la sanación física, emocional y del alma.
Este documento describe nueve posiciones para el auto-Reiki. Cada posición se coloca las manos en una parte diferente del cuerpo y tiene efectos físicos, emocionales, mentales y espirituales. Por ejemplo, la primera posición sobre los ojos ayuda con la visión y el estrés, mientras que la posición de la cabeza promueve la creatividad y mejora la memoria.
Este documento describe el sistema de sanación Karuna Sekhem Reiki, el cual combina Reiki egipcio y la energía compasiva de Karuna para crear un campo amplificado de sanación. Incluye descripciones de las cinco plantillas de sanación canalizadas por la Maestra Mercedes Cora, las cuales contienen codificaciones de Karuna, Seichim y conexiones atlantes. También proporciona instrucciones para limpiar el campo energético y manifestar deseos utilizando las energías de Karuna Sekhem.
La meditación Gassho consiste en juntar las palmas de las manos frente al corazón para calmar y concentrar la mente. Al meditar de esta forma, se potencia la energía vital y la capacidad intuitiva. Se recomienda practicarla diariamente durante 20-30 minutos en un lugar tranquilo y relajante, enfocándose en la unión de los dedos medios y dejando que fluya la energía a través del cuerpo.
Este documento describe los tres símbolos principales del segundo nivel de Reiki: Cho-Ku-Rei, Sei-He-Ki y Hon-Sha-Ze-Sho-Nen. Cho-Ku-Rei es el símbolo de potenciación y amplificación de la energía, Sei-He-Ki es el símbolo de purificación emocional y mental, y Hon-Sha-Ze-Sho-Nen permite enviar Reiki a distancia. Los símbolos se dibujan con la mano dominante y se invocan mediante su nombre y visualización para actuar en diferentes
Este documento describe los símbolos utilizados en el segundo y tercer nivel de Reiki. Explica que los símbolos permiten acceder directamente a la fuente de energía Reiki y pueden ser activados de varias maneras como dibujándolos, visualizándolos o vocalizándolos. Luego describe cada símbolo en particular, sus orígenes y significados. Finalmente, proporciona recomendaciones sobre el uso apropiado de los símbolos Reiki, incluyendo obtener el consentimiento del paciente.
Este documento presenta información sobre los niveles II y III de Reiki. Describe tres símbolos secretos de Reiki que se aprenden en el nivel II: el símbolo de la fuerza o del poder (Cho Ku Rei), el símbolo de la mente o de la armonía (Sei He Ki), y el símbolo de la distancia (Hon Sha Ze Sho Nen). Explica los usos y propiedades de cada símbolo para canalizar energía, hacer tratamientos a distancia, y abordar problemas mentales y emocionales.
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Este documento describe Reiki, una técnica de sanación japonesa. Explica que Reiki se basa en el flujo y equilibrio de la energía vital ki a través del cuerpo. Se detalla que Reiki se enseña en tres niveles que permiten sanar a uno mismo y a otros a distancia. También describe los símbolos de Reiki y sus usos para la sanación física, emocional y del alma.
Este documento describe nueve posiciones para el auto-Reiki. Cada posición se coloca las manos en una parte diferente del cuerpo y tiene efectos físicos, emocionales, mentales y espirituales. Por ejemplo, la primera posición sobre los ojos ayuda con la visión y el estrés, mientras que la posición de la cabeza promueve la creatividad y mejora la memoria.
Este documento describe el sistema de sanación Karuna Sekhem Reiki, el cual combina Reiki egipcio y la energía compasiva de Karuna para crear un campo amplificado de sanación. Incluye descripciones de las cinco plantillas de sanación canalizadas por la Maestra Mercedes Cora, las cuales contienen codificaciones de Karuna, Seichim y conexiones atlantes. También proporciona instrucciones para limpiar el campo energético y manifestar deseos utilizando las energías de Karuna Sekhem.
Este documento describe los 64 símbolos utilizados en Reiki Unificado, un sistema de sanación que combina diferentes tradiciones de Reiki. Se dividen en varias categorías como los símbolos de Reiki Usui original, símbolos tibetanos, símbolos de Reiki Karuna y otros. Cada símbolo se describe brevemente con su función y el mantra o intención asociada.
Los mudras son gestos corporales utilizados en el Hatha Yoga y otras meditaciones para canalizar la energía y lograr objetivos espirituales, físicos y emocionales. Se originaron en el mundo oriental y existen mudras sencillos y complejos. Cada dedo representa un elemento y posición que equilibra las energías del cuerpo.
Este documento presenta un curso completo de Reiki en 4 niveles. Explica brevemente la historia del Reiki y cómo fue descubierto por el Dr. Mikao Usui en el siglo XIX. Luego describe cada nivel del curso, incluidas las posiciones de las manos, símbolos y rituales de iniciación. El objetivo final es capacitar a los estudiantes para que puedan enseñar Reiki a otros una vez que hayan completado el nivel 4.
Este documento presenta información sobre el Reiki, incluyendo su origen en Japón, cómo funciona, y los diferentes niveles de aprendizaje. El Reiki surgió en Japón a finales del siglo XIX y fue introducido por Mikao Usui. Se basa en la idea de que todo está compuesto de energía (ki) y que es posible equilibrar la energía de otras personas mediante la imposición de manos. El aprendizaje de Reiki generalmente consta de tres niveles: Nivel I (Reiki físico), Nivel II (Reiki mental
El documento presenta información sobre Reiki Ho, un método de sanación que utiliza la energía universal Reiki. Explica que Reiki Ho permite que cualquier persona se convierta en un canal para sanar la mente y el cuerpo a través de Reiki, y elevar la espiritualidad. También describe las características y beneficios de Reiki Ho, su estructura de niveles, y proporciona detalles sobre su fundador Mikao Usui y la asociación Gendai Reiki Ho.
Este documento resume los orígenes y principios del Reiki, un sistema japonés de sanación energética. Explica la historia del Reiki desde su fundador Mikao Usui hasta las diferentes líneas de linaje, y describe los símbolos, posiciones de manos y procesos para impartir sesiones de Reiki a personas, plantas y animales con el objetivo de equilibrar la energía vital.
Este documento describe los conceptos fundamentales del Reiki. En pocas oraciones, resume que el Reiki es una técnica de sanación basada en el canalizar la energía vital universal a través del practicante para promover la curación física, emocional y espiritual. Fue descubierto por Mikao Usui en Japón en el siglo XIX y se basa en los siete chakras y la energía que fluye a través de ellos.
MANUAL DE REIKI . USUI & TIBETANO . NIVEL 1Gabryel Soria
Este documento presenta una introducción al reiki. Explica que el reiki es un método japonés de sanación que utiliza la energía ki para equilibrar la salud física, emocional y espiritual. También describe brevemente la historia del reiki desde su fundador Mikao Usui hasta su expansión en Occidente. Finalmente, contrasta las perspectivas orientales y occidentales sobre la salud, enfermedad y sanación.
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Una formación donde se contempla todas las facetas del ser a través del trabajo psicoterapéutico, energético y físico. Se estudiara desde una visión holística el sistema de chakras a través de meditaciones, música, expresión corporal y un importante proceso personal en base a distintos trabajos de psicoterapia, empezando por las bases familiares, la sexualidad y la muerte, las máscaras, el niño interior etc... Es un viaje a través de 3 retiros con un gran contenido vivencial y práctico donde daremos espacio al proceso personal de cada uno para integrar realmente el aprendizaje adquirido y que no se quede en mera teoría académica, que la persona pueda tomar consciencia de quien realmente es.
Los retiros se realizaran en http://www.lesfadesdecaltonedor.com
Dirigido a personas con ningún conocimiento y a profesionales de la salud que deseen ampliar sus conocimientos sobre si mismos y adquirir herramientas de trabajo.
Simbolos y manual de reiki (con la ejecución de mudras) muy bueno! - espAnakiell
Este documento presenta tres símbolos utilizados en Reiki. El primer símbolo se traduce como "Dios está aquí" y se usa para potenciar la energía universal y aplicarla a zonas enfermas. El segundo símbolo se traduce como "La tierra y el cielo se unen" y se usa para sanar problemas emocionales y mentales. El tercer símbolo se traduce como "El Buda que hay en mí saluda al Buda que hay en ti para promover la iluminación" y se usa para sanar el pasado, present
El documento describe el Nivel III de Reiki. En este nivel, los practicantes reciben la iniciación del Símbolo Maestro de Usui, que les permite conectarse con la Energía Vital Cósmica y elevar su nivel vibracional. Este símbolo es el más sutil y efectivo para la sanación interior y el desarrollo personal. El nivel III también enseña técnicas avanzadas como la cirugía astral y prepara a los practicantes para convertirse en Maestros de Reiki.
Este documento describe varios mudras, que son gestos corporales utilizados en el yoga y la meditación para canalizar la energía. Explica los orígenes de los mudras y algunos de los más importantes como Abhaya, Atmanjali y Chin, detallando sus propiedades y cómo ejecutarlos correctamente. Los mudras pueden usarse para equilibrar la energía, sanar el cuerpo y la mente, y elevarse espiritualmente.
El documento invita al lector a realizar una meditación guiada utilizando símbolos de Reiki. Explica que durante la meditación se producirá un movimiento de energía Reiki que tendrá efectos sanadores. También sugiere que meditando regularmente en los símbolos durante 21 días o más, la persona podrá auto-iniciarse en Reiki. Finalmente, proporciona enlaces a manuales y música de meditación Reiki.
Este documento describe varios mudras (gestos corporales utilizados en el yoga y la meditación) y sus usos y beneficios. Explica los gestos de las manos de diferentes mudras como Abhaya, Atmanjali, Chin, Dhyani, Jñana, Kubera y Shunya, y cómo cada uno puede equilibrar la energía, aliviar el estrés, estimular la claridad mental y la conexión espiritual.
El documento describe un protocolo de autotratamiento de Reiki en 7 pasos. Se recomienda pasar de 3 a 5 minutos en cada uno de los 7 chakras principales, comenzando por el chakra corona y terminando en el chakra raíz. Cada posición se centra en un chakra diferente y su glándula asociada, y se describen brevemente los beneficios de enfocarse en ese chakra. El objetivo general es equilibrar y sanar los chakras para lograr un estado de bienestar holístico.
Este documento presenta las experiencias de Montserrat Oliveros como maestra de Reiki. Comienza describiendo su introducción al Reiki en 1995 y cómo le ayudó a superar una depresión. Luego cuenta cómo se formó como maestra de Reiki bajo dos maestros diferentes, y cómo con el tiempo desarrolló una mayor sensibilidad e intuición. Finalmente, explica cómo el Reiki le ha permitido volverse más paciente y tolerante, y desarrollar una mayor clarividencia.
Este documento describe un curso de nivel I de Reiki Usui Tibetano. El curso cubre la presentación de Reiki, cómo usarlo para mejorar aspectos de la vida, aplicaciones prácticas, cómo funciona la energía, protección, relajación y meditación. Incluye una demostración de posiciones de manos, consejos para sanación personal y a otros, y usos de Reiki. Los participantes reciben un manual, elementos para meditación y un diploma.
El Reiki es una técnica japonesa de sanación energética que canaliza la energía universal a través de las manos del practicante para promover la autocuración del cuerpo, la mente y el espíritu. Funciona al desbloquear el flujo de energía vital en el cuerpo, lo que permite que las células reciban las instrucciones necesarias para mantenerse sanas. Una sesión de Reiki involucra colocar las manos ligeramente sobre o cerca del cuerpo del cliente para transferir esta energía curativa.
Este documento presenta la historia tradicional del origen del Reiki según fue contada por Hawayo Takata, incluyendo detalles sobre la vida de Mikao Usui, fundador del Reiki. También menciona versiones alternativas de la historia del Reiki según fuentes japonesas tradicionales, las cuales contradicen algunos detalles de la versión occidental. Finalmente, discute la importancia del linaje de Reiki que conecta a todos los practicantes con Mikao Usui.
Este documento proporciona instrucciones sobre diferentes técnicas de sanación espiritual y reiki, incluyendo el uso de símbolos, cirugía psíquica, y sanar adicciones. Explica cómo limpiar el espacio energético, trazar símbolos en el cuerpo y los chakras del cliente, y realizar sesiones de reiki para ayudar a sanar problemas físicos, emocionales y espirituales.
El documento resume que la enfermedad es un mensaje del cuerpo y el alma para indicar la necesidad de un cambio. Explica que los pensamientos, emociones y actitudes negativas pueden manifestarse como diferentes enfermedades, y para curarse es necesario identificar y cambiar la causa subyacente. También destaca que somos responsables de nuestra salud y podemos usar el poder de la mente para curarnos.
Este documento describe los 64 símbolos utilizados en Reiki Unificado, un sistema de sanación que combina diferentes tradiciones de Reiki. Se dividen en varias categorías como los símbolos de Reiki Usui original, símbolos tibetanos, símbolos de Reiki Karuna y otros. Cada símbolo se describe brevemente con su función y el mantra o intención asociada.
Los mudras son gestos corporales utilizados en el Hatha Yoga y otras meditaciones para canalizar la energía y lograr objetivos espirituales, físicos y emocionales. Se originaron en el mundo oriental y existen mudras sencillos y complejos. Cada dedo representa un elemento y posición que equilibra las energías del cuerpo.
Este documento presenta un curso completo de Reiki en 4 niveles. Explica brevemente la historia del Reiki y cómo fue descubierto por el Dr. Mikao Usui en el siglo XIX. Luego describe cada nivel del curso, incluidas las posiciones de las manos, símbolos y rituales de iniciación. El objetivo final es capacitar a los estudiantes para que puedan enseñar Reiki a otros una vez que hayan completado el nivel 4.
Este documento presenta información sobre el Reiki, incluyendo su origen en Japón, cómo funciona, y los diferentes niveles de aprendizaje. El Reiki surgió en Japón a finales del siglo XIX y fue introducido por Mikao Usui. Se basa en la idea de que todo está compuesto de energía (ki) y que es posible equilibrar la energía de otras personas mediante la imposición de manos. El aprendizaje de Reiki generalmente consta de tres niveles: Nivel I (Reiki físico), Nivel II (Reiki mental
El documento presenta información sobre Reiki Ho, un método de sanación que utiliza la energía universal Reiki. Explica que Reiki Ho permite que cualquier persona se convierta en un canal para sanar la mente y el cuerpo a través de Reiki, y elevar la espiritualidad. También describe las características y beneficios de Reiki Ho, su estructura de niveles, y proporciona detalles sobre su fundador Mikao Usui y la asociación Gendai Reiki Ho.
Este documento resume los orígenes y principios del Reiki, un sistema japonés de sanación energética. Explica la historia del Reiki desde su fundador Mikao Usui hasta las diferentes líneas de linaje, y describe los símbolos, posiciones de manos y procesos para impartir sesiones de Reiki a personas, plantas y animales con el objetivo de equilibrar la energía vital.
Este documento describe los conceptos fundamentales del Reiki. En pocas oraciones, resume que el Reiki es una técnica de sanación basada en el canalizar la energía vital universal a través del practicante para promover la curación física, emocional y espiritual. Fue descubierto por Mikao Usui en Japón en el siglo XIX y se basa en los siete chakras y la energía que fluye a través de ellos.
MANUAL DE REIKI . USUI & TIBETANO . NIVEL 1Gabryel Soria
Este documento presenta una introducción al reiki. Explica que el reiki es un método japonés de sanación que utiliza la energía ki para equilibrar la salud física, emocional y espiritual. También describe brevemente la historia del reiki desde su fundador Mikao Usui hasta su expansión en Occidente. Finalmente, contrasta las perspectivas orientales y occidentales sobre la salud, enfermedad y sanación.
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Los retiros se realizaran en http://www.lesfadesdecaltonedor.com
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Simbolos y manual de reiki (con la ejecución de mudras) muy bueno! - espAnakiell
Este documento presenta tres símbolos utilizados en Reiki. El primer símbolo se traduce como "Dios está aquí" y se usa para potenciar la energía universal y aplicarla a zonas enfermas. El segundo símbolo se traduce como "La tierra y el cielo se unen" y se usa para sanar problemas emocionales y mentales. El tercer símbolo se traduce como "El Buda que hay en mí saluda al Buda que hay en ti para promover la iluminación" y se usa para sanar el pasado, present
El documento describe el Nivel III de Reiki. En este nivel, los practicantes reciben la iniciación del Símbolo Maestro de Usui, que les permite conectarse con la Energía Vital Cósmica y elevar su nivel vibracional. Este símbolo es el más sutil y efectivo para la sanación interior y el desarrollo personal. El nivel III también enseña técnicas avanzadas como la cirugía astral y prepara a los practicantes para convertirse en Maestros de Reiki.
Este documento describe varios mudras, que son gestos corporales utilizados en el yoga y la meditación para canalizar la energía. Explica los orígenes de los mudras y algunos de los más importantes como Abhaya, Atmanjali y Chin, detallando sus propiedades y cómo ejecutarlos correctamente. Los mudras pueden usarse para equilibrar la energía, sanar el cuerpo y la mente, y elevarse espiritualmente.
El documento invita al lector a realizar una meditación guiada utilizando símbolos de Reiki. Explica que durante la meditación se producirá un movimiento de energía Reiki que tendrá efectos sanadores. También sugiere que meditando regularmente en los símbolos durante 21 días o más, la persona podrá auto-iniciarse en Reiki. Finalmente, proporciona enlaces a manuales y música de meditación Reiki.
Este documento describe varios mudras (gestos corporales utilizados en el yoga y la meditación) y sus usos y beneficios. Explica los gestos de las manos de diferentes mudras como Abhaya, Atmanjali, Chin, Dhyani, Jñana, Kubera y Shunya, y cómo cada uno puede equilibrar la energía, aliviar el estrés, estimular la claridad mental y la conexión espiritual.
El documento describe un protocolo de autotratamiento de Reiki en 7 pasos. Se recomienda pasar de 3 a 5 minutos en cada uno de los 7 chakras principales, comenzando por el chakra corona y terminando en el chakra raíz. Cada posición se centra en un chakra diferente y su glándula asociada, y se describen brevemente los beneficios de enfocarse en ese chakra. El objetivo general es equilibrar y sanar los chakras para lograr un estado de bienestar holístico.
Este documento presenta las experiencias de Montserrat Oliveros como maestra de Reiki. Comienza describiendo su introducción al Reiki en 1995 y cómo le ayudó a superar una depresión. Luego cuenta cómo se formó como maestra de Reiki bajo dos maestros diferentes, y cómo con el tiempo desarrolló una mayor sensibilidad e intuición. Finalmente, explica cómo el Reiki le ha permitido volverse más paciente y tolerante, y desarrollar una mayor clarividencia.
Este documento describe un curso de nivel I de Reiki Usui Tibetano. El curso cubre la presentación de Reiki, cómo usarlo para mejorar aspectos de la vida, aplicaciones prácticas, cómo funciona la energía, protección, relajación y meditación. Incluye una demostración de posiciones de manos, consejos para sanación personal y a otros, y usos de Reiki. Los participantes reciben un manual, elementos para meditación y un diploma.
El Reiki es una técnica japonesa de sanación energética que canaliza la energía universal a través de las manos del practicante para promover la autocuración del cuerpo, la mente y el espíritu. Funciona al desbloquear el flujo de energía vital en el cuerpo, lo que permite que las células reciban las instrucciones necesarias para mantenerse sanas. Una sesión de Reiki involucra colocar las manos ligeramente sobre o cerca del cuerpo del cliente para transferir esta energía curativa.
Este documento presenta la historia tradicional del origen del Reiki según fue contada por Hawayo Takata, incluyendo detalles sobre la vida de Mikao Usui, fundador del Reiki. También menciona versiones alternativas de la historia del Reiki según fuentes japonesas tradicionales, las cuales contradicen algunos detalles de la versión occidental. Finalmente, discute la importancia del linaje de Reiki que conecta a todos los practicantes con Mikao Usui.
Este documento proporciona instrucciones sobre diferentes técnicas de sanación espiritual y reiki, incluyendo el uso de símbolos, cirugía psíquica, y sanar adicciones. Explica cómo limpiar el espacio energético, trazar símbolos en el cuerpo y los chakras del cliente, y realizar sesiones de reiki para ayudar a sanar problemas físicos, emocionales y espirituales.
El documento resume que la enfermedad es un mensaje del cuerpo y el alma para indicar la necesidad de un cambio. Explica que los pensamientos, emociones y actitudes negativas pueden manifestarse como diferentes enfermedades, y para curarse es necesario identificar y cambiar la causa subyacente. También destaca que somos responsables de nuestra salud y podemos usar el poder de la mente para curarnos.
Este documento describe Reiki Angelico, un sistema que canaliza energías angélicas más sutiles a través de invocaciones y sutras en arameo antiguo para acceder a entidades celestiales como los ángeles. Explica tres niveles de entrenamiento en Reiki Angelico que cubren temas como los chakras, sesiones de Reiki, energía y campo energético, ángeles y color, aromas angelicales, sellos angelicales, numerología angelical, y aplicaciones como reequilibrado de chakras, canalización angelical, sesion
El documento proporciona un protocolo de 24 pasos para realizar una sesión de cirugía energética Reiki. El protocolo incluye solicitar una descripción del problema del receptor, ubicar los síntomas, visualizar la forma física del problema, extraer la energía negativa usando los dedos astrales, enviar la energía a la luz, sellar y sanar la zona, y terminar llenando al receptor de energía positiva.
Este documento proporciona instrucciones para posiciones de auto-tratamiento de Reiki. Explica cómo colocar las manos en diferentes partes del cuerpo, como la cabeza, cuello, hombros, pecho, estómago, espalda y caderas, para sanar y sentir bienestar. El objetivo es enseñar posiciones relajadas que permitan al practicante de Reiki sanarse a sí mismo.
Reiki Third degree or level manual for all those who have empowered to this level. This is not the manual that describes the method of Reiki empowerment that comes under Reiki Teaching Level.
The book gives insight about:
1. Ethics Of The Reiki Master
2. Food And Diseases
3. Incompatible Food Combinations
4. General Rules About Food Consumption
5. Antidotes For Incompatible Food Combination
6. Tips For Eating
7. Using Master Symbols
8. Different Nontraditional Symbols With Illustration
9. Healing With Master Degree Symbol
10. The Method Of Doing Psychic Surgery
11. Benefits Of Psychic Surgery
12. Master Symbol Meditations
13. Additional Useful Materials
Links to buy the book:
http://rajeshnanoo.com/books.html
O documento discute os níveis III-B (Mestrado) e Sensei (Mestre) de Reiki. Ele enfatiza a importância da simplicidade, compaixão e respeito à liberdade individual. Também descreve os três níveis tradicionais de Reiki, como cada um desenvolve habilidades diferentes de canalização de energia.
Reiki Sistema Ocidental Sagrado Sem Segredos. Parte 3VARNO NOMADE
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Este documento describe varios talleres y protocolos de tratamiento ofrecidos por Patricia Zorrilla Aragón. Los talleres se basan en las enseñanzas espirituales de maestros como Jesús, Osho e Isvara. La documento también proporciona protocolos detallados para tratar diversas condiciones como la limpieza general del cuerpo, la diabetes, la hipertensión y el colesterol alto, entre otros.
O documento discute os diferentes métodos de ensino do Reiki, desde o método tradicional japonês até métodos modernos. No método tradicional, o terceiro grau custava até US$10.000 e exigia dedicação exclusiva ao Reiki, enquanto métodos modernos tornaram o ensinamento mais acessível. Alguns instrutores tradicionais criticam métodos modernos, porém a autora defende que todos os métodos podem beneficiar as pessoas.
Este documento descreve vários animais nativos da América do Norte e suas associações com energias espirituais e lições de vida. Ele inclui descrições do Alce Americano, que representa a auto-estima, reconhecendo os próprios dons, e do Alce, que ensina a importância de manter disciplina e ritmo constante para preservar a energia.
O documento descreve o Reiki Tibetano, incluindo sua história, linhagem e símbolos principais. Explica que o Reiki Tibetano é uma antiga técnica de cura e ascensão do Tibete e apresenta a linhagem de mestres, culminando em Carlos Alberto França Rebouças Junior. Também resume os seis principais símbolos do Reiki Tibetano, incluindo Cho Ku Rei, Sei He Ki e Hon Sha Ze Sho Nen.
O documento descreve a deidade budista Kwan Yin, conhecida como a Salvadora Compassiva. Detalha a origem e evolução da representação de Kwan Yin como uma figura feminina no budismo, assim como seus diversos atributos e papéis como protetora das mulheres, marinheiros e crianças. Também discute as práticas devocionais a Kwan Yin, como orações, rituais e peregrinações a seus santuários.
O documento descreve a deidade budista Kwan Yin, conhecida como a Salvadora Compassiva do Leste. Ela é venerada como uma figura feminina que dedicou sua vida a ajudar os necessitados e ouvir as lamentações do mundo. O texto explica as origens e símbolos associados a Kwan Yin, como sua associação com compaixão, misericórdia e ajudar almas a alcançarem a iluminação.
Este documento describe el proceso de sintonización para alcanzar el nivel maestro de Reiki. Incluye instrucciones para prepararse mediante la posición Gassho y oraciones, trazar símbolos en la espalda, frente y manos del alumno, mantener las manos en posiciones específicas por 3 minutos, y liberar energías negativas. El proceso finaliza felicitando al nuevo maestro de Reiki y dando las gracias a los maestros guías.
El documento proporciona información sobre Reiki de primer nivel. Explica que Reiki fue fundado por Mikao Usui en 1922 como un sistema de curación holístico basado en la transferencia de energía vital a través del tacto. Describe los nueve elementos que comprenden la práctica de Reiki, incluidos los símbolos, tratamientos, historia e iniciación. También cubre la forma de enseñanza de Reiki a través de sesiones de primer y segundo nivel.
Es una práctica no científica, que afirma tratar de lograr la sanación o equilibrio del paciente a través de la imposición de las manos del practicante, canalizando cierta supuesta “Energía vital universal".
Reiki es un método terapéutico antiguo que utiliza la imposición de manos para canalizar una energía curativa. Fue redescubierto en el siglo XIX por Mikao Usui en Japón y desde entonces se ha extendido por todo el mundo. Reiki no tiene contraindicaciones médicas, puede ser recibido por cualquier persona y ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la salud y potenciar los efectos de otros tratamientos.
El documento describe diferentes tipos de meditación, incluyendo meditación vipassana, mindfulness, budista, zen, de chakras, transcendental y con mantras. Cada tipo se centra en una técnica diferente como la observación, concentración en la respiración, o el uso de mantras, con el objetivo común de lograr un estado mental de paz y conciencia plena.
El documento describe los principios y práctica de la meditación transpersonal. Explica que la meditación implica observar de forma neutra los pensamientos, sentimientos y sensaciones que surgen, manteniéndose presente en el momento actual. Detalla los beneficios de la meditación y cómo se practica, incluyendo la postura corporal, respiración y actitud mental apropiadas.
Este documento describe las bases de la meditación budista. Explica que la meditación budista se centra en desarrollar la conciencia plena (smrti) y que las primeras formas eran shamatha (calma) y vipashyana (visión clara). Más adelante, los monjes budistas expandieron y formalizaron la meditación para incluir el samadhi (concentración) y los cuatro dhyanas (absorciones). La forma más básica de meditación implica sentarse en posición cómoda y centrarse en la respiración, aunque
El sonido OM es considerado sagrado en la tradición hindú. Representa el origen del universo y simboliza la creación, preservación y destrucción. Se compone de las letras A, U y M en sánscrito y su pronunciación limpia la mente y ofrece protección.
El documento describe el significado del sonido sagrado "OM" en la tradición hindú. OM representa el estado trascendental más allá de la ilusión. Está compuesto de las letras A, U y M, que simbolizan la creación, preservación y destrucción respectivamente. Al pronunciar OM, se experimenta la unidad subyacente tras la multiplicidad. OM es la fuente primordial de todo sonido y creación, y pronunciarlo con devoción puede conducir a la liberación espiritual.
Este documento presenta una guía para la práctica de la meditación formal. Explica que la meditación cultiva la presencia natural, o conciencia plena del momento presente, a través del uso de estrategias como enfocarse en la respiración. También describe cómo establecer una práctica diaria mediante la creación de un espacio y horario fijos para meditar, y el uso de posturas y ejercicios que promueven la relajación y conciencia corporal. Finalmente, detalla varias técnicas de meditación como enfocarse
“Los Mantrams son un conjunto de frases, palabras y sonidos que, en virtud del efecto rítmico, consiguen resultados que no serían posibles sin ellos.” -Maestro Djwhal Khul, Cartas sobre Meditación Ocultista. Pero….. que son los MANTRAS o MANTRAMS? Para que podemos utilizarlos? Cuál es su utilidad? Cómo se utilizan? Un abordaje primario a un tema ancestral y apasionante.
El documento describe el significado y el poder del sonido sagrado "OM" en la tradición hindú. OM representa el origen y la fuente de toda creación, y simboliza los estados de vigilia, sueño y sueño profundo. Al pronunciar OM, se purifica la mente y se despiertan las impresiones espirituales latentes. La repetición sincera de OM puede eliminar obstáculos espirituales y conducir a la realización espiritual.
(nov.2010) El “sonido por excelencia” y todo lo que hay detrás del sonido sagrado más antiguo. De una u otra manera compartido por infinidad de culturas ancestrales, lleva en su esencia y en su vibración la fuerza de la integridad y la sanación.
Montaje original:. Carlos Rangel
Este documento presenta una introducción a la meditación. Explica que la meditación es el arte de estar consciente de lo que ocurre dentro de uno mismo y en el entorno. No se trata de concentrarse o esforzarse, sino de relajarse en un estado de "alerta sin esfuerzo". Además, señala que la meditación puede sanar la división entre el cuerpo y la mente al permitir dejar de fingir y aceptarse a uno mismo. Finalmente, indica que la meditación requiere paciencia y no hay atajos, pero que si se practica
Técnicas de relajación y meditación trascendental para fotógrafos — fotógrafo...Hilary Overcash
Técnicas de Relajación y Meditación Trascendental para Eliminar el Estrés. Aprende a meditar correctamente usando mantras o el enfoque en la respiración.
http://eduardomachuca.com/2014/tecnicas-relajacion-meditacion-trascendental-fotografos-elimina-estres/925/
Este documento presenta un libro sobre meditación que enseña más de 20 ejercicios sencillos para lograr paz, salud y claridad mental. El libro explica los beneficios de la meditación, diferentes técnicas como concentrarse en la respiración o usar mantras, y cómo integrar la meditación en la vida diaria. El autor enseña meditación en Perth y creó este libro para que las personas puedan aprender por sí mismas mediante instrucciones claras y ejercicios básicos.
El libro "Emoenergética" discute la importancia de nuestro cuerpo físico, mental y energético. Explica que los seres humanos estamos compuestos de dos cuerpos, uno físico y otro energético, y que es importante manejar nuestra energía para nuestro bienestar. También describe dos tipos de meditación y cómo esta práctica puede ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad y otros trastornos.
La meditación puede producir diversas experiencias tanto positivas como negativas. Si bien estas experiencias son señal de progreso, no deben ser el objetivo principal ni apegarse a ellas, pues podrían convertirse en obstáculos. Lo que realmente importa es mantener una actitud de bondad, compasión y no apego al comienzo, durante y al final de la meditación, dedicando sus méritos a la iluminación de todos los seres.
Este documento presenta una introducción a la meditación. Explica que la meditación consiste en concentrarse en un objeto como la respiración para relajar la mente y el cuerpo. Aclara que la meditación mejora la salud, la claridad mental y el bienestar. El libro contiene más de 20 ejercicios sencillos de meditación para que el lector aprenda a meditar por sí mismo.
(julio.2021) Muchísimas personas usan la palabra “Om” como referencia casi desdeñosa de un fingido estado de paz derivado de una “moda new-age”. Pocos se atreven a ir un poquito más allá y descubrir la fuerza y profundidad que hay en la vibración ese sonido considerado sagrado por las antiguas culturas índicas.
Producción original: Carlos Rangel
Este documento ofrece orientaciones sobre cómo practicar la meditación. Explica que la meditación requiere aprendizaje para integrar la libertad psicológica y la fe. Aconseja adoptar una postura cómoda y relajada, y propone escuchar las distracciones sin luchar contra ellas, sino siendo consciente de su mensaje. También recomienda comenzar la meditación con una actitud de escucha amistosa hacia uno mismo.
Este documento presenta un resumen de un libro sobre cómo aprender a meditar. Explica brevemente los beneficios de la meditación, como la relajación, la claridad mental y el bienestar. Describe la meditación como un estado en el que la mente está tranquila y concentrada en el momento presente. El libro contiene instrucciones detalladas sobre diferentes técnicas de meditación para principiantes, como concentrarse en la respiración o en una afirmación. El objetivo es que los lectores aprendan a meditar por sí mismos practicando regularmente y
Meditacion en el Mantra de la Riqueza y la Prosperidadoverticon4601
Este documento ofrece instrucciones para la meditación con el mantra de la riqueza y la prosperidad. Recomienda encontrar una posición cómoda con la espalda recta, preferiblemente en la posición de loto. Instruye respirar profundamente y relajarse antes de repetir el mantra "Om shrim maha laxmi yei swaha" 108 veces, visualizando a Lakshmi y concentrándose en ella. Sugiere usar un mala para contar las repeticiones y enfocarse sólo en decir el mantra cuando la mente se distraiga. Recomienda medit
EL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptxreginajordan8
En el presente documento, definimos qué es el estado de conciencia, su clasificación, los trastornos que puede presentar, su fisiopatología, epidemiología y entre otros conceptos pertenecientes a la rama de neurología, por ejemplo, la escala de Glasgow.
En esta presentación encontrarán información detallada sobre cómo realizar correctamente la maniobra de Heimlich y también información sobre lo que es la asfixia.
Patologia de la oftalmologia (parpados).pptSebastianCoba2
Presentación con información a la especialidad de la oftalmología.
Se encontrara información con respecto a las enfermedades encontradas cerca a los ojos (los parpados).
La enfermedad de Wilson es un trastorno genético autosómico recesivo que impide la eliminación adecuada del cobre del cuerpo, causando su acumulación en órganos como el hígado y el cerebro. Esto provoca síntomas hepáticos (hepatitis, cirrosis), neurológicos (temblores, rigidez muscular) y psiquiátricos (depresión, cambios de comportamiento). Se diagnostica mediante análisis de sangre, orina, biopsia hepática y pruebas genéticas, y se trata con medicamentos quelantes de cobre, zinc, una dieta baja en cobre y, en casos graves, trasplante de hígado.
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) es una organización científica sin ánimo de lucro con la misión de reducir el impacto adverso de las enfermedades cardiovasculares y promover una mejor salud cardiovascular en la ciudadanía.
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SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024Carmelo Gallardo
Escuela de Medicina Dr Witremundo Torrealba
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Primer Lapso de Semiología
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Conceptos de Semiología Médica, Signos, Síntomas, Síndromes, Diagnóstico, Pronóstico
La predisposición genética no garantiza que una persona desarrollará una enfermedad específica, sino que aumenta el riesgo en comparación con individuos que no tienen esa predisposición genética.
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONESMariemejia3
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
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El Mantra OM y 7 Métodos de
Práctica
La práctica del mantra OM se correlaciona con múltiples significados y se lleva a cabo a través
de variados métodos. A continuación, se presentan 7 de éstos, que son de gran utilidad dado que
pueden llevar a profundas experiencias de meditación y contemplación.
El OM es un símbolo de las realidades profundas del universo y del ser humano. Es además
un mapa de ruta hacia la Autorrealización.
Introducción
El Om simboliza realidades profundas: El mantra OM no es una mera invención
humana, relacionada a culturas o grupos particulares. Por el contrario, el mantra OM (u
AUM) es un símbolo de profundas realidades ya existentes. A modo de ejemplo, los
viajeros místicos experimentan sin lugar a dudas su cualidad vibratoria profunda, ya sea
que ellos hayan escuchado o no dicho mantra como tal.
Los niveles densos/concreto (A), sutil (U) y causal (M) y los estados de vigilia (A), soñar (U) y
dormir Profundo (M) evidentemente están presente, independiente del simbolismo reflejado por el
mantra cuando se formula como mantra AUM. Estas realidades son de la mayor importancia en
nuestras prácticas espirituales. (Revisar el artículo “El OM y los 7 Niveles de Consciencia).
Enriquecer la experiencia: Si el mantra OM se repite considerando el sentimiento que
produce, pero desconociendo su significado, la experiencia obtenida puede ser muy agradable,
tranquilizante y estabilizadora. Sin embargo, si se tiene noción de los significados profundos y los
diferentes métodos de usar el mantra, la experiencia puede ser más valiosa y reveladora, a medida
que se progresa en la meditación yoga.
Practicar uno de los siete: En seguida se exponen siete significados y métodos de usar el
mantra. Al experimentar con ellos, es posible resonar de modo especial con alguno en particular.
Sería mejor practicar el mantra OM con un solo método durante un tiempo. Poco a poco se va
accediendo al resto de significados, a medida que éstos se funden en una experiencia unificada.
Integrar los insights: Usar este mantra puede ser una experiencia intensa, por tanto, se
recomienda practicarlo gradualmente y por ratos cortos al principio. Es posible que los insights sean
significativos, y es bueno ir integrándolos progresivamente en la vida diaria.
1.- Repetición pulsante
Usarlo a una velocidad cómoda y natural: Hay muchos ritmos en el cuerpo y en la mente,
tanto concretos como sutiles. Imagina el sonido del OM creciendo y decreciendo, a una velocidad
que te sea cómoda y natural. Puede ser muy rápido, varias veces por segundo, o más lento, siendo
cada repetición del OM de algunos segundos de duración, o extremadamente lento, haciendo que
2. 2
el sonido mmmmmm… continúe en la mente por períodos bastante más largos, pero siempre
pulsando de igual modo.
En cierta forma podría ser como una de estas vibraciones:
• OMmmOMmmOMmm...
• OMmmmmOMmmmmOMmmmm...
• OMmmmmmmmOMmmmmmmmOMmmmmmmm...
A la hora de meditar y en la vida diaria: Estar consciente del mantra OM de esta forma puede
llevarse a cabo cuando se medita y en la vida diaria. Uno deja que el mantra OM se vuelva una
especie de compañero constante. En relación a la vida cotidiana, dicha práctica tiene una influencia
que equilibra, centra, lo cual no significa quedar en un estado letárgico, anodino. Si se realiza bien,
aporta claridad mental, una gran capacidad de estar en el mundo y al mismo tiempo servir a otros
desinteresadamente.
Poner fin a los patrones de hábitos: Esto no se plantea como un mecanismo bloqueador,
para evitar la necesidad de abordar nuestros procesos de pensamiento o los desafíos de la vida.
No es un método de escapismo. Pero, de hecho, puede tener el efecto de focalizar la mente, lo
cual es capaz de poner fin a patrones de pensamiento perturbadores o distractores, provenientes
de la mente ruidosa o parlante. De esta manera hay mayor apertura a tener consciencia de los
pensamientos positivos y las realidades espirituales, que siempre están ahí presentes.
2.- Con el flujo de la Respiración
Un método: Imagina internamente el sonido del mantra OM, sólo en la mente, sin emitir sonido
audible. Permite que el mantra fluya con la respiración. Repite algo como esto:
• Exhala: "OMmmmmmmm..." Inhala: "OMmmmmmmm..."
• Exhala: "OMmmmmmmm..." Inhala: "OMmmmmmmm..."
• Exhala: "OMmmmmmmm..." Inhala: "OMmmmmmmm..."
Otro método: Como alternativa, imagina el mantra OM sólo en la exhalación, si te paree más
cómodo.
• Exhala: "OMmmmmmmm..." Inhala: " (silencio) " Exhala: "OMmmmmmmm..."
Inhala: " (silencio) "
Mente, respiración y mantra al unísono: En esta práctica, la mente, la respiración y el mantra
se experimentan al unísono. Esta sincronización tiene un hermoso efecto en la meditación.
Simplemente, deja que el mantra aparezca y desaparezca con cada inhalación y exhalación. Evita
que haya espacio o pausa entre inhalación y exhalación, o entre exhalación e inhalación.
La velocidad se reduce espontáneamente: A medida que el mantra va fluyendo con la
respiración, la mente se calma. Cuando esto sucede, el cuerpo se relaja y la respiración se hace
aún más lenta y suave. La velocidad a la cual el mantra se repite, espontáneamente disminuye. No
3. 3
se trata de forzar el mantra para que reduzca la velocidad, se produce de modo natural. Haz que
la mente se mantenga muy consciente y alerta, mientras el mantra OM se enlentece más y más.
La meditación se va profundizando.
3.- Como el objeto llamado Universo
Las palabras corresponden a un objeto y tienen un significado: En general, las palabras
corresponden a un objeto y se asocian a un significado particular. Si uno escucha la palabra silla,
lo que aparece en la mente es el concepto de lo que es una silla. Es probable que venga a la mente
una silla específica. Por ejemplo, una de madera o de metal. Puede ser grande o pequeña, de tal
o cual estilo, nueva o antigua. Entonces, tenemos tres cosas: 1) la palabra silla, 2) el concepto de
lo que es una silla y 3) una silla específica.
El objeto asociado al OM es el universo: Cuando se escucha la palabra OM, ¿qué concepto
y qué objeto vienen a la mente? ¿Qué cosa corresponde a esa palabra, OM? El concepto
relacionado con el OM es la unidad o totalidad del universo. El objeto asociado a la palabra OM es
el universo completo, como una unidad; éste incluye los planos concreto, sutil y causal de realidad,
tanto manifiestos como manifiestos. Significa ese todo, como si fuera un solo objeto. Es ese objeto
infinitamente grande, el que se relaciona con la palabra OM.
La consciencia se expande para contener el objeto: Cuando la atención se interioriza y se
reflexiona en una silla, surge el concepto e imagen de la silla. Haz lo mismo con la palabra OM, y
deja que tu consciencia se expanda, como si pudiera contener todo el universo, que es lo que se
asocia a esa palabra.
Expandir la atención: Se tiene una sensación de expansión, como si la atención tuviera que
crecer y crecer para contener la totalidad; si se compara con una silla, ésta tiene un respaldo, el
asiento y las patas, pero colectivamente es una silla. Sigue repitiendo el OM, y continúa la
expansión, hasta que la atención contenga todo ese objeto llamado OM.
4.- Vibraciónsonora delUniverso
El sonido sutil está siempre presente: Existe una vibración subyacente, bajo todos los
aspectos más densos del ser. El sonido sutil del mantra OM está siempre presente; si se le escucha
en una meditación yoga profunda resuena como una vibración continua, un constante mmmmmm…
A nivel más profundo aún, dicho sonido es extremadamente intenso y sereno.
• Emisión desde el OM: La realidad simbolizada por el mantra OM es la vibración de base,
desde la cual emergen todos los otros sonidos, vibraciones y mantras.
• Regreso hacia el OM: Esa vibración representada por el mantra OM es el sustrato hacia el
cual todas esas vibraciones, sonidos y mantras regresan, cuando se les rastrea de vuelta
hacia su origen.
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Palabras similares: Algunos dicen que esta vibración perpetua, que lo impregna todo, es
también la fuente y el objetivo de palabras como Amén, Amen y Shalom. Hay quienes dicen que
este sonido es la Palabra de Dios.
El silencio desde donde nace el OM: Finalmente, esto conduce a la profunda quietud y
silencio, que paradójicamente se experimenta como el silencio desde donde emerge el sonido del
OM en sí. En la sección siguiente, el silencio se describe como el cuarto estado, más allá de los
sonidos de la A, la U y la M, que están contenidos en el mantra OM. Sin embargo, en esta práctica,
a medida que el sonido del OM se repite internamente, se imagina esa vibración universal
subyacente como proveniente de todos los lugares y a través de todas las cosas.
Escuchar la vibración mientras se recuerda el OM: Hay un sonido proveniente del cerebro
que es relativamente fácil de oír, correspondiente a un nivel más superficial. Algunos lo
experimentan como un zumbido o un sonido de campanillas. Si se escucha con atención se puede
oír el sonido mmmmmm…. como el final del mantra OM (o puede escucharse como iiiiiiiiiii…) Oír
esta vibración teniendo consciencia del OM es una buena forma de empezar con el aspecto
vibratorio del OM. Gradualmente se irá expandiendo hacia el sonido más profundo del mantra.
Hacer esta práctica puede ser especialmente agradable y revelador cuando se evoca algún otro de
los significados del mantra OM al mismo tiempo.
Dejar que los pensamientos vengan y se vayan: Mientras se escucha, es mejor dejar que
otros patrones de pensamiento entren suavemente en el campo de atención, y luego que se
desvanezcan. No hay intención alguna de hacer algo con estos pensamientos, como involucrase
con ellos, o forzarlos a que desaparezcan. En otras palabras, escuchar el OM no se usa para
suprimir pensamientos ni emociones. La idea es más bien expandir la atención, pero al mismo
tiempo, gracias al hecho de mantenerse en la vibración y soltar o dejar ir los patrones de
pensamiento, se aprende no-apego. Esta es una forma de adquirir la capacidad de ser un
observador neutral del flujo de pensamientos en la mente, cosa que a veces se compara con mirar
avanzar las hojas, las ramas y los troncos en un río.
5.- Los planos Concreto,Sutil y Causal
Recordar los cuatro planos con el OM: El mantra OM nos señala la totalidad del universo,
incluidos los planos (reinos o niveles) concreto/denso, sutil y causal y la realidad absoluta, de la
cual los anteriores son parte. La explicación siguiente puede parecer algo técnica, pero éste es un
uso muy práctico del mantra cuando se entiende su significado. Requiere trabajar con el mantra y
el significado, lo que lo vuelve más claro y muy revelador.
Las cuatro partes del OM: El mantra OM tiene cuatro partes. Empieza con un sonido como
una “Ah”, luego “Uuuu”, “Mmmm”, y finalmente el silencio más allá del mantra. El mantra se escribe
tanto AUM como OM. Los tres sonidos y el silencio tienen los siguientes significados:
5. 5
1.- El sonido A se refiere al mundo concreto o denso.
2.- La parte U se refiere al mundo sutil.
3.- La M se refiere al plano causal, desde el cual emerge lo concreto y lo sutil.
4.- El Silencio que viene a continuación se refiere a la realidad absoluta, que es el sustrato
de los tres anteriores.
Empieza a recordar las partes lentamente: Cuando se usa el mantra de este modo, es más
fácil al inicio recordar el mantra muy lentamente, para que haya tiempo de tener presente cada uno
de los niveles. En lo posible, ser consciente de las cuatro partes del mantra separadamente (si bien
manteniendo el sonido continuo), aproximadamente de esta forma:
AaaaaaUuuuuuMmmmmm…Silencio….
1.- Al surgir la “A” del mantra OM en el campo mental, toma consciencia del mundo concreto,
incluyendo los objetos del mundo externo, las personas y tu ser físico. En realidad, deja que tu
atención escanee estos aspectos del nivel concreto. No te quedes entrampado con los objetos,
sólo sé consciente de este plano de realidad, y luego déjalo ir, y poder así continuar adelante.
2.- Al surgir la “U” del mantra OM en el campo mental, date cuenta lo mejor que puedas de
la existencia del reino sutil o astral, incluyendo cualquier objeto que puedas intuir. Tal como con el
mundo denso, no te quedes atrapado por estos objetos, sólo sé consciente de este nivel de
realidad, y luego déjalo ir, de modo de poder continuar adelante.
3.- Al surgir la “M” del mantra OM en el campo mental, toma consciencia de la causal, la
quietud de fondo desde la cual emerge lo sutil y lo concreto, y en la que éstos reposan cuando no
están activos. Es probable que sea difícil de imaginar; una posibilidad sería concebirlo como la tela
en la que se pinta un cuadro, o la pantalla en la que se proyecta una película.
4.- Cuando surge el Silencio en el campo mental, sé consciente de la realidad absoluta que
impregna cada una de las otras tres capas. En este cuarto nivel del mantra, la realidad absoluta se
experimenta superficialmente al principio, profundizándose con la práctica continua de la
contemplación y meditación yoga. (Para una mejor comprensión, revisar el artículo sobre los
Mahavakyas, las grandes contemplaciones. Ahí es posible ver la forma en que se asocian el mantra
y las contemplaciones).
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6.- Vigilia, Soñar y Dormir Profundo
Cuatro estados de consciencia: Las cuatro partes del OM también se refieren a los niveles
de vigilia, soñar y dormir profundo. Los tres sonidos y el silencio tienen los siguientes significados:
1.- El sonido “A” se refiere al estado de consciencia de vigilia.
2.- La parte “U” se refiere al estado de consciencia del soñar.
3.- La “M” se refiere al estado de consciencia del dormir profundo.
4.- El Silencio después de estos tres se refiere a la consciencia que observa, en tanto
observadora de los otros tres estados de consciencia.
La pregunta que tal vez surja es, porqué al buscador espiritual le habrían de importar los
estados de vigilia, soñar y dormir profundo. Se dice que los estados de dormir profundo, samadhi
y muerte son muy similares, que suceden en los mismos niveles. Para un mayor entendimiento,
sería benéfico leer el artículo “El mantra OM y los siete niveles de consciencia”.
Empieza a recordar lentamente: Como en el caso anterior, es más fácil empezar recordando
el mantra muy lentamente, dándose tiempo para estar consciente de cada uno de los niveles. Con
la práctica esto se acelera, dado que la atención anhela descansar en el silencio.
1.- Al surgir la “A” del mantra OM en el campo mental, sé consciente del estado de
consciencia de vigilia. Esto no significa pensar en los objetos del mundo sino estar consciente del
estado de vigilia personal, en relación al mundo externo y a los propios procesos emocionales y
mentales. En otras palabras, significa estar consciente de estar despierto.
2.- Al surgir la “U” del mantra OM en el campo mental, date cuenta del estado de consciencia
del soñar. No significa necesariamente estar experimentando un sueño, sino que uno está
consciente del estado del soñar que existe bajo del estado de vigilia
3.- Al surgir la “M” del mantra OM en el campo mental, sé consciente del estado de
consciencia del dormir profundo. Date cuenta que en ese estado la mente está en completa quietud,
con ausencia de procesos de pensamiento activo, imágenes y palabras. Todos éstos se hallan en
descanso, en una forma inactiva, sin forma.
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4.- Cuando surge el Silencio en el campo mental, sé consciente de la consciencia que
impregna los otros tres estados de consciencia. Dicho de otro modo, la consciencia fluye a través
del estado de vigilia, del soñar e incluso del dormir profundo (aunque no haya contenido activo en
este último estado). Imagina de algún modo que puedes ser un observador de la vigilia, el soñar y
el dormir profundo, desde un punto de observación ventajoso o más “alto”, desde donde es posible
estar consciente de todo.
Enfocarse más interiormente: Cuando el mantra OM se usa de esta manera, la práctica se
vuelve muy personal, dado que se cultiva el estar consciente de los niveles de los propios estados
internos. El enfoque está ubicado en el aquí. Por el contrario, el uso del OM referente a los niveles
concreto, sutil, causal y la realidad absoluta (# 5), tiene puesto el foco en algo que está más bien
allá afuera. En última instancia, ambos se funden en una consciencia única.
7.- Mente consciente,inconsciente,subconsciente
Niveles de consciencia: Las cuatro partes del AUM también se refieren a los niveles
consciente, inconsciente, subconsciente y a la consciencia que los impregna. (Es bueno considerar
que algunos psicólogos o sistemas usan las palabras inconsciente y subconsciente de manera
inversa, o usan diferentes términos. Lo importante es el significado que se está usando, no las
palabras particulares que se hayan elegido). Los tres sonidos y el silencio tienen los siguientes
significados:
1.- El sonido A se refiere al nivel consciente del funcionamiento mental.
2.- La parte U se refiere al nivel inconsciente de la mente.
3.- La M se refiere al nivel subconsciente, el lugar de depósito de la mente.
4.- El Silencio después de estos tres se refiere a la consciencia pura, que impregna los niveles
consciente, inconsciente y subconsciente de la consciencia.
Empieza a recordar lentamente: De nuevo, es más fácil empezar a recordar el mantra muy
lentamente. Con la práctica se acelera, dado que la atención anhela descansar en el silencio.
1.- Cuando surge la “A” del mantra OM en el campo mental, toma consciencia del nivel
consciente de la mente. La forma más fácil de hacerlo es comparar consciente con inconsciente
Tenemos lo consciente aquí, en el mundo externo, y lo inconsciente en la mente más profunda,
que no se percibe.
2.- Cuando surge la “U” del mantra OM en el campo mental, date cuenta lo mejor que puedas
de que en este momento tu mente está funcionando a un nivel inconsciente también. Una enorme
cantidad de procesos mentales ocurren constantemente, pero quedan fuera de nuestra vista, por
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así decir. Es lo que los psicólogos llaman proceso primario. Sucede detrás del escenario, como el
microprocesador de un computador, que funciona de modo invisible.
3.- Cuando surge la “M” del mantra OM en el campo mental, toma consciencia de la parte
latente de la mente, donde se guardan los incontables recuerdos o memorias de personas, objetos
y la información adquirida en el día a día. Todo esto está aquí, como la información almacenada
en el disco duro de un computador. Hasta que se le necesite, simplemente está ahí en su forma
latente, inactiva (en realidad está en una forma sin forma, tal como los datos del disco duro que se
guardan sin procesar, sin imágenes propiamente tal). Sé consciente de esa quietud, que es el
depósito de tus impresiones profundas y patrones de hábitos.
4.- Cuando surge el Silencio en el campo mental, sé consciente de la consciencia que
impregna los otros tres niveles. Dicho de otra manera, la consciencia fluye a través del
funcionamiento del inconsciente. La consciencia está en esa parte latente de la mente, aunque
dichos objetos no estén activos por el momento. Por último, este Silencio se expande hasta ser la
consciencia de los otros tres estados. Es a este nivel que alguien puede ser llamado el Observador,
El que Ve, en el cual los otros niveles de la mente se observan desde este punto ventajoso.
Integración de las Prácticas
Tres métodos en relación a los mismos niveles: Poco a poco, uno se percata de que los
tres últimos métodos de usar el AUM son manifestaciones de los mismos niveles de ser. La “A”
representa los niveles de la Vigilia, lo Consciente y el plano Denso/Concreto. La “U” representa los
niveles del Soñar, lo Inconsciente y el plano Sutil. La “M” representa el Dormir Profundo, el
Subconsciente y lo Causal. El Silencio representa el cuarto estado, que está por encima o es más
elevado que los otros tres.
Estados de Niveles de Niveles de AUM Nombre del
Nivel Consciencia Consciencia Realidad
A Vaishvanara Vigilia Consciente Denso/Concreto
Sutil
U Taijasa Soñar Inconsciente
Causal
M Prajna Dormir Profundo Subconsciente
Turiya / Turiya / Consciencia / Realidad
Silencio
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Cuarto Cuarto Ser / Atman Absoluta
La gran vibración única: Uno llega a experimentar que los cuatro aspectos del AUM, la
vibración del universo, el objeto correlacionado con el mantra OM, el flujo con la respiración y las
incontables pulsaciones de lo denso y lo sutil, son todas manifestaciones de una gran vibración
que el mantra OM representa.
Tripura: Maha Tripura Sundari, la gran y hermosa esencia, consciencia o realidad que habita
en las tres “ciudades” (tri-pura o las tres ciudades, incluyen lo denso, lo sutil y lo causal; la vigilia,
el soñar y el dormir profundo; consciente, inconsciente y subconsciente). (Ver Tripura en el artículo
“Bindu”).
Unidad de los métodos: Lo mejor es focalizarse en uno de los métodos anteriores y no en
varios a la vez, de modo de aprehender su significado y experiencia particular. Finalmente, uno
termina por vivenciar la unidad de los métodos.
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