Este documento resume la obesidad, sus causas y consecuencias. La obesidad se define como una acumulación excesiva de grasa corporal que pone en riesgo la salud. Sus principales causas son una dieta hipercalórica rica en grasas y azúcares con falta de actividad física, así como factores genéticos. Las consecuencias incluyen un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, cánceres y problemas óseos y articulares. La prevención requiere educación alimentaria y un equ

1. BACHILLERATO GENERAL OFICIAL
JUAN DE LA BARRERA
C.C.T:21EBH0339H
ALUMNO:ALAN SANTIAGO FERNANDO
MATERIA: APLICACIONES
INFORMATICAS
TEMA: LA OBESIDAD
GRADO:”4” GRUPO:”B”

2. La obesidad
la obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se
caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en
el cuerpo; es decir, cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros
mamíferos —almacenada en forma de grasa corporal— se incrementa hasta un punto en
que pone en riesgo la salud o la vida.

3. Causas de la obesidad
• Una dieta hipercalórica en la que se consume de forma excesiva alimentos ricos en
grasa, azúcar, sal y aditivos y pobres en nutrientes y vitaminas.
• Ausencia de actividad física y sedentarismo. Quienes llevan una vida poco activa e
ingieren una gran cantidad de alimentos calóricos son más propensos a padecer de esta
condición.
• La genética también puede ser responsable de la obesidad al menos en un 33%, por lo
que esta condición se observa con frecuencia en personas con familiares directos con
obesidad o sobrepeso

4. Consecuencias de la obesidad
• Incremento en la posibilidad de sufrir diversas enfermedades cardíacas como la
cardiopatía y el accidente cerebrovascular ACV. Esta condición causa además patologías
como el colesterol elevado o la tensión arterial alta.
• Alto riesgo a padecer diabetes tipo 2, una enfermedad crónica caracterizada por la
elevada presencia de azúcar en la sangre y la imposibilidad de nuestro cuerpo de
procesarlo adecuadamente.
• Esta condición incrementa el riesgo de sufrir diversos cánceres como el de colon,
endometrio o seno.
• Produce una mayor degeneración en las articulaciones y huesos, incrementando el riesgo
de sufrir diversas lesiones y también condiciones importantes como la artrosis.
• Causa dificultades respiratorias que pueden conducir a problemas serios como la apnea
del sueño

5. Algunas enfermedades que puede presentar la persona que es
obesa
Las personas con obesidad tienen una mayor probabilidad de
sufrir estos problemas de salud:
• Glucosa (azúcar) alta en la sangre o diabetes.
• Presión arterial alta (hipertensión).
• Nivel alto de colesterol y triglicéridos en la sangre
(dislipidemia o alto nivel de grasas en la sangre).
• Ataques cardíacos debido a cardiopatía coronaria,
insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular.
• Problemas óseos y articulares, el mayor peso ejerce presión
sobre los huesos y articulaciones. Esto puede llevar a
osteoartritis, una enfermedad que causa rigidez y dolor
articular.
• Dejar de respirar durante el sueño (apnea del sueño). Esto
puede causar fatiga o somnolencia diurna, mala atención y
problemas en el trabajo.
• Cálculos biliares y problemas del hígado.

6. Tres factores se pueden considerar para determinar si la grasa corporal de una
persona la pone en mayor riesgo de presentar enfermedades relacionadas con la
obesidad:
 El índice de masa corporal (IMC)
 La medida de la cintura
 Otros factores de riesgo que la persona tenga (un factor de riesgo es cualquier elemento que
incremente sus probabilidades de padecer una enfermedad)

7. Prevención
La mejor forma de prevenir la obesidad es la educación alimentaria. El ser humano debe saber
cuál es el rol que tiene el alimento en su vida, y que es importante adecuar la ingesta a las
necesidades metabólicas de cada momento de la vida