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OBESIDAD Y SOBREPESO
DEFINICION
• El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal
o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
• El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación
entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el
sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de
una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).
Obesidad
• Enfermedad crónica tratable
• Exceso de peso
• Aumento de:
grasa corporal
peso
riesgo para la salud
Obesidad
• Dificultades en su definición:
• la masa grasa varía con
• la edad
• el sexo y
• la actividad física
Obesidad Clasificación
• Dos tipos:
• Obesidad central
• en la parte superior del cuerpo
• varones
• grasa abdominal profunda (visceral)
• grave (predispone a diabetes, dislipemias, y cardiovasculares)
• Obesidad periférica
• de cintura para abajo
• mujeres
• menos grave (sobrecarga en las articulaciones)
Clasificación
Obesidad
• Causas:
• Interaccionan múltiples factores:
• Genéticos
• Metabólicos
• Endocrinológicos
• Ambientales
Obesidad
• Ambientales:
• sedentarismo
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• menor consumo de frutas y verduras
• grasas y/o alcohol: calorías
• multiparidad
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• Desequilibrio
QUE SE LOGRA POR CADA 10 KG DE PESO QUE BAJAMOS?
Epidemiología
• Obesidad en el mundo (OMS):
• 1,700 millones de personas con sobrepeso
• 320 millones de obesos
• Triplicado en 20 años en países desarrollados
• En 2020 uno de cada tres mayores de 35 años
• España (Estudio DORICA):
• Prevalencia media
• 17,5% en mujeres
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• Perdida de peso progresiva y paulatina
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• Educación nutricional
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  • 2. DEFINICION • El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. • El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).
  • 3. Obesidad • Enfermedad crónica tratable • Exceso de peso • Aumento de: grasa corporal peso riesgo para la salud
  • 4. Obesidad • Dificultades en su definición: • la masa grasa varía con • la edad • el sexo y • la actividad física
  • 5. Obesidad Clasificación • Dos tipos: • Obesidad central • en la parte superior del cuerpo • varones • grasa abdominal profunda (visceral) • grave (predispone a diabetes, dislipemias, y cardiovasculares) • Obesidad periférica • de cintura para abajo • mujeres • menos grave (sobrecarga en las articulaciones)
  • 6.
  • 8. Obesidad • Causas: • Interaccionan múltiples factores: • Genéticos • Metabólicos • Endocrinológicos • Ambientales
  • 9. Obesidad • Ambientales: • sedentarismo • dieta: • menor consumo de frutas y verduras • grasas y/o alcohol: calorías • multiparidad
  • 11.
  • 12.
  • 13. QUE SE LOGRA POR CADA 10 KG DE PESO QUE BAJAMOS?
  • 14. Epidemiología • Obesidad en el mundo (OMS): • 1,700 millones de personas con sobrepeso • 320 millones de obesos • Triplicado en 20 años en países desarrollados • En 2020 uno de cada tres mayores de 35 años • España (Estudio DORICA): • Prevalencia media • 17,5% en mujeres • 13,2% en hombres
  • 15. Tratamiento • Perdida de peso progresiva y paulatina • Modificar los hábitos • Educación nutricional • Consultar a un médico y/o nutricionista • Incremento del ejercicio físico • Inhibidores de la absorción de grasa • Medicamentos bajo control médico Cirugía