3. ¿ QUE ES?
Es un deporte que demanda una alta preparación física y
mental; es un deporte aeróbico, ya que requiere de ritmos
constantes de oxígeno, al igual que se requiere una alta
demanda anaeróbica, por la necesidad de explosión en un
momento dado en las pruebas cortas. En él se combina
fuerza, habilidad y resistencia.

4. IMPLEMENTOS
- Patines
- Protecciones
- Lycra

5. PATINES Y PROTECCIONES
Los patines es el implemento mas importante
ya que sin ellos no se podría realizar el
deporte, consta de: Bota, Chasis, Ruedas.
La bota va en fibra de carbono o mixta con
fibra de vidrio; El chasis esta hecho en
aluminio o en fibra de carbono y las
ruedas están hechas en polietileno, la
dureza se determina para el tipo de pista
y/o prueba que compita.
Las protecciones son: Casco, guantes,
rodilleras, coderas; los cuatro
implementos son obligatorios hasta la
edad de 12 años, de ahí se puede omitir
las coderas (si desea) a los 15 las
rodilleras, y en categoría mayores y/o
Élite los guantes.

6. LYCRA
La lycra es el uniforme OBLIGATORIO tanto
de práctica como de competencia.
El material de la lycra es de neopreno, que
permite el movimiento libre y es
aerodinámico, permite que el aire en el
momento del contacto se deslice y no
golpee fuerte disminuyendo así la
velocidad.

7. PISTAS O INSTALACIONES
- Indoor
- Pista
- Ruta
- Circuito Abierto

8. PISTAS O INSTALACIONES
INDOOR O PISTA PLANA
instalaciones deportivas cubiertas con suelo de madera, no específicas para el
patinaje de velocidad, en las que se marca un óvalo de unos 200 m de
cuerda. Las marcas consisten en cuatro conos de plástico que los
patinadores deben rodear por la parte más alejada del centro de la pista sin
desplazarlos. Estos conos están situados de forma asimétrica: los dos que
marcan la entrada de las curvas están colocados más cerca de los fondos
del recinto; mientras que los dos conos que marcan la salida de las curvas se
sitúan ligeramente más próximos al centro.

9. PISTAS O INSTALACIONES
PISTA
Una pista para patinaje debe tener dos rectas y dos curvas iguales entre sí, y la
longitud de su cuerda no deberá ser menor de 125 m ni mayor de 400 m. Su
superficie puede ser de resina especial, granito pulido, cemento pulido,
aglomerado asfáltico o material similar.
En el año 2003 se estableció que las pistas deben tener una longitud de 200 m y
una anchura de 6 m.

10. PISTAS O INSTALACIONES
RUTA
Es una pista de pavimento con más de dos curvas, cuya anchura mínima debe
ser de 6 m, y con una cuerda entre 400 y 1000 m de longitud. Para celebrar
campeonatos mundiales, la cuerda máxima será de 600 m.
CIRCUITO ABIERTO
Ya son las denominadas rutas de maratón.

11. TIPOS DE COMPETENCIAS
Por distancia y Por condición.
Según la distancia
- Pruebas contra reloj: 200 y 300 m
- Pruebas de corta distancia: 500 m
- Pruebas de medio fondo:1.000, 1.500, 2.000 y 3.000 m
- Pruebas de fondo: 4.000, 5.000, 10.000, 15.000 y 20.000 m
- Pruebas de gran fondo: 42 km maratón (circuito abierto)
Según las condiciones
- CRI
- Baterías
- Puntos
- Eliminación o Australiana
- Combinada
- Relevos o Americana
- Maratón y Ultramaratón

12. POSICIÓN BÁSICA

13. TÉCNICA DE RECTA Y CURVA
Recta

14. TÉCNICA DE RECTA Y CURVA
Curva