El centro de fisioterapia Ciudad Alta ofrece un innovador método de rehabilitación para problemas del aparato locomotor, destacando la efectividad del pilates terapéutico en diversas patologías. Se ofrece un enfoque personalizado para mejorar la calidad de vida de personas mayores, embarazadas y niños, así como entrenamiento específico para deportistas. El centro asegura clases personalizadas en diferentes formatos y horarios, adaptándose a las necesidades de cada usuario.

2. El Centro de Fisioterapia Ciudad Alta ofrece
un nuevo y revolucionario método de trabajo aplicado a
la rehabilitación de los problemas del aparato locomotor
basado en la evidencia científica y en las experiencias clínicas.
El Pilates terapéutico es de gran efectividad en las patologías
agudas y crónicas, como en las de columna, hombros, codos, muñecas,
cadera, rodillas o pies. Podrás compaginar tus clases de Pilates con
tratamientos personalizados de fisioterapia de la forma más completa y
efectiva.
Todas las personas mayores pueden mejorar su calidad de vida gracias a la
práctica regular de actividad física y así envejecer saludablemente.
Si estás embarazada, la práctica de Pilates te ayudará a tener un embarazo
saludable y a mejorar la recuperación después del parto.
La mejora postural de los niños propiciará un crecimiento sano. Los ejercicios
específicos ayudarán al fortalecimiento de la musculatura y a prevenir futuras
lesiones.
La malas posturas con el tiempo dan lugar a problemas de salud. Podrás
conseguir una corrección de la postura corporal y así evitar dolores mediante la
aplicación de posturas dinámicas y estiramientos globales.
Si sueles tener dolores de espalda, te diseñaremos un programa específico para
eliminar tensiones y fortalecerla. Además, aprenderás hábitos saludables para
prevenir futuros dolores o lesiones de espalda.
Tú te marcas un objetivo (pérdida de peso, tonificación…) y nosotros te
ayudamos a conseguirlo mediante un entrenamiento específico.
Si practicas algún deporte como profesional o amateur, realizaremos un
entrenamiento específico para mejorar tu rendimiento, apoyándonos en el
método Pilates como un complemento perfecto para mejorar técnica y
físicamente.
PILATES TERAPÉUTICO
ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD DE LAS PERSONAS MAYORES
PILATES PARA EMBARAZADAS
EDUCACIÓN POSTURAL PARA NIÑOS
REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL
ESCUELA DE ESPALDA
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
RENDIMIENTO DEPORTIVO
Nos adaptamos a ti
Tú elijes dónde
En nuestro Centro, en casa
o de forma semi-presencial
Clases personalizadas
Clases en grupo reducidos
o individuales
Flexibilidad de horarios
Nos adaptamos a
tu tiempo disponible
Equipo de profesionales
Profesionales titulados y
altamente cualificados