Este documento presenta un portafolio sobre técnicas de psicología cognitiva y conductual aplicada. El portafolio incluye presentaciones creativas sobre diferentes técnicas como la relajación, exposición y terapia racional emotiva, con el objetivo de profundizar en estas temáticas y vincularlas en la vida diaria y profesional. Incluye indicadores, evidencias en forma de enlaces a las presentaciones, y una evaluación cualitativa y cuantitativa del portafolio.
Cepsicol y la Comision Cepsicol hace de difusion este material para poder ayudar a los alumnos de la especialidad en la matricula, asimismo coloquen sus comentarios para poder enriquecer el documento. Gracias
Proporcionar al estudiante de la carrera de Psicología los lineamientos generales para la selección de los Centros de Prácticas y la elaboración de las mismas.
Sexta sesión del experto en metodologías educativas innovadoras en la que revisamos lo relativo a gamificación y presentamos la tercera asignatura sobre metodologías de enseñanza y aprendizaje
Guia didactica habilidades para la vida_v21DamaraPonce
Dirigido a todos los docentes sin importar el nivel educativo que imparten.
Según la Organización Mundial de la Salud, las habilidades para la vida son: “aquellas aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado y positivo, que nos permiten enfrentar eficazmente las exigencias y retos de la vida diaria”
Cepsicol y la Comision Cepsicol hace de difusion este material para poder ayudar a los alumnos de la especialidad en la matricula, asimismo coloquen sus comentarios para poder enriquecer el documento. Gracias
Proporcionar al estudiante de la carrera de Psicología los lineamientos generales para la selección de los Centros de Prácticas y la elaboración de las mismas.
Sexta sesión del experto en metodologías educativas innovadoras en la que revisamos lo relativo a gamificación y presentamos la tercera asignatura sobre metodologías de enseñanza y aprendizaje
Guia didactica habilidades para la vida_v21DamaraPonce
Dirigido a todos los docentes sin importar el nivel educativo que imparten.
Según la Organización Mundial de la Salud, las habilidades para la vida son: “aquellas aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado y positivo, que nos permiten enfrentar eficazmente las exigencias y retos de la vida diaria”
2. Psicología Cognitiva y Conductual aplicada
Alexandra Cárdenas Carvajal 352054
Julie Carolina Espitia Posada 353432
Facultad de Psicología
Universidad Cooperativa de Colombia
Villavicencio - Meta
4. Se pretende aprender y profundizar las
temáticas de la clase de psicología
cognitiva conductual, por medio de la
implementación de herramientas
tecnológicas para un mejor proceso de
aprendizaje.
Y así poder vincular las temáticas
no solo en el aula de clase sino
implementarlo también en la vida
cotidiana; no solo como psicólogos
sino en la vida diaria de todos. Por
ende es importante dar a conocer
cada una de las técnicas que se
presentan en el portafolio.
5. Indicadores.
- Aprender y profundizar las
técnicas.
4.6
El aprendizaje y la profundización en las técnicas esta siendo realizado de la
forma correcta, puesto que hacemos juegos de roles en el aula de clase,
socializamos cada aspecto de cada técnica y realizamos algunos ejercicios en
casa.
6. - Implementar herramientas tecnológicas para
mejorar nuestro aprendizaje.
4.6
Al utilizar las bases de datos para buscar la información correspondiente y al
realizar de forma creativa presentaciones para cada técnica y subirlas a la
plataforma de la WIKI estamos empleando herramientas tecnológicas y mejorando
de forma significativa nuestro aprendizaje.
7. - Vincular las temáticas vistas en clase y en la vida
diaria como profesionales en formación.
4.6
Cuando realizamos ejercicios de refuerzo en casa, luego de haber
practicado las técnicas en clase estamos creando un vínculo entre
estas dos.
8. - Dar a conocer cada
técnica.
En el momento que realizamos de forma creativa presentaciones y
las compartimos en la plataforma WIKI, estamos dando a conocer
cada técnica. Así como en cada clase cuando se socializa cada
tema.
4.6
10. Links de las Evidencias
http://www.slideshare.net/JulieCarolinaEspitia/tcnicas-derespiracin-58578987
http://www.slideshare.net/JulieCarolinaEspitia/tcnicas-derelajacin
http://www.slideshare.net/JulieCarolinaEspitia/tcnicas-deexposicin
http://www.slideshare.net/JulieCarolinaEspitia/mapa-desensibilizacion-
sistematica
http://www.slideshare.net/JulieCarolinaEspitia/terapia-racionalemotiva-
58578209
11. Las temáticas que se abordaran en el portafolio, no son solo para
que el psicólogo las aprenda y las realice sino que los individuos
las apliquen en su vida diaria es decir; cualquier sujeto puede
hacer uso de ellas, en las ocasiones que se requieran.
12. Las técnicas y terapias que se abordan en el portafolio son
practicas para el trabajo, hogar, colegio, universidad entre otros
lugares. Que generan malestar tanto físico como psíquico en los
sujetos. Por ende es interesante conocerlos y lograr convertirlos
en una ruta de evacuación para toda ocasión que no sea positiva
para el bienestar del sujeto.
13. Cualitativa: Es un documento que
está muy completo, cumple con cada
parámetro establecido, también tiene la
organización debida y sobretodo fue
realizado con creatividad. En él se explica
cada técnica y alcanza la meta establecida
en un principio.
Cuantitativa: 4.6
15. Referencias
Rodríguez Correa, Pablo (2008) Ansiedad y sobre activación:
guía práctica de entrenamiento en control respiratorio, Editorial
Desclée de Brouwer, capitulo 6.
Ruiz, M. Díaz, M. Villalobos, A. 2012. Manual de técnicas de
intervención cognitiva conductuales. Editorial Desclée de
Brouwer. España.
16. Ruiz, M. Díaz, M. Díaz, A. 2012. Manual de técnicas de
intervención cognitiva conductuales. Pg. 252 -263. Editorial
Desclée de Brouwer. España.
Navas R., José. Terapia racional emotiva Revista
Latinoamericana de Psicología, vol. 13, núm. 1, 1981, pp. 75-
83Fundación Universitaria Konrad Lorenz. Bogotá, Colombia.
