El documento explica qué es la acidez estomacal, que es una sensación de ardor en la parte baja del pecho causada por la retroalimentación de ácido estomacal en el esófago, y ofrece consejos para evitarla como no fumar, reducir el estrés, preferir alimentos poco condimentados y no acostarse inmediatamente después de comer.

1. ¿Sabes por que te arde el estomago?
Equipo 1

2. Índice
¿Que es acidez estomacal? 3
Como se puede evitar 4

3. ¿Qué es acidez estomacal?
 La acidez estomacal es una sensación de ardor en
la parte baja del pecho junto con una sabor agrio o
amargo en la garganta y en la boca. La acidez
estomacal también se conoce como enfermedad por
reflujo ácido o enfermedad por reflujo
gastroesofágico. Acontece después de ingerir una
comida grande o mientras se está acostado. La
sensación puede durar unos pocos minutos o unas
pocas horas.

4. Como se puede evitar
 Se pueden utilizar antiácidos, antihistamínicos H2 o
inhibidores de la bomba de protones para tratar la
pirosis.
 - No fumar
 - Evitar situaciones de estrés
 - Preferir alimentos poco condimentados
 - Reducir el consumo de café, chocolate y bebidas
alcohólicas
 Por último te recomendamos no acostarte después de
comer, no utilizar prendas muy ajustadas y mantener un
peso adecuado. Todo ello ayudará a evitar presiones
adicionales en el estómago que favorezcan el regreso de
los alimentos hacia el esófago.
 Otros remedios caseros son:
Algunos remedios que lo disminuyen