Este documento trata sobre un taller de prevención de recaídas en el consumo de sustancias. Explica que una recaída es el regreso al consumo compulsivo tras el tratamiento, con deterioro social y físico. Identifica señales individuales de riesgo de recaída como la depresión, pérdida de control y colapso emocional. También describe desencadenantes de alto riesgo como falta de comunicación y baja autoestima, e identifica actividades saludables para prevenir recaídas.

1. TALLER DE PREVENCIÓN DE
RECAÍDAS

2. RECAÍDAS
 Es un regreso a patrones de consumo compulsivo,
similares a la etapa anterior al tratamiento, con el
consiguiente deterioro social, físico y psíquico.
 Un paciente se puede considerar en recaída
porque presenta algunos comportamientos y
actitudes disfuncionales que tenía previamente al
tratamiento.

3. PREVENCIÓN DE RECAÍDAS
 Dotar con los instrumentos necesarios a aquellas
personas que estando en abstinencia durante un
tiempo, sepan identificar las creencias, mitos,
síntomas, signos, señales que puedan llevarlos al
consumo. Y así de esta manera poder actuar antes
de que se produzca la recaída.

4. OBJETIVOS:
 1)Identificar y afrontar las situaciones de alto riesgo
que puedan precipitar o desencadenar una recaída
así como responder adecuadamente a las mismas.
 2)Identificar las situaciones protectoras o de bajo
riesgo como alternativas a las situaciones de
riesgo.
 3) Fomentar actividades de ocio.

5. SIGNOS INDIVIDUALES
 Depresión: No tiene ganas de hacer nada, duerme
mal, perdida de estructura diaria (horarios,
actividades).
 Pérdida del control del comportamiento: Participa
irregularmente en el tratamiento. Sentimientos de
insatisfacción e impotencia.
 Reconocimiento de la pérdida del control sobre sus
actos: Pérdida de autoconfianza y autoeficacia (no
soy capaz de superar la situación)
 Vuelta al colapso físico y emocional: Vergüenza y
culpa, perdida de control. Problemas con la vida y
la salud (deterioro físico, psíquico y social).

6. SIGNOS INDIVIDUALES
 Disfunción interna: Dificultad del manejo de emociones y
pensamientos (desequilibrio emocional), de manejar el estrés,
sentimientos de culpa, etc…
 Retorno de la negación: No logra conversar sobre lo que le
pasa, niega estar preocupado.
 Comportamiento defensivo: Creer que ya está todo bien.
Mayor preocupación por los demás que por uno mismo.
 Empieza la crisis: Perdida de la visión realista de las cosas.
Rompe con rutinas saludables y actividades productivas.
 Inmovilización: Sin control sobre su vida, creencia de que
nada puede ser resuelto.
 Confusión y reacción exagerada: Esta irritado Ciertos rasgos
de impulsividad.

7. DESENCADENANTES
Alto riesgo
 Falta de comunicación.
 Tener alcohol en casa, tomar alcohol la familia.
 Discutir con familiares.
 Estar solo, deprimido.
 Engañarse, mentir.
 Amistades anteriores.
 Problemas de pareja.
 Frustraciones, falta de seguridad.
 Baja autoestima.
 No tener límites.
 Pensar que todo esta bien antes de tiempo (bajar la guardia).

8. Bajo riesgo o protectoras
 Evitar juntarse con la gente y en lugares donde se
consume alcohol.
 No tener alcohol en casa.
 No despreocuparse de uno mismo.
 El apoyo de personas queridas.
 Fluida comunicación familiar.
 Ser sincero y hablar las cosas con claridad.
 Pedir ayuda.
 Tener responsabilidades.
 Actividades de ocio.
 Relacionarse con personas que no consuman.

9. MITOS Y CREENCIAS
 Recaída fallo
tratamiento
 Ocurre solo cuando se
consume alcohol u otra
droga
 Recaída es un
accidente
 Utilizada para detectar
factores de riesgo
desconocidos
 Cambios de
comportamiento y
exposiciones
inadvertidas
 Previsible y evitable
MITO REALIDAD

10. ¿POR QUÉ SE RECAE?
• Ira, frustración
• Depresión, pánico,
ansiedad
Estados
emocionales
negativos
• Ruptura de pareja,
disputas
• Conflictos, deuda, muerte
familiar
Conflictos
interpersonales
• Influencia de las personas
para que el adicto vuelva
a consumir
Presión social

11. COMO UTILIZAR EL TIEMPO LIBRE
Actividades
que realizar
Deportivas
Bicicleta
Senderismo
Gimnasio
Patinaje
Excursiones
Retomar hobbies
anteriores
Lectura
Pintura
Bricolaje
Jardinería

12. COMO NO UTILIZAR EL TIEMPO LIBRE
Actos que no se deben llevar a cabo:
Otros comportamientos
adictivos
Juego patológico
compulsivo
Adicción al trabajo
Otras sustancias
Trastornos alimentarios
Mantener hábitos
de vida anteriores
Acudir a los mismos
lugares de consumo
Seguir con las mismas
amistades