El documento identifica los elementos esenciales para el éxito o fracaso en las relaciones de pareja. Señala que la aceptación propia, la atracción y el conocimiento de uno mismo son importantes. También destaca la necesidad de comprometerse, ser sensible, generoso y responsable. Finalmente, indica que las parejas tienen más probabilidades de éxito si comparten una educación y familia similares, tuvieron infancias felices, se casan a una edad mayor y tienen expectativas positivas sobre su futuro juntos.

1. RELACIÓN DE PAREJAObjetivo: Identificar los elementos esenciales que acompañan el éxito o el fracaso en la relación de pareja. ¿Por dónde empezar al pensar en este tema?

2. ATRACTIVIDAD¿Qué implica ser atractivo/a?“No es posible experimentar una verdadera relación con alguien a menos que uno resuelva los problemas de aceptación de sí mismo”¿Cómo mejorar la atractividad?Conocerse lo mejor posible

3. Agradarte a ti mismo, gustarte

4. Ser quien uno realmente es.

5. Conciencia y control emocional.

6. Motivación y empatíaFACTORES PERSONALES QUE AFECTAN LA RELACIÓN DE PAREJADEFECTOS Y VIRTUDESAnótalos¿Cuáles serían mis defectos personales o carencias emocionales que afectarían una posible relación de pareja?¿Cuáles serían las virtudes que me ayudarían a prosperar una relación?¿Qué hay que modificar? ¿qué hay que fortalecer? ¿qué no me puedo permitir?

7. Enlista las características que definen los siguientes estados psicológicos, emocionales y conductuales

8. Estar enamorado….Tener imaginación hacia el futuro, anticipando los momentos más dulces y tiernos posibles con ella o él. “Encontré la felicidad”Sentir una emoción grandiosa.Experimentar una fuerte atracción físicaBuscar momentos agradables juntos.Autogenerar fantasías librementeMaximizar las cualidades de la persona y minimizar las fallas (si es que se encuentra alguna).Sentir ansiedad por ver a la otra personaSentir “mariposas” en el estómagoPreocuparse por ella o él.Tener impulsos por comunicarte en cualquier momento.Compartir una carcajadaFlotar entre las nubesSentir la chispa creativa del amorTener la intuición de una felicidad plena.