Este documento ofrece información sobre la dependencia emocional, un trastorno caracterizado por la necesidad excesiva de afecto y el temor al abandono. Se enumeran sus características, como la baja autoestima y la dificultad para decir 'no', y se propone un tratamiento que incluye establecer objetivos terapéuticos y trabajar en la autoestima. Además, se invita a los lectores a visitar un sitio web para obtener más recursos sobre cómo superar la codependencia.

1. Hola te saluda Rachel Quinnt de …
SuperandoLaCo-Dependencia.com

2.  En este video te brindaré información
sobre la Dependencia Emocional, sus
principales características y cómo superar
la dependencia emocional.

3. Dependencia Emocional Definición
 La dependencia emocional pude
definirse como:
 Un trastorno de la personalidad
enmarcado dentro de las dependencias
afectivas que se caracteriza por una
excesiva necesidad de afecto y un gran
temor a la soledad y al abandono.

4. Craracterísticas de la Dependencia
Emocional
 1-Necesidad de estar en pareja, intolerancia a la
soledad.
 2-Baja autoestima, la cuál provoca una necesidad
de aprobación constante por parte de los
demás, así como un gran temor al rechazo social.
 3-Dificultades para decir "NO": se anteponen
continuamente los deseos y necesidades de los
demás a los propios, principalmente los deseos de
la pareja..

5. Craracterísticas de la Dependencia
Emocional
 4-El dependiente emocional suele ocupar un
papel inferior en la relación de pareja, aunque eso
no excluye que pueda suceder lo contrario, ya que
también existe la "dependencia emocional
dominante"
 5-Sentimientos no resueltos de
culpa, rabia, ira, aislamiento y miedo. Todos estos
sentimientos provienen de la infancia del
sujeto, de las relaciones que se establecieron con
los progenitores o tutores, ya que generalmente
provienen de familias disfuncionales.

6.  ¿Es posible superar la dependencia emocional?

7. Cómo Superara la Dependencia Emocional
 El tratamiento para superar la dependencia
emocional comienza con:
 El establecimiento de objetivos terapéuticos a
corto, mediano y largo plazo, priorizando aquellos
problemas que más están afectando a la persona
 Y Consiste en explorar y mejorar las áreas más
relevantes de la persona.
 Se requiere del reconocimiento y aceptación de
parte de la persona que padece de dependencia
emocional que existe un problema en su forma de
relacionarse afectivamente

8. Cómo Superara la Dependencia Emocional
 El tratamiento se centrará entonces en:
 1-Encontrar una lógica en el
comportamiento del dependiente, para
que pueda comprender los motivos de
sus actos.
 2-Reestructuración de las formas
patológicas de relacionarse.
 3-Trabajar la autoestima.

9.  Sila Información que te he brindado
es de tu agrado voy a pedirte algo
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