Este documento presenta el Programa Coach para Vivir Saludablemente, un programa uruguayo que utiliza el tango como terapia. El programa evalúa factores como la alimentación, hábitos, emociones y aptitud física de cada persona para desarrollar un plan personalizado que utiliza técnicas como el tango, meditación, visualización y música para reducir el estrés y mejorar la salud física y mental. Los efectos terapéuticos del programa y el tango pueden cambiar la actitud y el humor de una persona, mejorando su estado

1. Tango BonaVita
Una propuesta
uruguaya
Dr León Gerner

2. Tangoterapia.
Tratamiento a través del Tango ¿de
que problemas ?,¿porque el tango?
¿Cuál es nuestra
propuesta?

3. Tangoterapia.
La mayor cantidad de problemas
crónicos de salud, síntomas,mal estar
se originan en el estres
Y en el efecto de las
emociones producidas en
la mente y trasmitidas al
cuerpo

4. Diversos factores
pueden ser
percibidos como
causantes de estres

5. Son percibidos como estrés según las
personas. Se transmiten a través de
las emociones produciendo alguno
de estos síntomas y enfermedades

6. En respuesta a este proceso
elaboramos un Programa
alternativo sin medicamentos
• Hipertensión arterial
• Diabetes
• Insomnio
• Aumento del colesterol
• Artritis
• Cancer
• Problemas cardíacos
• Fibromialgia. Fatiga crónica
• Alergia y asma.Infecciones reiteradas

7. Programa Coach para Vivir
Saludablemente
 ElPrograma Coach para
Vivir Saludablemente es
un plan novedoso para
abordar el tratamiento
de enfermedades ,
síntomas y emociones
negativas producidas
por el estrés .

8. Creamos un sistema de evaluación y
diagnóstico integral único
• Evaluación SECAN ®
– Alimentación
– Hábitos
– Emociones
– Aptitud física
– Medicamentos que toma
• Test Bioreloj ®
– Evaluación de edad biológica.
»Sistema Pro tejer®
Evaluación de los recursos endógenos

9. oSe hace necesario evaluar la
situación de cada persona para
indicarle la preparación previa, su
aptitud y los elementos que hay
que reforzar también
personalizado
Pruebas y evaluaciones SECAN
®

10. Técnicas en uso
• Nutracéuticos
• Pensamiento lateral
• Pilates modificado
• Plan dómine de las sensaciones
“sensazione” , erotismo y actividad
sexual,
• Plan dómine de manejo de las emociones
“Emovere””
• Plan dómine de mente “Mens Sana”
neuróbica, pensamiento claro
• Plan dómine de sentido de la coherencia
“conectivitá o conessione”
• Plan dómine de Vida ProVida o Tao de
la BonaVita

11. • Psicoinmunología
• Relajación progresiva de Shultz
• Resistencia y resiliencia
• Salutogénesis de Antonovsky
• Sincronización ritmos Alpha
• Técnica Alexander
• Técnicas de relajación
• Terapia de reversión del Dr
Eaton
• Vademécum de técnicas y
neurociencias
• Visualización

12. Usamos diversas técnicas
• Alostasis y carga alostática del Dr
Bruce McEwen
• Bailar Tango BonaVita,
• Cronobiología
• Cuentos e inspiraciones
• Detoxificacion, desalergización
• Estimulación de actitud positiva
• Estimulación de endorfinas
• Evaluación de recursos
• Habitos saludables
• Plan dómine ProVita
• Imaginería positiva
• Mantra y oración
• Nueva biología

13. Musicoterapia
Una herramienta del Programa
Coach para Vivir saludable… Mente
basado en conocidos aspectos
científicos

14. Porque el Tango como terapia
• Ventajas
• "Musicoterapia tratamiento destinado a
facilitar y promover comunicación,
aprendizaje, movilización, expresión,
organización u otros objetivos terapéuticos
relevantes, a fin de asistir a las necesidades
físicas, psíquicas, sociales y cognitivas. La
Musicoterapia- busca descubrir potenciales
y/o restituir funciones del individuo para que
el / ella alcance una mejor organización intra
y/o interpersonal y, consecuentemente, una
mejor calidad de vida.

15. Porque el Tango como terapia
 La música escuchada mientras se ejercita un baile
que tiene pulso y ritmo como el tango, practicada
durante el contacto físico del abrazo reúne todos
los ingredientes necesarios para estimular la
sensualidad global de tal manera que puede
sentirse transportado como lo ilustra esta imágen
 El efecto relajante de la musica ha sido muy bien
estudiado en las nanas o música para bebes
 Características de la música de Tango para
producir un efecto relajante
 Tiene que tener un ritmo binario
 Es bueno que alternen una parte rápida con una
lenta
 Las nanas y el tango repiten una corta frase
musical de tipo descendente o sea que las notas
agudas se pasa a otras mas graves, lo que da una
sensación de apaciguamiento

16. Porque el Tango como terapia
 La armonía en general utiliza una tonalidad simple
como Do, Sol y a veces Fa mayor
 La duración de las notas adopta una forma que
alterna la tensión con la relajación adoptando una
forma que se llama “retardando”. Este es el
alargamiento de las notas hasta un momento en
que se vuelve a la duración original de la que se ha
partido. Este efecto produce una sensación de
descanso después de algo que se pone en tensión.
Hay varias técnicas de relajación que utilizan este
método de tensión y relajación. Esto produce un
efecto relajante y de bienestar psíquico.
 El secreto del efecto relajante de la música es la
combinación de ritmo,armonía y tiempo
musical,movimiento y el contacto con el otro

17. El Programa Coach para
Vivir Saludablemente ha
sido una serendipia
Festejemos y mostremos

18. Tango BonaVita
Una propuesta
uruguaya .
Del Programa Coach para Vivir
Saludablemente

19. Tango BonaVita
Una propuesta uruguaya, tan
atractiva como el Dulce de
Leche pero modificada para
ser un gran aporte científico
a la salud

20. La división entre Mente y cuerpo
que todavía existe hoy en la
Medicina ortodoxa debida a
Descartes y nosotros con el Tango
Bonavita trabajamos la reunión de
todos los elementos

21. Los efectos terapéuticos del Programa
Coach y la herramienta de Tango BonaVita
pueden cambiar la actitud ,y el humor,
mejorando el estado de salud
Programa Coach para Vivir Saludablemente
El placer de bailar tango lo
puede dejar así

22. Programa Coach para Vivir Saludablemente
Puede estar en su día
amargado por el estres
El placer de bailar tango lo
puede dejar así

23. Esperamos que esta
presentación signifique un
aporte de los que nos
enamoramos del tango
Gusto y placer, salud y
Bonavita