El documento describe varios programas de entrenamiento y formación ofrecidos por Formación Group RX. Incluye programas precoreografiados de aerobic, ciclismo indoor, step y artes marciales. También ofrece formación en otros temas como pilates, yoga, bosu, thera-band, entrenamiento acuático y terrestre. Además, proporciona formación específica para empresas y centros de fitness.