Este documento presenta información sobre la Programación Neurolingüística (PNL) y las Inteligencias Múltiples. Explica que la PNL enseña cómo funciona el cerebro y ofrece técnicas para controlar las emociones y conductas. También describe un ejercicio de PNL para eliminar memorias incómodas llamado "fondo blanco". Luego, define las diferentes Inteligencias Múltiples identificadas por Gardner, como la lingüística, musical, lógico-matemática, espacial y corporal-kinestésica.

1. PROYECTO DE VIDA Y
EMPRESA

2. LA PROGRAMACIÓN NEURO LINGÜÍSTICA (PNL)
La programación neurolingüística (PNL), nos enseña cómo
funciona el cerebro y nos brida técnicas para controlar las
emociones y conductas, es una estrategia de comunicación,
desarrollo personal y psicoterapia creada por Richard
Blandler y jhon grinder en California E.E, en la década de los
1970. Esta ciencia ayuda a hacer perder los miedos y
generar confianza en uno mismo, relaciones interpersonales,
dejar malos hábitos o vicios. Programación (ante una citación
tenemos varias opciones), neuro (neuronas, se programa el
cerebro envía información de la acción que vamos a tomar
ante tal situación), lingüística (como vamos a programar
nuestro cerebro; por medio de lenguaje verbal o no verbal).

3. Ejercicio PLN
para eliminar memorias o situaciones incomodas se llama fondo
blanco. A continuación los pasos.
• Piensa en algo que te haga sentir incomodo, tal vez hay algo
que en este momento en tu mente y no puedes dejar ir, que
produce un sentimiento negativo.
• Fija claramente esa imagen en tu mente.
• Aumenta el brillo hasta que esa imagen se vuelva
completamente blanca.
• Tomate un tiempo y piensa en algo totalmente diferente
(rompe tu estado).
• Piensa de nuevo en la memoria y repite pasos anteriores 5
veces.
• Una vez hagas esto, piensa de nuevo en tu recuerdo y mira
que pasa.

4. INTELIGENCIAS MULTILPLES
La teoría de las inteligencias múltiples es la capacidad
desarrollable para definir cada ámbito de la inteligencia, Gardner
estudio el desarrollo de las habilidades de niños y la forma en que
se descomponían las diferentes capacidades en caso de año
cerebral.
INTELIGENCIA LINGÜÍSTICA: Es considerada una de las más
importantes, se utilizan ambos hemisferios del cerebro y es la que
caracteriza a los escritores. El uso amplio del lenguaje ha sido
parte esencial para el desarrollo de este tipo de inteligencia.
INTELIGENCIA MUSICAL: Es el talento que tienen los grandes
músicos, cantantes y bailarines. La fuerza de esta inteligencia
radica desde el mismo nacimiento y varia de igual manera de una
persona a otra, este tipo de inteligencia necesita ser estimulada
para explotar todo su potencial ya sea para tocar un instrumento o
para escuchar una melodía con sensibilidad.

5. INTELIGENCIA LÓGICA MATEMÁTICA: Quienes pertenecen a este
grupo, hacen uso del hemisferio lógico del cerebro y pueden
dedicarse a las ciencias exactas. De los diversos tipos de
inteligencia, este es el más cercano al concepto tradicional de
inteligencia.
INTELIGENCIA ESPACIAL: Esta inteligencia la tienen las personas
que pueden hacer un modelo mental en tres dimensiones del
mundo o en su defecto extraer fragmentos de él. Capacidad para
presentar ideas visualmente, crear imágenes mentales, percibir
detalles visuales, dibujar y confeccionar bocetos.
INTELIGENCIA CORPORAL-KINESTÉSICA: Utilizar el cuerpo para
para resolver problemas o realizar actividades. Dentro de este tipo
de inteligencia, están los deportistas, cirujanos y bailarines, una
aptitud natural de este tipo de inteligencia se manifiesta a menudo
desde niño

6. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL: Este tipo de inteligencia nos
permite formar imagen precisa de nuestra imagen precisa de
nosotros mismos, nos permite poder entender nuestras
necesidades y característica, las como cualidades y defectos y a
nuestros sentimientos si deben ayudar a guiar nuestra tomas de
decisiones. Este tipo de inteligencia es funcional para cualquier área
de nuestra vida.
INTELIGENCIA INTERPERSONAL: Esta imagen nos permite
entender a los demás, está basada en las capacidades manejar las
relaciones humanas, empatías con las personas y el reconocer sus
motivaciones, razones y emociones que los mueven. Esta
inteligencia es un complemento de las anteriores.
INTELIGENCIA NATURALISTA: Este tipo de inteligencia es utilizado
para observar y estudiar la naturaleza. Los biólogos son los que
más la han desarrollado.

7. DIANOSTICO DE MIS INTERLIGENCIAS
Me identifico con:
Inteligencia espacial: observo y creo imagen de forma mental percibo
con facilidad detalles visuales, me gusta dibujar.
Inteligencia corporal-kinestésica: Me gusta realizar actividad física
(ejercicios) para despejar la mente.
Intrapersonal: Me conozco a mí misma, reconozco mis necesidades,
se lo positivo y negativo que poseo.
Interpersonal: Me gusta relacionarme con los demás y lo hago con
gran facilidad.
Naturalista: Observo y disfruto de la hermosa naturaleza, por eso la
cuido y la protejo.
Me gustaría reforzar:
Inteligencia lógica matemática: se me dificulta totalmente las
matemáticas.
Inteligencia lingüística: me gustaría tener mas destreza para escribir
y hablar.